玉珠铉的减肥瑜伽,减脂比减重重要

lucie0921 · 2009-2-19 15:26:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

babyblueice · 2009-2-19 16:42:06

看了很心动，可是看到后面的几条，觉得实际问题却很多。哎，到底试还是不试，这，是一个问题

victor8116 · 2009-2-19 17:02:38

哈，我刚刚做完了，每天都是晚饭前做，今天是第三天。。。。

wei_yj · 2009-2-20 09:37:03

瑜伽对身体非常好，尤其是女性，欢迎大家来参加我们的境娅瑜伽俱乐部

retort · 2009-2-20 11:01:36

我一共做了10天了（第一周7天然后是好姐妹来停了4天接着做的），一点儿汗都没出过，最多感觉热热的。一点儿都没减也没看见瘦，是不是年纪太大了？我30。

caryia · 2009-2-20 16:07:36

我一共做了10天了（第一周7天然后是好姐妹来停了4天接着做的），一点儿汗都没出过，最多感觉热热的。一点儿都没减也没看见瘦，是不是年纪太大了？我30。 ...
retort 发表于 2009-2-20 11:01

正常的，我最先开始做的时候也一样。如果不是动作不到位的原因的话，就是因为我们的身体太寒了

我第一次出汗是整整一个月以后的事情了。

etvient · 2009-2-20 16:11:51

有道理，我就身体寒，总是凉凉的，来法以后。

alexandra530 · 2009-2-20 16:55:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Emma-Emma · 2009-2-20 18:29:05

想试试来着就是怕坚持不下来 mm好厉害坚持了五周

sunsnow · 2009-2-21 12:46:25

我着急呀,为什么我下载不了?!

cocomiracle · 2009-2-21 15:06:57

昨晚做了一次累死了。。。。

lulu9908 · 2009-2-21 16:35:50

改天看看，做个记号

voila_viv · 2009-2-23 11:22:45

做了差不多一个星期，时间可以坚持，可是动作总是做不到那么标准。

heidilin · 2009-2-23 11:26:33

试试

heidilin · 2009-2-23 11:31:54

53# yukifr 谢谢分享

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

alexandra530 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 1237 头像被屏蔽 alexandra530	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2009-2-20 16:55:01
	易能公司翻译认证，适用于法国所有机构的认证要求
	回复使用道具举报

lucie0921 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 12228 头像被屏蔽 lucie0921	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2009-2-19 15:26:39

	回复使用道具举报