爱美丽-女人爱自己-P1目录

labellevie

原帖由 freshfruit 于 2008-10-11 09:11 发表
小号是34？

最近我胖了，开学了天天睡太少，新陈代谢跟不上了估计
乱七八糟的事情又多
课也多……又不能不好好吃饭

我个人的经验：睡不好是很影响体重的。要保证睡眠阿，为了皮肤，为了身体~~

labellevie

原帖由 freshfruit 于 2008-10-11 09:25 发表
看了MM的帖又好想减肥啊……

我希望能再降3-5kg，这样回国吃好吃的可以比较放松哈，呵呵。
给自己加油加油！！

julia2007

楼住我好佩服你，我也想减肥,但是这个想法都两年了也没实施过,一直都没勇气,现在也越来越胖了

labellevie

原帖由 julia2007 于 2008-10-11 11:17 发表
楼住我好佩服你，我也想减肥,但是这个想法都两年了也没实施过,一直都没勇气,现在也越来越胖了

其实我也是来法国之后胖了3，4年了。这次减下来这么多我也很意外的。为了婚礼，所以动力比较大哈，呵呵。但是更重要的是我觉得我使用的方法非常适合我，所以就坚持下来了。有一点，我可以非常肯定地告诉大家，身体的变化是非常大的！！从内部新陈代谢，各种生理机能到外观体型，皮肤，气色等等等等，都有很大的改变，但不是一下子的，慢慢积累之后某一天，你真地会在镜子中看到一个不同的自己

sandrali

看楼主的帖子真的好有动力，楼主加油，自己加油

labellevie

原帖由 sandrali 于 2008-10-27 13:03 发表
看楼主的帖子真的好有动力，楼主加油，自己加油

谢谢！
本人年龄逐渐迈向小熟女级别了，更需要特别注意体型，多多运动，为了身体各方面的健康。
青春啊！

[ 本帖最后由 labellevie 于 2008-10-27 13:12 编辑 ]

guiliand

每天不吃晚饭，好难坚持啊。 我是经常不吃早饭和中饭，然后晚饭吃很多，吃的也晚，都到8，9点才能吃，结果就是不能早睡，熬夜，还不爱运动。唉，好像最差生活习惯都被我占齐了。
我也好想减肥

[ 本帖最后由 guiliand 于 2008-10-27 16:57 编辑 ]

索兰

看样子你的办法不错， 我要试一试， 谢谢分享

labellevie

原帖由 guiliand 于 2008-10-27 16:55 发表
每天不吃晚饭，好难坚持啊。 我是经常不吃早饭和中饭，然后晚饭吃很多，吃的也晚，都到8，9点才能吃，结果就是不能早睡，熬夜，还不爱运动。唉，好像最差生活习惯都被我占齐了。
我也好想减肥 ...

试着改变生活习惯吧，主要是为了健康哦

labellevie

原帖由 索兰 于 2008-10-27 17:58 发表
看样子你的办法不错， 我要试一试， 谢谢分享

希望mm成功哦

labellevie

加油加油！！

我的小米号

  想看前后效果照~~~ 比较有说服力~~~

摇滚芭比

好难啊，我以前减肥，遇到停滞期2个礼拜了还是没动过，就放弃了。。。。

labellevie

原帖由 我的小米号 于 2008-10-28 00:22 发表
  想看前后效果照~~~ 比较有说服力~~~

这个，哎，胖的时候都不喜欢拍照，目前就没有对比照拉