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楼主: mousette

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新浪微博达人勋

天啊我的红豆就是不烂啊!!!!!怎么办啊。饿啊。。我已经泡了一天一夜了,煮了3个小时,没有高压锅,怎么就是煮不烂。。。
2008-5-1 14:18:36

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新浪微博达人勋

原帖由 mousette 于 2008-5-1 15:16 发表


哈哈~~今天现在才起~~我要为过几天在BGO抢东西 做准备~~是半夜 练习一下~~
今天休息~~我是懒猪~~~(rf17rf)

BGO有什么大活动了吗?
2008-5-1 14:20:39

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新浪微博达人勋

原帖由 byekitty 于 2008-5-1 12:51 发表


我觉得虽然那两天偷嘴,不过那三天把我平时在家不停嘴的习惯改变了。。。

我每天不吃晚饭,差不多5点吃一点,每天只吃2顿。。。过去也差不多这样,但是每天白天都不听得吃。。。

所以,昨天虽然没有禁食,但是我还是瘦了0,5kg ...


MM态度一向都是最好的~~
我也从你这里学东西了~~还有卡路里的计算~~~真的好强啊~~
看来你已经有耐心慢慢减了
我要向你学习~~包括心态~~(rf24rf)
2008-5-1 14:25:00

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新浪微博达人勋

原帖由 yusens 于 2008-5-1 15:20 发表

BGO有什么大活动了吗?


下周一半夜的时候抢购~~哇咔咔~~(rf17rf)
2008-5-1 14:25:49

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新浪微博达人勋

原帖由 yusens 于 2008-5-1 09:13 发表

mm那么晚还没睡啊?我是一大早就睡不着了,所以起来报个到嘻嘻
刚刚忍不住去撑了体重,这三天总共大概减了2.5公斤,哈效果还是令人满意的,而且还是mc来临期前呢,不过今天我估计会吃多了,因为房东家今天聚餐让我也过去一起吃,算 ...


你减的好典型的~~(rf17rf) 减那么多 真让人~~眼红(rf20rf)  还是MC之前~~
好吧~~向你学习~~不能落后o(∩_∩)o...哈哈(rf22rf)
2008-5-1 14:27:45

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新浪微博达人勋

原帖由 xinqingbuwen 于 2008-5-1 09:57 发表

妹妹好厉害,我也就减了1公斤.


MM不要失望~~因为个人体质都有不同~~有变化好过没有
还有MM有没有看过 我写的有关减肥期间的体温问题~~
就是要减的时候 想办法加速新陈代谢~~让身体暖起来
这样消耗的热量会更多~~
减的会更深度~~(rf17rf)
2008-5-1 14:29:49

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新浪微博达人勋

原帖由 夜阑人静 于 2008-5-1 09:59 发表
来报道了
很受伤
上次都减掉1.5公斤,后来反弹了2公斤
这次,我只瘦了0.5公斤而已
早上也没吃什么啊...
很受打击


MM千万不要悲观呢~~
我第三次 估计就是你这个效果
减了差不多1kg的样子~~只为了保持之前的体重~~没有任何新的突破
我的目的现在胃口变小了 进食量少了~~
为以后做了准备了
就不会悲观了 慢慢减身体适应起来会更好~~
不要灰心啊(rf17rf)
2008-5-1 14:31:58

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新浪微博达人勋

原帖由 咖啡耳环 于 2008-5-1 10:38 发表

我昨天差了快3kg
47.7-51.......

郁闷哦
晚上吃饱回来  秤下居然是51......................
脱下衣服 50...
很无语
我有罪
我不该大吃大喝


减肥后确实比较忌讳大吃大喝~~
原因不光是说会把你缺失的那部分量都找回来
而是你减肥的时候你的胃在随着你的适量变化
你要是减完就大吃 胃就又变回去了
减的重大意义就失去了
反弹也是最快的
减的时候不要对自己太苛刻
尤其是心里上要安慰好自己
这样等减完了不会排山倒海之势的吃了
MM真的不要灰心啊
灰心会让你失去兴趣 复食更多哦~~
一定要积极~~我们要找最佳的精神状态现实的面对怎么减下去~~
看~阳光又出来了~~(rf17rf)
2008-5-1 14:35:48

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原帖由 byekitty 于 2008-5-1 12:44 发表


晚上6点以后不要吃东西,8点以后连喝水都要控制。。。。
我想,是因为本身已经很瘦了,你觉得下身比较结实也许是因为肌肉的原因。。。。
何况每个人的体形都不一样啊,有人是苹果,有人是葫芦,有人是鸭梨,有人是笔筒。。。
我 ...


话说我以前是梨 现在好像还是~~
MM要是说自己是皮球 那MM是不是那种比较胖了容易往厚的长的MM 啊~~
我是往宽长的厉害~~
任何人基因不一样 胖的位置和方向也很大差异啊
如果MM有精力 做运动肯定好~~
想BYEMM一样 态度超级好
都好感染我~~

我昨天摸自己的背发现曾经穿内衣为傲的说 不会被内衣把肉肉分两界的
现在竟然分了三界~~上下各一界 内衣中间还夹着一界~~
我们真的是要老下去了么~~
想到了运动 唯一有运动才能让我们更美
美的无懈可击~~
好感慨~~(rf28rf)
2008-5-1 14:40:43

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新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2008-5-1 14:54:33

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新浪微博达人勋

原帖由 mousette 于 2008-5-1 15:40 发表


话说我以前是梨 现在好像还是~~
MM要是说自己是皮球 那MM是不是那种比较胖了容易往厚的长的MM 啊~~
我是往宽长的厉害~~
任何人基因不一样 胖的位置和方向也很大差异啊
如果MM有精力 做运动肯定好~~
想BYEMM一样 态 ...

