有没有人13天减肥法的？p1有mm反馈p3有详细解说

mypassion

空腹喝黑咖啡伤胃的哈

PESTE

我不吃胡蘿卜的，怎么辦呀？
鱈魚這里買不到，大家用什*么魚代替？

ying_shmily

生菜沙拉就是生菜+橄榄油+柠檬吗？

changgong52

加入减肥计划中

sky360850383

非得是黑咖啡的么

emma_lille

这个....菠菜哪里有卖呀....

luciatao

感觉还不错啊，起码比国内的七日瘦身汤好很多。。。那个我喝了2次每次7天 一共瘦了40斤！不过。。。很痛苦 ...
ying_shmily 发表于 2010-1-2 07:47

    阿  mm你好厉害  可以瘦 40斤 ！

luciatao

回复  luciatao


    具有副热量效应的水果是啥水果啊？我打算这几天开始做了。。。被打击了。 ...
ying_shmily 发表于 2010-1-2 08:12

简单的说 就是红色的水果

luciatao

空腹喝黑咖啡伤胃的哈
mypassion 发表于 2010-1-2 09:16

    我个人还好  这个还是看体质吧

luciatao

我不吃胡蘿卜的，怎么辦呀？
鱈魚這里買不到，大家用什*么魚代替？
PESTE 发表于 2010-1-2 14:32

胡萝卜也许可以拿生菜代替？我反正不爱吃生菜，我就一口气全吃的胡萝卜和芹菜

luciatao

加入减肥计划中
changgong52 发表于 2010-1-7 10:57

    加油

luciatao

非得是黑咖啡的么
sky360850383 发表于 2010-1-8 14:32

    不加奶不加炼乳就好吧   喝卡普奇诺之类的也不好

luciatao

这个....菠菜哪里有卖呀....
emma_lille 发表于 2010-1-10 15:27

    超市里就有的哇    不是国内整棵的那种  是只卖叶子的那种

nswwy

我一定要试试

ying_shmily

回复 400# luciatao


    好的，谢谢！生菜沙拉 是不是生菜加色拉酱 还是生菜加橄榄油和柠檬？