减肥经验，老战法曾经火爆的减肥帖，最新更新心得+效果27

咖啡耳环

早上起来48.5
穿衣服吃早餐
中午吃了水煮蛋+半碗饭 糖都不敢放
放了点蜂蜜
怎么就变成50kg了
哭～～～～

[ 本帖最后由 咖啡耳环 于 2008-4-8 22:53 编辑 ]

咖啡耳环

原帖由 OKORNO 于 2008-4-8 22:36 发表




MM,48已经很OK呃拉,我现在是55KG..哎..

人家才155那
达到45kg也不算瘦拉

五瓣丁香

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-8 22:51 发表
早上起来48.5
穿衣服吃早餐
中午吃了水煮蛋+半碗饭 糖都不敢放
放了点蜂蜜
怎么就变成50kg了
哭～～～～

好多人减肥啊，我也这么有毅力就好了
这位mm，早上人的体重都是最轻的，身高最高，即使你一天不吃不喝，晚上都有可能变重的，别担心啦，所以称体重就每天都选择早上起床时就好了
ps我看你的头像人很瘦呀

shuicaomm

(rf14rf) 刚才去老战法又看了楼主的帖子，那个光头照，真是惊艳啊

芊芊蝶

想到一个问题，红豆是除湿气的，但是香蕉是湿热的，这样前后不是矛盾了吗

bonjourvivien

呵呵 最近胖到不行了  应该要减肥了

woohyukdark

第一天 拉了1次 p满多的 不能放糖真痛苦
今天早上香蕉好吃多了

|GTX|--Z

咖啡耳环

原帖由 五瓣丁香 于 2008-4-9 12:09 发表

好多人减肥啊，我也这么有毅力就好了
这位mm，早上人的体重都是最轻的，身高最高，即使你一天不吃不喝，晚上都有可能变重的，别担心啦，所以称体重就每天都选择早上起床时就好了
ps我看你的头像人很瘦呀 ...

我原以为我远离了50 可是又回来了··
大家说的体重都是早上没穿很多衣服的体重吗？
你看我瘦 是因为我很小架子.....
衣服包着..
夏天就完了...

我爱麻辣烫

我今天是第三天啦 我来汇报我的情况

第一天早上到下班时间,我都很乖的吃了红豆加奶,没吃任何其他东西.下午的时候,耳鸣开始.我一旦为了减肥不吃饭就是这个反映,很难受.晚上吃了火锅.

第二天早上吃的香蕉牛奶,做成的奶昔,有些苦涩.中午火锅.晚上一个ORANGE,几颗葡萄下独,,然后又忍不住吃了火锅,,,终于把火锅吃完了.

喷我吧,,,我该胖......我准备去买804的蔬菜汤喝喝.

xxxC_Dxxx

我也来汇报一下
今天第三天了，就一句话，馋死了。。。哪哪儿都能联想到肉呀。。。
不过本人自认为毅力还是有的。。。
真的就是老老实实按规定的东西吃的
还好今天早上称了一下，已经减了4斤了，果然不容易呀。。。
终于下55了，再接再厉呀，姐妹们
加油！！！

五瓣丁香

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-9 17:39 发表

我原以为我远离了50 可是又回来了··
大家说的体重都是早上没穿很多衣服的体重吗？
你看我瘦 是因为我很小架子.....
衣服包着..
夏天就完了... ...

哈哈，我以前都是早上穿睡衣称，这样最轻，自我安慰啊，我也是小骨架，怎么瘦都不骨感，我就奇怪了，我怎么就没有锁骨呢

咖啡耳环

原帖由 五瓣丁香 于 2008-4-9 23:02 发表

哈哈，我以前都是早上穿睡衣称，这样最轻，自我安慰啊，我也是小骨架，怎么瘦都不骨感，我就奇怪了，我怎么就没有锁骨呢

我这辈子就没瘦过
so。。也没见过锁骨
555