哇。。。我现在和你一样啊,背后一摸也出现几道肉啊,伤心啊。。。。。
我今天真的吃的很多很多,哎,从这刻开始不再吃东西了,最多喝点牛奶,要不然前两天的心血白费了!
2008-5-1 14:57:30

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新浪微博达人勋

我也开始了。。。。。。。。

吃了一天的红豆,一点反应都没有

我是不是和正常人不一样啊
2008-5-1 17:00:30

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新浪微博达人勋

原帖由 mousette 于 2008-5-1 15:40 发表


话说我以前是梨 现在好像还是~~
MM要是说自己是皮球 那MM是不是那种比较胖了容易往厚的长的MM 啊~~
我是往宽长的厉害~~
任何人基因不一样 胖的位置和方向也很大差异啊
如果MM有精力 做运动肯定好~~
想BYEMM一样 态 ...


还是 你比较有耐力,
不过我下载的确一点点进入正规,
我家孕妇也是,
我们在比赛谁减得多(他肯定比我容易,179/87,平均一厘米一斤肉。。。)
但愿这是一个动力。。。
我啊。。。我一直都比较宽厚
我不高,肩膀宽,胯现在大了,开始长肚子了,骨头比较大。。。
反正从小到大没有瘦过,除了来法国前3年,和在法国的第一年。。。
不过我的瘦和你们没法比。。。
我当时的体重在一般人看来就是普通体重50/51,
不过要知道我小学毕业的时候就差不多那个数字了(49),初一就已经52。。。高一55,高二57,高三68,
大一最后2个月69,当时我记得我一条腿一尺9,腰围2尺15(我从小就只有这一个好处,胖是胖,腰相对细)。。。。
大一暑假51,腰围53厘米,反正那个时候买宝石龙的裤子穿26的,据说那个时候开学大家都没有认出我,而且我的腰从后面看是要断掉了。。不过胸部,比较凄惨,那个时候成了AA(我们宿舍有个女生,173,80kg,结果减肥到54的时候,我看到她那过去B的坚挺的胸部像两个倒挂的瘪下去的胃囊一样,非常‘恶心’(不好意思,那是我当时的反应))。。。后来坚持做了很多工作才在不改变体重的原则上,让胸部变大了一点点(也许是那个时候还在发育吧)。。。

我觉得我全身都是圆的,我每次胖,先从脸上,本来我就是一张柿饼滋脸,而且很多肉,当年没有减下去,现在更不敢了,年纪大了,怕皮肤坠下来做沙皮。。。

关于皮肤,我一直都很喜欢darphin家的东西。。。用了4年,几个月前才改了别家的东西,结果现在皮肤状况很糟糕。。。不过目前没有银子,何况后来买了一大队别的牌子的都还有很多。。。

在国内的时候,爸爸总是给我做银耳汤,西芹百合,莲子羹,酿红枣,蚧蛤膏炖牛奶,泡桂花乌龙,蜂蜜水等等,老妈常常逼我喝瘦肉花旗汤,薏米榜骨汤,赤豆署仔,乌鸡汤等等。。。那时候多幸福啊,世上只有爸妈好!不过那个时候我的皮肤的确比现在好,估计和当时按季节调养有关系。。。回国的时候每个星期区中医院作面馍,皮肤也美美的,回来了,生活不规律,压力大,思想负担大,都让皮肤变得暗淡无光。。。

提醒我了,家里正好有银耳,我去弄。

对了,朋友在我临行的时候送了我本书,人体使用手册,其中介绍了敲胆经。。可以减腿部 ,而且利身体排毒。。。可以找找看看。。。
2008-5-1 18:21:21

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新浪微博达人勋

原帖由 byekitty 于 2008-5-1 12:44 发表


晚上6点以后不要吃东西,8点以后连喝水都要控制。。。。
我想,是因为本身已经很瘦了,你觉得下身比较结实也许是因为肌肉的原因。。。。
何况每个人的体形都不一样啊,有人是苹果,有人是葫芦,有人是鸭梨,有人是笔筒。。。
我 ...

我有点鸭梨拉
大腿肥的太恶心了。都是肥肉//
朋友身高跟我差不多
才40kg
腰围量了跟我差不了几厘米
就是大腿阿
查了10几厘米阿
太刺激 我了//
我的屁股.大腿。整整比他多了 10公斤阿``
我打算每天靠墙上。做运动//
坚持坚持哦~~
2008-5-1 20:28:07

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新浪微博达人勋

原帖由 byekitty 于 2008-5-1 19:21 发表


还是 你比较有耐力,
不过我下载的确一点点进入正规,
我家孕妇也是,
我们在比赛谁减得多(他肯定比我容易,179/87,平均一厘米一斤肉。。。)
但愿这是一个动力。。。
我啊。。。我一直都比较宽厚
我不高,肩膀宽,胯现在大了,开始 ...

MM, 那个胆经在哪儿?
我也想敲...我的腿特别肥...
夏天的时候走路好热啊...
2008-5-1 20:59:10

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