爱美丽-女人爱自己-P1目录

labellevie

原帖由 饭大团 于 2008-9-19 09:26 发表

。。。。吃少一点
我太贪吃了·····少吃就会瘦

啊~~~~木瓜是好东西~~~~~对肠胃好 又丰胸~~~营养也好~~~~~就是要注意防晒哦~~~不然容易晒黄~~~ ...

啊啊啊啊，木瓜木瓜

labellevie

原帖由 饭大团 于 2008-9-19 09:28 发表
ps  我回巴黎快20天了 比在国内时 瘦了5公斤
暑假回国前 胖得不是一点半点。。。。。。。。
好感慨啊~~~~~~~~~！

you在国内也不一般的爽啊，值了啦！
我也是想到要回国，要先把吃的份量减出来啊

nonodarling

"同时绝对不要将淀粉类的食物和肉类的食物搭配在一起吃，一天内只选择一种。"
c vrai!!!

饭大团

原帖由 labellevie 于 2008-9-19 09:46 发表


you在国内也不一般的爽啊，值了啦！
我也是想到要回国，要先把吃的份量减出来啊

是呀~~先污染后治理

什么时候才能真的瘦下去。。。。
与你一起加油！

儿时的秋千

晚上不吃饭，确实很减肥，我以前试过，一个星期八，瘦了２斤左右，还不蛮快的

labellevie

原帖由 饭大团 于 2008-9-19 11:05 发表

是呀~~先污染后治理

什么时候才能真的瘦下去。。。。
与你一起加油！

我想着怎么也要准备5公斤的份额出来吧！

labellevie

减肥快要两个月了，加油加油！！

[ 本帖最后由 labellevie 于 2008-9-24 19:46 编辑 ]

yililuan

楼主真厉害啊。。。可是为什么当年我也差不多是用这个方法减肥的可是缺没什么效果啊。。。我当时用的方法可多了。。。晚饭一定不吃。。。中午只吃蔬菜。。。每周又有一天只喝水。。。吃苹果。。还买来了减肥精油天天涂。。。。。。可能是我运动时间不长吧。。。我两个月只减掉了6.7斤。。。。。。。。因为我这么努力还只减了这么少。。所以以后就再也不想减肥了。。。。。5555555

labellevie

原帖由 yililuan 于 2008-9-24 10:49 发表
楼主真厉害啊。。。可是为什么当年我也差不多是用这个方法减肥的可是缺没什么效果啊。。。我当时用的方法可多了。。。晚饭一定不吃。。。中午只吃蔬菜。。。每周又有一天只喝水。。。吃苹果。。还买来了减肥精油天天 ...

一定要多运动
或者mm本来就不胖，所以减下来的空间就比较小

bearie_06

我崇拜你!!
我太爱吃了，对减肥的念头就直接扼杀在摇篮中了

aliceshini

lz 怎么快要2个月了啊， 减了多少啊

我现在要在控制我的食欲 好难啊 看到好吃的还还是忍不住

labellevie

原帖由 bearie_06 于 2008-9-24 11:37 发表
我崇拜你!!
我太爱吃了，对减肥的念头就直接扼杀在摇篮中了

其实我也是非常非常喜欢吃的。
减肥的重点我觉得除了吃的方面要注意，更主要的是要运动。这样吃了好吃的心里也没负担啊！
高热量的也不怕。

labellevie

原帖由 aliceshini 于 2008-9-24 12:04 发表
lz 怎么快要2个月了啊， 减了多少啊

我现在要在控制我的食欲 好难啊 看到好吃的还还是忍不住

到28号就是减肥满两个月，现在还不能说体重，悬念悬念！！

labellevie

先报告：体重61kg
虽然比较一个月前的64kg数字降了3kg，可是因为中间有过两次因为原因复胖了共3.5公斤。所以整个来讲是减掉了6.5kg.

labellevie

具体详述2次复胖：
1。因为婚礼三天一点都没有运动，好吃好喝的。复胖了2kg。
2。中秋节那周，家里寄来了我爱吃得好几种糕点！！蛋黄酥啊蛋黄酥 可是因为白天都不在家，所以变成晚上睡觉前喝茶配点心。复胖了1.5kg