有没有人13天减肥法的？p1有mm反馈p3有详细解说

courage_hy

我都坚持到第九天了，为什*么我还没有效果呢，难到说这个不适合我？很郁闷！

红酒苏打

随便说一句，我妈妈做沙拉就是只放橄榄油和柠檬汁。
上述都是我爱吃的，曾经一天瘦1公斤过。
不过现在觉得那么瘦也没用就算了，不减肥了……

courage_hy

今天是我最后一天，我瘦啦！我瘦了5公斤哎！高兴死了！

糖果屋

今天第一天，好饿啊！坚持坚持！！

phases

今天开始第一天,半天还算不难受.不过早上吃了两小块饼干.

trophy

我今天第七天，一点都没掉。前面6天掉了3公斤。今天中午偷偷吃了几个开心果，几
个葡萄干。一根胡萝卜。
不行，不让吃午饭，太饿了。
吃完了，上称，发现比早上重了6两。不会吧。我吃的那几个开心果核葡萄干加一起
也没一两呀。
不公平。
好难过。
真的第七天开始就平台还反弹了吗?

ninesnow

好想试试，不过不知道能不能坚持的下来啊

trophy

今天是第11天了，从7天开始到现在，就减了1斤。好慢呀。
不知是不是好朋友来了的原因。还有三天，坚持住。

文文猪

白干酪可不可以换成普通的fromage 啊？

yahaizi

今天是第6天了 一共减了1.4kg 难道我基数小？
坚持坚持~
关于白干酪，我吃的是mozzarella貌似热量低。

馒头花

今天是第11天了，从7天开始到现在，就减了1斤。好慢呀。
不知是不是好朋友来了的原因。还有三天，坚持住。 ...

trophy 发表于 2009-11-24 12:49

我在网上搜到说大姨妈结束后开始减肥效果最好

raininghoney

这貌似是西餐的食谱，，200G火腿

emma1220

我很乖的买的白干酪 今天是第4天 差点让干酪恶心死我 JMS 那玩意怎么弄才能好吃点啊 或者可以用牛头代替？我比较喜欢牛头~

cicy

不吃鱼的，哭着跑过。

geniemais

收藏起来，等有空了就执行