★健康三日减肥餐★首页更新减肥贴精华信息目录

ravi-o-li

明天开始第一天

标记。。。56.2

ravi-o-li

三天过去，54.5，减了1公斤7

感觉这个方子是针对平时吃的食物里盐分较高的

象我这种吃糖较多的效果不大明显

好处是胃口小了很多。。。现在吃一点点肉就撑着

反正还有红豆和薏米。。。下星期继续

咖啡耳环

还有人吗。。。

xyccxq

我来‘掘老坟’，哈哈哈，留名，方便找帖子

la_titi

去年三日餐，今年又是春夏交际的时候肥了5斤
今天早上起来51KG
今天开始吃红豆，看能减多少。。。

la_titi

今天第二天，香蕉奶
支撑得很辛苦
因为天气突然冷了好多
一杯下去就冷得发抖
明天估计是最令我崩溃的
因为我讨厌吃薏仁

jingle2011

这个太慢了

还不如来个21天的说

la_titi

这个太慢了

还不如来个21天的说
jingle2011 发表于 2009-5-27 19:45

请问21天是什么来的？

咖啡耳环

崩溃
去年试了这个减了几斤
今年居然没反应
3天才1kg左右
反弹点水分
很微小的g了
完了 我找不到方法了
难道就要这胖下去嘛

la_titi

崩溃
去年试了这个减了几斤
今年居然没反应
3天才1kg左右
反弹点水分
很微小的g了
完了 我找不到方法了
难道就要这胖下去嘛
咖啡耳环 发表于 2009-5-27 21:36

那你现在多重啊？！
是不是本来就不重
所以才减下去啊？！
我今天在看七日瘦身汤
正在考虑要不要试一下这个
因为这个三日餐的东西除了第二天的，我都不喜欢吃
http://www.yacou.net/phb/7qt/qrs.htm

la_titi

我今天是第三天，薏仁日
今天早上觉得好饿，好累，有种快起不来的感觉
估计这几天饿得厉害了
吃那个薏仁真叫人崩溃
我开了包咸萝卜来送
不然我会呕吐的。。。
吃完觉得嘴里一股泥土的味道
又像是吃了什么发霉的东西
反正就是恶心。。。
明天可以解放了。。。

la_titi

今天早上起来，49.3
三日餐减重1.7KG
MC来之前有这样的成果已经不错了
累积减重2.2KG
还有0.3KG要减
理想是减到47-48KG

sese

吃起来好单调，不想再继续le