拉筋拍打交流贴(站桩比躺桩要好玩多了,第13页)

Agate · 2012-9-8 22:58:12

我是在天涯看到一个高人说的拍打方法，才知道萧老师的拍打拉筋很出名。
我是看了那个帖子，让老公给拍的腿窝，两遍都是青紫的。。。

Agate · 2012-9-8 23:05:06

本帖最后由 Agate 于 2012-9-11 18:30 编辑

下边是那个高人对一个患强直性脊柱炎的朋友的答复：
　　来自UC浏览器
　　

Agate · 2012-9-8 23:11:55

本帖最后由 Agate 于 2012-9-11 18:29 编辑

删掉

Agate · 2012-9-8 23:13:26

反正我照他说的拍打后，身体轻松了好多。。。

梦想安卓 · 2012-9-9 02:50:26

ayao9960 发表于 2012-9-9 03:19
你这个"腿都下不去了"是什么意思啊? 我还真不明白..

我有两次都是练了30分钟左右,然后去拍前胸和肩头部 ...

这功不是甩几下手要下蹲一下吧，就这个，练习了一次，十分钟左右，第二天大腿就疼的蹲不下去了，看着挺简单，没想到劲这么大

ayao9960 · 2012-9-9 18:42:30

Agate 发表于 2012-9-8 23:13
反正我照他说的拍打后，身体轻松了好多。。。

谢谢的转贴..此人真的是高人,中医理论很深厚.说得条理清晰,很在深度.应该是从医多年深有体会的了..呵呵..

其实中国不缺中医高人,越的就是一个良好的,让中医得以健康发展的环境...没有这样的环境,身怀绝技的高人也就只能隐居世外了...

ayao9960 · 2012-9-9 18:45:56

梦想安卓发表于 2012-9-9 02:50
这功不是甩几下手要下蹲一下吧，就这个，练习了一次，十分钟左右，第二天大腿就疼的蹲不下去了，看着挺简 ...

你大腿上的经络堵得厉害啊...
我看介绍说这个平甩功,每五次下蹲一次的目的是引导甩出来的气血下流到脚部.你既然感觉大腿痛.我觉得应该是气血被堵在大腿上,所以痛得厉害...你找时间拍打一下痛得厉害的地方,应该出痧很快还很多..

ayao9960 · 2012-9-9 20:44:31

cattie_y 发表于 2012-9-8 02:51
丽华给大家找开讲座的场地，也因这个搁浅了。。可惜。。

今天读《老子》的时候，读到“孰能安以久，动之 ...

我昨天才说不想搞什么聚会,今天就有一个当时自己去里昂听讲座的女孩给我电话,说她刚搬家,客厅有点面积,搞个小型聚会没有问题..所以,她想等她收拾好了后,我们可以去她家聚一聚.我觉得挺好的.她家在16区9号线上..比来我家要方便多了..

有兴趣的先预报名,看看会有多少人...

sweet0306 · 2012-9-10 09:04:06

也许我是以前抱孩子的时候手腕伤了，拍打手腕很痛。我在坚持一段时间看看吧！
只要没有副作用就好

梦想安卓 · 2012-9-10 12:47:15

ayao9960 发表于 2012-9-10 00:45
你大腿上的经络堵得厉害啊...
我看介绍说这个平甩功,每五次下蹲一次的目的是引导甩出来的气血下流到脚部. ...

有道理啊，回头我好好拍拍，谢谢啦

TTY · 2012-9-13 15:22:17

ayao9960 发表于 2012-9-9 20:44
我昨天才说不想搞什么聚会,今天就有一个当时自己去里昂听讲座的女孩给我电话,说她刚搬家,客厅有点面积,搞 ...

这个周六来我家聚会吧。我家在C线VIROFLAY RIVE GAUCHE，从MONPARNASSE 也可以直接坐火车过来，10分钟到。上午来的话就中午一起聚餐，下午来的话就晚上一起聚餐。大家看如何。

ayao9960 · 2012-9-13 19:32:15

TTY 发表于 2012-9-13 15:22
这个周六来我家聚会吧。我家在C线VIROFLAY RIVE GAUCHE，从MONPARNASSE 也可以直接坐火车过来，10分钟到 ...

呵呵..这个周末急了点啊..不知道人家是否都安排好了..
另外,我觉得周六可能不太好,很多人都在周六购物搞卫生的...周日或许会合适一些..

此外,你家的情况如何,拍打的声音是否会影响家人休息,及邻居有意见,这都要事先考虑一下..

想参加聚会的人发表一下意见吧..

荆钗布裙 · 2012-9-13 20:31:32

ayao9960 发表于 2012-7-30 21:39
医行天下拍打拉筋自愈法手册（2012年版）上
http://blog.sina.com.cn/s/blog_75a2a19b01016vtk.html

谢谢啦，很喜欢，留个几号。

TTY · 2012-9-14 09:17:43

ayao, 那个姜枣茶的比例要怎样放？上次在里昂你给我们分享的，我觉得味道很到啊，有姜的味道，但又不太辣。

ayao9960 · 2012-9-14 20:28:12

TTY 发表于 2012-9-14 09:17
ayao, 那个姜枣茶的比例要怎样放？上次在里昂你给我们分享的，我觉得味道很到啊，有姜的味道，但又不太辣。 ...

一般正常是姜枣各半...不过,我可不称的,估量着差不多就是了..
煮的时间超过半小时的话,姜的辣味就去了很多了..
上次煮的姜枣茶里有桂圆,加了点红糠......

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