玉珠铉的减肥瑜伽,减脂比减重重要

abcabc907

30# lucie0921
谢谢哦~~！！！您说的店在哪里呢？我现在在昂热的，不知道这边有没有啊~

abcabc907

ANGERS啊, 曾经呆过的城市,很喜欢呢.
lucie0921 发表于 2009-2-4 22:05

同意同意！！！虽然很小，但很漂亮，我才来，已经忙喜欢这里的了~~~
不过，还是想问问，这边卖体育用品的地方在哪里啊？
你熟悉么？呵呵~

sunhaowangwei

我也正在练习当中呢，一个星期了！不过要是配上中文说话就好了，是韩语，老要抬头看不是很方便！！真的很练平衡啊，我到现在还是跳来跳去的！！象小猴子！^_^

wangqiao219

我也正在练习当中呢，一个星期了！不过要是配上中文说话就好了，是韩语，老要抬头看不是很方便！！真的很练平衡啊，我到现在还是跳来跳去的！！象小猴子！^_^ ...
sunhaowangwei 发表于 2009-2-5 17:56

慢慢来，别着急，过了第一个月就好了

wangqiao219

偶练习瑜伽差不多两年了~很喜欢瑜伽~不过，没有具体在意是哪种瑜伽，只是跟着老师练习~呵呵
但是，来法国一阵了，一直没练，很想继续练习呢~~现在很ixang买张瑜伽垫，不知道MM们有建议哪里可以买得到么？？
谢谢哦！ ...
abcabc907 发表于 2009-2-4 20:26

不知道Ｍｍ是否了解高温瑜珈是什么东西呢？

沈小柔

楼主mm效果好明显啊，但是不知道会不会反弹呢？很怕自己坚持不了几天，刚瘦一点就又回去了

暖暖在家

MM好厉害~~~恭喜~~~
高温瑜伽国内是在温度和湿度都很大的蒸汽房里做瑜伽，有一段时间很流行.我受不来，会喘不上气来~~~

20040916

是要每天坚持45分钟吗?

nubu

我几年前的一个暑假做过，很有效。

但是停了就反弹了，没有坚持做下去。

bettysu

刚才练习了，确实满有用的，好多汗呢。

暖暖在家

LZ你来例假的时候还做吗？我来例假的时候都会中断，难道是因为这个原因？

20040916

[/url][url=http://www.g**/search?search=%e7%8e%89%e7%8f%a0%e9%93%89%e5%87%8f%e8%82%a5%e7%91%9c%e4%bc%bd%e4%b8%ad%e6%96%87&restype=-1&id=55&m=1]http://www.g**/search?search=%e7 ... estype=-1&id=55&m=1

这里有中文的,我下了,可以看,可以听,是中文!

20040916

迅雷的怎么贴不进来呢?

下面地址下吧,先下种子,然后就可以了~

http://meimei.fr/viewthread.php?tid=15698&extra=