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楼主: dirk

大家监督我 减肥日志 p4起 21天改良减肥法 每天更新进度

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新浪微博达人勋

MM的帖真是太鼓舞人心了!!减肥我都喊了俩月了。。还没实行 我的目标不难,只要把冬天长的2KG嫖给减掉就天灵灵地灵灵了
2009-4-8 12:22:48

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新浪微博达人勋

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2009-4-8 12:24:16

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新浪微博达人勋

厉害...........我到法国瘦了后,皮肤严重受损,现在胖回来些,皮肤也看着好些了,所以还在犹豫不敢死命的减
2009-4-8 12:35:33

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新浪微博达人勋

MM你多高啊
我是对我的减肥已经失望了
2009-4-8 12:38:32

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新浪微博达人勋

25岁之前减肥真的很方便
现在年纪越来越大,减肥越来越难
2009-4-8 12:39:02

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新浪微博达人勋

加油加油,最近我也想减肥,很想去跑步,家边就有个大公园,看我是没决心那,呵呵
2009-4-8 12:49:11

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新浪微博达人勋

25岁之前减肥真的很方便
现在年纪越来越大,减肥越来越难
diudiudiu 发表于 2009-4-8 13:39


握手啊,同感。减着太费劲了,反弹又贼快。老了啊。
我一直说不准自己的身高,每次量结果都不一样。晚上回家要是没忘,再量量,先说167吧
2009-4-8 13:03:25

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新浪微博达人勋

你胖个头
我走了~!!!!!!!!!!!!1
2009-4-8 13:49:17

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新浪微博达人勋

167厘米,52公斤。减肥?
2009-4-8 14:09:08

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新浪微博达人勋

你减肥....胖MA...
2009-4-8 14:28:16

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新浪微博达人勋

MM加油!!
2009-4-8 14:31:02

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新浪微博达人勋

本帖最后由 dirk 于 2009-4-8 15:41 编辑

你们先别气不平。

diudiu你就比我瘦多了呀。

首先我现在不是52kg,是54kg

其次,同样体积的肌肉重量是同样体积的脂肪的3倍。 jms可以把你想象中我的体态做个乘法,就知道减肥是有必要的555.我现在是个小梨型身材,就是大屁股,粗腿,膝盖上的肉都成堆了。

我的减肥概念,减腿围,腰围,臀围,腹部赘肉,不大幅度减体重,改变的是体形。健康第一。
2009-4-8 14:32:11

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新浪微博达人勋

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2009-4-8 14:44:19

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新浪微博达人勋

我也要减肥,支持mm!好有毅力!
2009-4-8 14:47:54

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新浪微博达人勋

我也在减肥呢,但是真的是很难减呢~~
我天天晚上运动但是都没有瘦呢,不知道是不是年龄大的缘故~~
2009-4-8 17:03:38

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