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aliceshini

哇 昨天没来好挂念这个贴
我现在mc来了 东西乱吃（听mm们说mc来是吃不胖的？）现在的体重跟还没减的体重一样！ ~~~~~

seul ballet

楼主坚持哈~~
向你学习~~~

antjia

我今天吃了香蕉牛奶也没有跑厕所

我估计这方法对我是没用了。。。。

明天的薏米能好吃一点不？？

mousette

原帖由 antjia 于 2008-5-2 23:21 发表
我今天吃了香蕉牛奶也没有跑厕所

我估计这方法对我是没用了。。。。

明天的薏米能好吃一点不？？

其实大家没有几个人正常排便过~~
但是大家还是能瘦下来~~
要不也不会坚持这么久~~
我一吃这个餐~~其实就有点便秘的~~
现在还好了~~
还是瘦下来了~~
两三周 就能控制它不再反弹~~
我们都是这么过来的~~
就是第一次最难了~~
一定要坚持住啊~~

mousette

原帖由 aliceshini 于 2008-5-2 22:48 发表
哇 昨天没来好挂念这个贴
我现在mc来了 东西乱吃（听mm们说mc来是吃不胖的？）现在的体重跟还没减的体重一样！ ~~~~~

我现在身体温度高的和发烧一样 可惜不是发烧~~我很健康呢~~
就知道自己MC要来了~~可惜就是来不了~~
真郁闷~~
想着MC之后畅快淋漓的减呢~~

哈哈羡慕MM~~好好享受一下MC啦~~
多谢你挂念

mousette

原帖由 seul ballet 于 2008-5-2 23:12 发表
楼主坚持哈~~
向你学习~~~

MM也加入吧~~哇哈哈~~一起加油啊

mousette

原帖由 longmaocat 于 2008-5-3 01:54 发表

我熬啊熬等啊等...
...............

亲爱的~~你又要开始了么·~
红豆？
还是？有电饭锅么~~一晚上不管它就好了

mousette

原帖由 byekitty 于 2008-5-2 17:32 发表
lz;咱两个应该是一种脸型，一种体型。。。。



我炖了银耳桂花木瓜羹

好润。。。。

银耳的热量不算大，100g干货才200kcal，我做了50g就一大锅，明天就只喝这个了，尽量不吃东西。。。
...

好感动~~我的外形遭遇有人和我一起分担~~
我们一起改观把~~瘦了估计会好多啊

你的招不错啊~~我也好想煮一大锅红枣银耳汤啊~~真的我吃一天都不会腻的~~
以前夏天我就一天的喝这个 和自己煮的绿豆汤~~煮的沙沙的 不加糖就很好喝~~
我流口水了~~
周末明天我要回BF家去了~~和他爸爸和他妹妹吃大餐了~~估计回来胖两斤
等待我的MC~~明天要记得敲胆经~~今天还是没有养好习惯
必须早上或晚10点以前么？？:eek:

vivid3333

第二天了，刚称了体重，一点都没有变化啊 为什么为什么为什么，我严格按食谱来得说

byekitty

原帖由 mousette 于 2008-5-3 02:12 发表


好感动~~我的外形遭遇有人和我一起分担~~
我们一起改观把~~瘦了估计会好多啊

你的招不错啊~~我也好想煮一大锅红枣银耳汤啊~~真的我吃一天都不会腻的~~
以前夏天我就一天的喝这个 和 ...

好像是这样的，否则反而物极必反。。。

还有那个啥。。。那个红豆沙，绿豆沙，两个大勺子就100多kcal。。。

如果吃上20勺子。。。这一天也就。。。

还是银耳好点

或者冬瓜汤（作用和薏米一样，热量比薏米低）

茭白，黄瓜，西红柿，金针菇，豆芽，海带这些。

我现在平时多凉拌或者水煮少炒

当然除了牛排，我的最爱。。。

byekitty

原帖由 vivid3333 于 2008-5-3 07:04 发表
第二天了，刚称了体重，一点都没有变化啊 为什么为什么为什么，我严格按食谱来得说

别着急。

你有没有大便？

还有减肥不是3，2天，对人的效果也不同，要坚持。。。

夜阑人静

原帖由 mousette 于 2008-5-2 14:05 发表
夜阑人静的MM变得~~冷艳无比~~我都想要惜香如玉一下~~
我觉得目标50估计是会让我的大腿两个内侧的肉都走路碰不到了~~~这个真的我的希望啊~~

青蛙肉啊~~吃田鸡腿可是越吃 ...

换这个头像是为了平衡一下自己的内心，
我现在居然成天盼我的MC来，嘿嘿
来之前找个好借口给自己补补．．
这次减肥相当于没瘦，然后就没敢吃
估计是吃减肥餐的时候我暴饮暴食红豆之类．．．
自作孽，不可活啊

antjia

我是无肉不欢的那种。。
才导致今天的恶果
今天是最后一天，薏米粥。。哈哈
准备去超市买点虾。。明天当肉肉吃吧。。。。真不容易哈