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楼主: mousette

★健康三日减肥餐★首页更新减肥贴精华信息目录

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新浪微博达人勋

lzmm
这个方法每天还能喝水吗?
2008-7-22 19:52:41

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新浪微博达人勋

继上次的3日后
BB问题现在都很好
我发觉早餐吃很多
都不会BM哦
然后还是猛喝水
虽然我一喝水 几分钟后就马上排~
一天不知道多少次
我还是努力的喝
5555
我打算后天开始红豆~~~~
+++uuuuu
JMS
2008-7-22 22:36:09

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新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2008-7-23 13:06:50

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新浪微博达人勋

我也要减啊
2008-7-23 13:08:40

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新浪微博达人勋

原帖由 fgpast 于 2008-7-22 20:52 发表
lzmm
这个方法每天还能喝水吗?


夏天了 不喝水是不对的~~所以 要喝哦~~(rf4rf)
2008-7-24 18:32:01

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新浪微博达人勋

原帖由 咖啡耳环 于 2008-7-22 23:36 发表
继上次的3日后
BB问题现在都很好
我发觉早餐吃很多
都不会BM哦
然后还是猛喝水
虽然我一喝水 几分钟后就马上排~
一天不知道多少次
我还是努力的喝
5555
我打算后天开始红豆~~~~
+++uuuuu
JMS ...


咖啡MM 你现在是本贴的荣誉会员了
比我试用的次数还多
MM很坚定的用了这个方法~~
都有两个月了吧~~
我都惭愧了~~

我最近明显感觉衣服又变紧了 ~~
能不能大声说一下 咖啡MM的体重啊~~(rf4rf)
2008-7-24 18:34:14

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新浪微博达人勋

原帖由 clementinehuang 于 2008-7-23 14:06 发表
我要崩溃了, 上班果然是没办法坚持,红豆牛奶不加糖怎么那么腻啊。。。。。。。。崩溃了, 现在家里还有一大堆的红豆和yimi,都煮好了,只好每天午饭带红豆yimi放miel做粥喝。。。。。。。我下次找其他方法算了,为什么我会觉得 ...


其实只要一回生坚持住了 两回熟 以后就更不在话下了
我们女人本来就是很坚强的动物~~
试一下~~人的潜力是无限的哈哈~~(rf4rf)
其实夏天我们把红豆可以做得想红豆冰一样~~清爽~~!(rf2rf)
我做过红绿豆混合起来的~~我叫它乱豆~~(rf3rf)
~~
2008-7-24 19:00:23

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新浪微博达人勋

自报家门
本人160,体重60KG
于6 月26日开始吃三日餐,到现在已经瘦到了58KG
我会再坚持下去的
大家也一起加油吧
2008-7-29 23:21:05

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新浪微博达人勋

原帖由 mousette 于 2008-7-24 19:34 发表


咖啡MM 你现在是本贴的荣誉会员了
比我试用的次数还多
MM很坚定的用了这个方法~~
都有两个月了吧~~
我都惭愧了~~

我最近明显感觉衣服又变紧了 ~~
能不能大声说一下 咖啡MM的体重啊~~(rf4rf) ...

5555
我愧对这个称号了
我都突破50了
最近暴饮暴食着
惭愧着~~
我又要开始试试啦
谁一起嘛??
2008-7-29 23:23:12

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新浪微博达人勋

je vais commencer ce week end !!!
ça sera la premiere fois pour moi,
j'ai grossi 10 kg ces derniers 3 ans en france, qelle honte ...
et ce matin j'arrive plus à mettre mon pantalon court ... putain ...(rf27rf)
meme si je suis encore stagiaire et j'ai bcp des cours à reviser, je dois perdre des poids !!!

Allons-y !!!!
2008-7-30 13:18:47

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新浪微博达人勋

距离第一轮减肥已经有3天了,在三天里我只吃了2次米饭,没有吃肉。没有吃零食,只吃海鲜和SALADE
但很残酷,我反弹了,由原先的60KG到后来的58KG,现在又回到了60KG,真是欲哭无泪呀!!决定这个星期六再次进行第二轮的减肥餐希望可以瘦下来......
2008-7-31 22:23:42

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新浪微博达人勋

看来主食还是不能多吃,关键要配合运动,减肥慢慢来~~~
2008-8-3 11:21:59

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新浪微博达人勋

原帖由 咖啡耳环 于 2008-7-30 00:23 发表

5555
我愧对这个称号了
我都突破50了
最近暴饮暴食着
惭愧着~~
我又要开始试试啦
谁一起嘛??


不好意思 咖啡MM
我好几天没有来了
估计你是接近MC了吧
夏天热死了 我懒得吃东西都
我最近一个多月 都没试那个减肥餐~~
体重没有变化 一直是53~
!!
2008-8-3 14:14:38

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新浪微博达人勋

这么有效啊? OK 正好家里有这几样东西,明天开始~~
2008-8-3 16:39:39

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新浪微博达人勋

堅持

今天是我第一輪的第二天了
已經吃了五根香蕉,輪流配著豆漿跟牛奶
我擔心的是,從昨天的紅豆牛奶,我就一直吃得很開心
(我的紅豆還煮到有點燒焦,完全不嫌棄的還是吃很多)
今天的香蕉也是開心的吃,我的嘴一點都不挑啊
大家都覺得痛苦而吃很少
大概只有我開心的吃完一碗等著吃下一碗
就是這樣才整個胖得要命哪~~(rf26rf)
明天要上班所以帶薏米便當,希望不會餓到昏頭
開心的是,今天有去嗯嗯
而且覺得臉比較不腫耶
應該不是幻覺.....................(rf29rf)
2008-8-3 19:37:02

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