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fgpast

lzmm
这个方法每天还能喝水吗？

咖啡耳环

继上次的3日后
BB问题现在都很好
我发觉早餐吃很多
都不会BM哦
然后还是猛喝水
虽然我一喝水 几分钟后就马上排~
一天不知道多少次
我还是努力的喝
5555
我打算后天开始红豆~~~~
+++uuuuu
JMS

bigapple

我也要减啊

mousette

原帖由 fgpast 于 2008-7-22 20:52 发表
lzmm
这个方法每天还能喝水吗？

夏天了 不喝水是不对的~~所以 要喝哦~~(rf4rf)

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-7-22 23:36 发表
继上次的3日后
BB问题现在都很好
我发觉早餐吃很多
都不会BM哦
然后还是猛喝水
虽然我一喝水 几分钟后就马上排~
一天不知道多少次
我还是努力的喝
5555
我打算后天开始红豆~~~~
+++uuuuu
JMS ...

咖啡MM 你现在是本贴的荣誉会员了
比我试用的次数还多
MM很坚定的用了这个方法~~
都有两个月了吧~~
我都惭愧了~~

我最近明显感觉衣服又变紧了 ~~
能不能大声说一下 咖啡MM的体重啊~~(rf4rf)

mousette

原帖由 clementinehuang 于 2008-7-23 14:06 发表
我要崩溃了， 上班果然是没办法坚持，红豆牛奶不加糖怎么那么腻啊。。。。。。。。崩溃了， 现在家里还有一大堆的红豆和yimi，都煮好了，只好每天午饭带红豆yimi放miel做粥喝。。。。。。。我下次找其他方法算了，为什么我会觉得 ...

其实只要一回生坚持住了 两回熟 以后就更不在话下了
我们女人本来就是很坚强的动物~~
试一下~~人的潜力是无限的哈哈~~(rf4rf)
其实夏天我们把红豆可以做得想红豆冰一样~~清爽~~！(rf2rf)
我做过红绿豆混合起来的~~我叫它乱豆~~(rf3rf)
~~

随欣

自报家门
本人160，体重60KG
于6 月26日开始吃三日餐，到现在已经瘦到了58KG
我会再坚持下去的
大家也一起加油吧

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-7-24 19:34 发表


咖啡MM 你现在是本贴的荣誉会员了
比我试用的次数还多
MM很坚定的用了这个方法~~
都有两个月了吧~~
我都惭愧了~~

我最近明显感觉衣服又变紧了 ~~
能不能大声说一下 咖啡MM的体重啊~~(rf4rf) ...

5555
我愧对这个称号了
我都突破50了
最近暴饮暴食着
惭愧着~~
我又要开始试试啦
谁一起嘛？？

Combos

je vais commencer ce week end !!!
ça sera la premiere fois pour moi,
j'ai grossi 10 kg ces derniers 3 ans en france, qelle honte ...
et ce matin j'arrive plus à mettre mon pantalon court ... putain ...(rf27rf)
meme si je suis encore stagiaire et j'ai bcp des cours à reviser, je dois perdre des poids !!!

Allons-y !!!!

随欣

距离第一轮减肥已经有3天了，在三天里我只吃了2次米饭，没有吃肉。没有吃零食，只吃海鲜和SALADE
但很残酷，我反弹了，由原先的60KG到后来的58KG，现在又回到了60KG，真是欲哭无泪呀！！决定这个星期六再次进行第二轮的减肥餐希望可以瘦下来......

sunjinghong

看来主食还是不能多吃，关键要配合运动，减肥慢慢来~~~

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-7-30 00:23 发表

5555
我愧对这个称号了
我都突破50了
最近暴饮暴食着
惭愧着~~
我又要开始试试啦
谁一起嘛？？

不好意思 咖啡MM
我好几天没有来了
估计你是接近MC了吧
夏天热死了 我懒得吃东西都
我最近一个多月 都没试那个减肥餐~~
体重没有变化 一直是53~
！！

zyshmilyfe

这么有效啊? OK 正好家里有这几样东西,明天开始~~

Combos

今天是我第一輪的第二天了
已經吃了五根香蕉，輪流配著豆漿跟牛奶
我擔心的是，從昨天的紅豆牛奶，我就一直吃得很開心
（我的紅豆還煮到有點燒焦，完全不嫌棄的還是吃很多）
今天的香蕉也是開心的吃，我的嘴一點都不挑啊
大家都覺得痛苦而吃很少
大概只有我開心的吃完一碗等著吃下一碗
就是這樣才整個胖得要命哪～～(rf26rf)
明天要上班所以帶薏米便當，希望不會餓到昏頭
開心的是，今天有去嗯嗯
而且覺得臉比較不腫耶
應該不是幻覺.....................(rf29rf)