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oana

8KG，太强悍了！我绝对坚持不下来

273211344

好多哦 ............
坚持 就能 减肥

mignonne1982

很科学阿，
希望自己能做到。。。

labellevie

[ 本帖最后由 labellevie 于 2008-9-9 10:55 编辑 ]

labellevie

原帖由 oana 于 2008-9-8 22:53 发表
8KG，太强悍了！我绝对坚持不下来

其实原来我也没有想到能坚持这么久。现在看着镜子里的自己还是有点没办法相信这一个月的变化。mm真的可以试试，说不定是可以坚持下来的。因为我的这些方法不会很残酷亚

labellevie

原帖由 ircom 于 2008-9-8 22:58 发表
太强了，小心身体！

我的方法并没有很极端，而且我会经常观察自己的脸色，气色比以前还要好。各方面的生理现象都很正常。所以我才敢来和大家分享阿

labellevie

原帖由 273211344 于 2008-9-8 22:55 发表
好多哦 ............
坚持 就能 减肥

因为习惯了，所以现在就是很轻松的减重。我会加油的！！谢谢

labellevie

原帖由 mignonne1982 于 2008-9-8 22:56 发表
很科学阿，
希望自己能做到。。。

不会很难的，可以试试看

jingle2011

偶像!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

北京度

写的好


这是态度与意识的问题

MichelleT

支持~~~~~~~~~
楼主你是慢慢循序渐进的么？还是一下子的啊？比如减少食量
刚开始会不会有点难熬啊？
因为我习惯吃宵夜，一下子改掉实在很难，试过很多次都不行呢

vivian26

也想试试呀
8kg 太厉害啦

diudiudiu

LZ，8KG占到你原来体重的百分之几？
55555555555555555
我也想减肥，人过了26了，减肥都难，真是新陈代谢慢了