爱美丽-女人爱自己-P1目录

labellevie

原帖由 飞散 于 2008-11-2 13:50 发表
MM 你吃的什么牌子的麦片呀！！！能不能告诉下！！

就是那个一个大红色的K打头的, 我都吃nature的，没有混合水果干，坚果什么的，我都是加新鲜的水果和自己做的各种混合坚果仁。

labellevie

原帖由 摇滚芭比 于 2008-11-2 13:57 发表
好难啊，我以前减肥，遇到停滞期2个礼拜了还是没动过，就放弃了。。。。

mm是不是只有减少食量而没有配合运动啊？我也会遇到停滞期，但是我会加大运动量，所以很快，3天左右就会重新开始掉体重的

labellevie

最近天气不好，几乎天天下雨，又因为忙着各种事情，很久没运动啦，鄙视一下自己

labellevie

还好天气够冷啊，所以身体消耗大，体重没有上升，庆幸庆幸，还是要恢复并且坚持运动啊，不然就算体重没有变化，也会觉得线条不够结实好看

蓝月

你能减掉那么多啊，我到现在3个月了，也就10KG，再也下不去了。

labellevie

原帖由 蓝月 于 2008-11-2 20:35 发表
你能减掉那么多啊，我到现在3个月了，也就10KG，再也下不去了。

我基数大啊，you那么苗条还愣是能倒腾出10kg？那you现在赵飞燕妹妹了吧？下次要看你在荷叶上跳舞啊

tasnh2007

减肥永远是女人最感兴趣的话题

labellevie

原帖由 tasnh2007 于 2008-11-2 21:49 发表
减肥永远是女人最感兴趣的话题

嗬嗬，没错哦，女人都是希望自己能保持好身材的

suisuo1985

少吃好困难哦  我晚饭没吃 结果刚才好饿  吃了好多零食 都是高热量的 楼主很有毅力 佩服啊

labellevie

原帖由 suisuo1985 于 2008-11-2 23:10 发表
少吃好困难哦  我晚饭没吃 结果刚才好饿  吃了好多零食 都是高热量的 楼主很有毅力 佩服啊

现在天气冷了，所以身体本身的消耗是很大的，就算吃点零食也不用太担心哦，我昨晚睡觉前还喝了一碗黑芝麻糊。

labellevie

原帖由 suisuo1985 于 2008-11-2 23:10 发表
少吃好困难哦  我晚饭没吃 结果刚才好饿  吃了好多零食 都是高热量的 楼主很有毅力 佩服啊

我早就恢复一日三餐了，只要把晚餐时间尽量提前到18点左右，吃清淡点，睡觉的时候早就消化干净啦。
平时也要多注意吃纤维素含量高的蔬菜水果什么的，这样就不会有存货在肚子里啦

我的小米号

原帖由 labellevie 于 2008-11-2 20:26 发表


这个，哎，胖的时候都不喜欢拍照，目前就没有对比照拉

  发个现在瘦的，刺激下我，好让我更有动力~~~~

labellevie

原帖由 我的小米号 于 2008-11-3 12:01 发表


  发个现在瘦的，刺激下我，好让我更有动力~~~~

等这几天有时间拍一下再给大家看哦

蓝月

原帖由 labellevie 于 2008-11-2 20:59 发表


我基数大啊，you那么苗条还愣是能倒腾出10kg？那you现在赵飞燕妹妹了吧？下次要看你在荷叶上跳舞啊

我不苗条啊，生完小胖后就没真正恢复过，就算现在的体重也是怀孕后第一次产检的份量，不算胖但是也不瘦，我还想下来个几KG的，最近一直在打VACCINS，手酸得举不起来，前阵我一直在配合跳操的，准备这几天恢复好了再继续跳。
现在我经常炖八宝粥吃吃，里面放一点点糯米，不知道吃这个会不会胖啊？
晚上吃完饭我都喝普洱，靠这个也下来了1KG的，饭菜都是正常量在吃，而且我时常做个蛋糕出来吃吃。

labellevie