爱美丽-女人爱自己-P1目录

freshfruit

如果我能减掉3kg我就永远不提不想不看减肥的东西了

labellevie

原帖由 AnnaCICI 于 2008-9-13 03:46 发表

我自大学毕业后 新陈代谢就慢了

基本上年纪越来越大，身体自身的调节功能就会越来越差，所以要靠外力帮忙，比如注意饮食，保持运动，有规律的生活等等。

freshfruit

真的么~~
看来我有点希望了,我和mm的原始体重一样

原帖由 orianne 于 2008-9-9 19:24 发表
记得前段时间因为拔牙的原因不能吃饭，可把我饿惨了，但是减肥的效果不是一般的明显。
刚开始的时候医生说3天以后就没有问题了，可以正常进食了，但是可能因为其他的原因，口腔里的神经疼痛难忍，口都无法张开，所以一个星期以后依 ...

labellevie

原帖由 freshfruit 于 2008-9-13 20:28 发表
如果我能减掉3kg我就永远不提不想不看减肥的东西了

三公斤其实很简单啊，如果没有办法减下去会不会是因为你的身材已经很瘦了。

casanova

好罪恶。。我正在吃乳酪蛋糕。。。。

默默的猪

坚持

吃清淡的

labellevie

原帖由 casanova 于 2008-9-13 21:44 发表
好罪恶。。我正在吃乳酪蛋糕。。。。

啊，好吃的！！ 不过现在吃是晚了点哈

freshfruit

是因为我不能真正的实施什么
因为如果不吃晚饭, 暂时可以瘦下来,但是恢复晚饭的话会胖回来的
我也不能永远不吃晚饭的

原帖由 labellevie 于 2008-9-13 20:30 发表

三公斤其实很简单啊，如果没有办法减下去会不会是因为你的身材已经很瘦了。

freshfruit

现在是刚吃完晚饭~~
够晚的吧,每周都有2天要这样

中午1点吃饭,晚上要饿到9点才吃,
这样下去胃绝对坏掉
现在难受死了

labellevie

原帖由 freshfruit 于 2008-9-13 22:47 发表
是因为我不能真正的实施什么
因为如果不吃晚饭, 暂时可以瘦下来,但是恢复晚饭的话会胖回来的
我也不能永远不吃晚饭的

如果是饿瘦的话，确实很容易复胖。所以要配合运动

labellevie

原帖由 freshfruit 于 2008-9-13 22:49 发表
现在是刚吃完晚饭~~
够晚的吧,每周都有2天要这样

中午1点吃饭,晚上要饿到9点才吃,
这样下去胃绝对坏掉
现在难受死了

如果愿意的话，可以说说你平时的饮食和生活习惯，看看能不能给你点具体的建议

labellevie

最近这一周事情多，生活不像之前那么规律了。体重没继续减轻，还是63kg

aliceshini

j今天中秋哦 住大家中秋快乐！！！！
今晚吃了好多哦...看来是减不掉kilo咯555555555555

labellevie

家里寄来各种糕点，撑死我算了！！不过，我还是喜欢吃啊！！

hokuto

减肥还是少吃多动是王道