减肥经验，老战法曾经火爆的减肥帖，最新更新心得+效果27

咖啡耳环

欧也是第三天了
昨天吃的香蕉 等待晚上  终于去wc了``虽然只有一次
也开心啊~~~
今天的意仁米``55555水放少了 好干
根本就没汤喝``不会有问题吧```
弄的黄黄的``怪难看的
还是得坚持啊
不过胃口真的小了 吃个几口就饱了``
昨晚一直在美食版看美食``
居然都没啥胃口``
毅力也锻炼出来拉 哈哈
旁边的chips 放一天了`
我只吃了一片  嘻嘻

momococo

第三天薏米了。。。
薏米的青涩味去不掉啊。。。
第一天红豆煮了蛮久，加了牛奶和蜂蜜觉得好香啊~~~而且排气的效果不错，哈哈
第二天香蕉加牛奶，哇塞，那味道堪比甜点了，虽然效果好像没什么感觉，不过好吃啊~~
现在喝着薏米粥，加了蜂蜜~~
想问lzmm啊
另外的四天少吃淀粉类
你一般都吃些什么啊~~
我想不出。。。
肉能多吃吗？
呵呵

我爱麻辣烫

我今天是第一天

已经开始的MM给点鼓励吧 有效果吗你们

mousette

今天第一天~~昨天泡的豆~~早上起来煮啊煮 ~~煮到中午才有的吃~~
(*^__^*) 嘻嘻……
觉得还是蛮好吃的~~真幸福~~减肥食品刚好自己喜欢~~可是现在闻到别的东西就想~~要坚持~~

剪纸

用这个办法减肥会不会减到胸呀？

海风

红豆用高压锅煮可能会好点吧

20040916

明天第一天,希望有用,哈哈,期待~

加非主义

第一天宣告失败，可能对于我这么好美食的是不可能完成的任务，吃了一天红豆，晚上改吃通心粉。(rf3rf)
我就是不爱甜食啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(rf12rf)

OKORNO

原帖由 陪我到老 于 2008-4-3 23:24 发表


谢谢LZ。真是好人。我再过三四个月就回中国了，好久没见他们了，可不想他们认不出我了。
我还想回中国抽脂呢，吼吼，想想都怕，不过这个如果有效的话就太好了，明天就开始买材料。^+^
其实我是属于骨头细,肉多的那类.  ...

MM,我165,55KG,我比你胖好多,看来我是不是也要开始实行下这个计划呢?

OKORNO

LZMM,那你早饭吃什么啊/?\
我一般中午左右起床,早饭就吃点牛奶,面包什么的,会不会有影响?

xxxC_Dxxx

姐妹们，我今天也刚刚艰难的完成了第一天，
红豆那个叫难煮呀，实在是等不及了只管硬着就塞肚子了。。。
昨天包的饺子还在冰箱里呢。。。
我的这个魂儿时不时得就跑那去了。。。
不过还好坚持了下来，除了红豆，蜂蜜还有牛奶什么都没吃。。。
希望结果不要让人失望呀。。。
姐妹们一起加油加油再加油!!!!!

woohyukdark

开始实行 晚上试吃了一下 那个红豆好饱！我还把整袋都煮了
马上就有上厕所的感觉。。。曼灵的

加非主义

原帖由 longmaocat 于 2008-4-7 22:38 发表

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为了减肥...
(rf21rf) 哈哈
mm加油啊

改游泳啦，打算周三下班去MONTPARNASSE，谁去啊。。。。。。(rf6rf)

树上的猫

很期待大家的成果啊,因为我是一个没有毅力的人~:11900: