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树上的猫

又来关注哈MM的减肥进度了,如果效果明显我也准备加入了～～
不过一直很对美食没免疫力,就只有给你们加加油了:10500:

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-4-29 20:25 发表


我家这里十分钟 一趟雨~~想去跑个步都不行~~
我只多做几个瑜伽动作~~交代运动的心就ok了~~(rf4rf)

MM运动吧·~保持的会更有线条(rf2rf)

太痛苦了。
我在跑步
他们在大吃大喝
555555
我忍
一切等明天早上来揭晓体重

aliceshini

今天最后一天了 ！！！！
3天终于熬过去了！！！！
今天吃了薏仁...但是后来发现我的薏仁汤里面有虫子~~~~~~~~~  吃了虫子！！
现在后悔都来不记了
明天早上在称一下在跟你们说 hohoho

_貴釹孓.

今天是红豆日`
为什么现在晚上了`我的胃总感觉不舒服``
有点痛`
还有减肥都是先减胸部的吗??
好多人都叫我别减了`
他们说我再减胸就没了``
JMS减肥胸部会小吗?

mousette

原帖由 aliceshini 于 2008-4-29 22:06 发表
今天最后一天了 ！！！！
3天终于熬过去了！！！！
今天吃了薏仁...但是后来发现我的薏仁汤里面有虫子~~~~~~~~~  吃了虫子！！
现在后悔都来不记了
明天早上在称一下在跟你们说 hohoho ...

MM吃了虫子都这么淡定
那可是蛋白质啊~~(rf7rf)
不行了 我非常的怕虫子~~看见都怕~~·不要吓我啊~~我下次一定好好洗~~
薏仁就是五谷~~虫子喜欢着呢~~
明天早点告诉大家
今天好多人最后一天呢~~
真替你们高兴 都坚持下来了~~(rf4rf)

mousette

原帖由 _貴釹孓. 于 2008-4-29 23:39 发表
今天是红豆日`
为什么现在晚上了`我的胃总感觉不舒服``
有点痛`
还有减肥都是先减胸部的吗??
好多人都叫我别减了`
他们说我再减胸就没了``
JMS减肥胸部会小吗? ...

说实话 我的胸还真的没有小多少~~
不知道是不是MC快来了~~(*^__^*) 嘻嘻……
其实喝豆浆牛奶对胸的能量填充是有好处的~~(rf4rf)

aliceshini

来报道来了！！！！
减肥以前是 52-53kg 差不多（我吗记清楚 ）我只有1m55的说
减肥后今天早上称了是 50.4kg
（）（）（）希望接下来吃的东西吧会反弹过去哇！

aliceshini

我吃红豆的那一天晚上 夜里肚子也疼 害的我睡都睡不着
胸的话~~嘿嘿 反正我胸已经够小了 所以感觉不到有变小诶...
（减肥时期我都没注意到这个问题 ）

byekitty

我昨天还是坚持吃了薏米，
薏米冬瓜豆腐汤。。。。可是到下午5点没有坚持住，吃了2块蛋糕920kcal。。。555，还有一盒沙丁鱼罐头，140kcal，还有一点葡萄。。。

昨天量就少了1kg。。。哎。。。

_貴釹孓.

原帖由 mousette 于 2008-4-30 00:53 发表


说实话 我的胸还真的没有小多少~~
不知道是不是MC快来了~~(*^__^*) 嘻嘻……
其实喝豆浆牛奶对胸的能量填充是有好处的~~(rf4rf)

额`嘿`千万别小`
本来我就没什么分量了`再小就看不得了`
今天吃香蕉加`牛奶`
到现在还没吃一口``
早上刚起来喝了1杯蜂蜜水`
所以超级饱...

夜阑人静

原帖由 mousette 于 2008-4-30 00:53 发表


说实话 我的胸还真的没有小多少~~
不知道是不是MC快来了~~(*^__^*) 嘻嘻……
其实喝豆浆牛奶对胸的能量填充是有好处的~~(rf4rf)

不是吧？还要长胸．．．
我不要．．．
JMS不要骂我，我真的怕再长．．．
喜欢的娃娃衫穿着看起来很奇怪

咖啡耳环

我来啦
今天早早的就爬上秤
心情那个激动啊
可是让我有点失望
还是少1.kg
从48.8-47.7
估计要反弹800克
我这次严格按照食谱
况且还是MC过后
再说我每天都运动1小时
有点小小的伤心

后来3次下来。累计了0.6kg。。
啊啊啊

咖啡耳环

原帖由 _貴釹孓. 于 2008-4-30 11:22 发表

额`嘿`千万别小`
本来我就没什么分量了`再小就看不得了`
今天吃香蕉加`牛奶`
到现在还没吃一口``
早上刚起来喝了1杯蜂蜜水`
所以超级饱...

胸部我不怕。
反正减来减去还是A

_貴釹孓.

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-30 13:52 发表

胸部我不怕。
反正减来减去还是A

我也是A就怕减着减着变A-了`
你只瘦了1KG哦`
我准备这次减了就不减了``
不管体重减的多少`下个星期开始就要读书了``又要上班`
哎`还是正常用餐的好`
千万别反弹的太厉害`

mousette

原帖由 aliceshini 于 2008-4-30 08:21 发表
来报道来了！！！！
减肥以前是 52-53kg 差不多（我吗记清楚 ）我只有1m55的说
减肥后今天早上称了是 50.4kg
（）（）（）希望接下来吃的东西吧会反弹过去哇！ ...

那也瘦不少啊~~
我是刚下课~~不好意思来晚了
要是反弹的话 一般都不会很快反弹到原来的体重
就会进行第2次了~~而这第2次我们进行的又不会那么太难~~因为心里有底了~~
就会变成新习惯去接受它~~
现在可能对MM来说还有些困难~~
继续加油啊~~
这几天不要暴饮暴食 但是要吃好蛋白质和营养啊~~(rf4rf)
然后好状态迎接下一次~~(rf4rf)