OLAY的13天瘦身餐--结束173CM 55KG 心得3F 九月减肥计划即将开始

OLAY

刚才去照了下镜子，眼肿的真厉害
唉，昨晚看了电影，我和狗狗的十个约定，哭稀里哗啦的
现在去吃早餐+午餐了，姐妹们加油~~~

Noir.shu

lzmm啊，你是怎么把胡萝卜捣成泥的呀？

baby_rain

胡萝卜可以用什么代替吗？？
不吃萝卜。。。

OLAY

lzmm啊，你是怎么把胡萝卜捣成泥的呀？
Noir.shu 发表于 2009-8-15 11:23

把胡萝卜煮一下，软了之后就能弄成泥了

Noir.shu

把胡萝卜煮一下，软了之后就能弄成泥了
OLAY 发表于 2009-8-15 13:15

好的，我试试，生吃太难了，而且据说不吸收

OLAY

胡萝卜可以用什么代替吗？？
不吃萝卜。。。
baby_rain 发表于 2009-8-15 11:33

这个我不知道呀MM，你试试看把胡萝卜煮熟了搅成泥喝吧

兰兰梦蝴蝶

看来这个食谱真的是因人而异

我不吃熟的人胡萝卜，所以我直接生吃。。。。。

兰兰梦蝴蝶

我今天的体重只轻了0，1，貌似是进入平台期了
不过还是要坚持下去呀，一般瘦的感觉会迟两天才表现出来的
安拉，体重也不是完全准的，加油 ...
OLAY 发表于 2009-8-15 11:18

谢谢MM的鼓励！！！我继续坚持！！！
大家一起加油哇！

Noir.shu

看来这个食谱真的是因人而异

我不吃熟的人胡萝卜，所以我直接生吃。。。。。
兰兰梦蝴蝶 发表于 2009-8-15 14:40

兰兰梦蝴蝶

Noir.shu 发表于 2009-8-15 15:05

打反了。我是不吃熟的胡萝卜的人。。。。。。

OLAY

Noir.shu 发表于 2009-8-15 15:05

也吓了我一跳

OLAY

谢谢MM的鼓励！！！我继续坚持！！！
大家一起加油哇！
兰兰梦蝴蝶 发表于 2009-8-15 14:41

我觉得我肚子上的肉明显的已经少了，虽然体重没什么太大的变化，但是还是看的出瘦了
所以MM一定要坚持住啊，你比我早一天结束，幸福的人

Noir.shu

发现第一天的晚餐好好吃啊，salade配橄榄油和柠檬，就不那么苦和生味儿了
明天还可以这么吃，哦耶~

OLAY

我今天吃的也很丰盛。。。中午牛排，晚上鳕鱼

Noir.shu

我今天吃的也很丰盛。。。中午牛排，晚上鳕鱼
OLAY 发表于 2009-8-15 19:29

mm好像是把食谱的午餐和晚餐换过来了