OLAY的13天瘦身餐--结束173CM 55KG 心得3F 九月减肥计划即将开始

兰兰梦蝴蝶

MM不要吃太辣呀，刚减完肥就吃辛辣的食物会对胃有刺激的
OLAY 发表于 2009-8-14 10:42

谢谢MM提醒啊~

那我。。。。。。吃寿司好了。。。。

Noir.shu

今天我也要去买材料啦，不管难不难吃，我豁出去了
舍得一身剐，敢把肥肉拉下马

lianlian

继续关注

Noir.shu

今天看了下，鳕鱼蛮贵的，不过只吃2次，就算了
我估算这次的材料我得花60米左右，因为有些东西还没买，所以是估算
lzmm花了多少啊？

chonchonne

加油，我也想减

chonchonne

加油，我也想减

OLAY

谢谢MM提醒啊~

那我。。。。。。吃寿司好了。。。。
兰兰梦蝴蝶 发表于 2009-8-14 14:16

先吃寿司啦，然后再吃麻辣火锅，忍忍哈~

OLAY

今天看了下，鳕鱼蛮贵的，不过只吃2次，就算了
我估算这次的材料我得花60米左右，因为有些东西还没买，所以是估算
lzmm花了多少啊？
Noir.shu 发表于 2009-8-14 17:47

额，具体花了多少钱我也不记得了。
我没有一次全买齐，我都是一次买两天的材料。
像鱼和肉我都是当天买，吃新鲜的。

OLAY

恩，恩，我也希望我明天早上称能到44!!
但是今天是we啊，每周都要出去坐坐的，我好怕晚上忍不住啊~~
yinyin2120 发表于 2009-8-14 10:49

我下午已经加餐了。。。哎，主要是BF去吃麦当劳，一定要我吃点东西。
本来要橙汁和酸奶，结果。。。。两样都没有了
我就只能要了个咖啡奶昔和一条菠萝，唉，罪恶的BF

OLAY

加油，我也想减
chonchonne 发表于 2009-8-14 18:15

谢谢鼓励

Noir.shu

额，具体花了多少钱我也不记得了。
我没有一次全买齐，我都是一次买两天的材料。
像鱼和肉我都是当天买，吃新鲜的。
OLAY 发表于 2009-8-14 18:38

哦~鳕鱼、鸡肉、黄油和羊排我还没买，其他都买了，我怕麻烦，反正保质期不过就可以了

OLAY

哦~鳕鱼、鸡肉、黄油和羊排我还没买，其他都买了，我怕麻烦，反正保质期不过就可以了
Noir.shu 发表于 2009-8-14 18:53

加油呀MM

rfmm

跟你减肥前的身高体重一致，问题也一样，期待结果～

加油！

Noir.shu

加油呀MM
OLAY 发表于 2009-8-14 21:10

对了，那个“半个鸡”，是多大的鸡啊？可不可以买超市那种烤好了的鸡啊？

OLAY

跟你减肥前的身高体重一致，问题也一样，期待结果～

加油！
rfmm 发表于 2009-8-14 21:39

好滴好滴，还有九天，MM等我的结果吧，我当试验品，嘿嘿