每天郑多燕~~美女体重一览在一楼

vinny

白色的小黑 发表于 2012-2-11 13:14
你热伤风？？？？

我们这零下哎，我天天穿一堆衣服就怕感冒

骚爷从学校带回家的东西 他都闹了3礼拜了 现在该我了 他嗷嗷的奔好了
其实 冷也好 现在岛上湿气重 早晚温差大 所以大家都感冒
我自己觉得还不是一般的感冒 优点跑支气管的意思

白色的小黑

vinny 发表于 2012-2-11 14:20
骚爷从学校带回家的东西 他都闹了3礼拜了 现在该我了 他嗷嗷的奔好了
其实 冷也好 现在岛上湿气 ...

哎，其实发发烧也好的，把毒素都拍出来，越来越健康

vinny

白色的小黑 发表于 2012-2-11 13:30
哎，其实发发烧也好的，把毒素都拍出来，越来越健康

能养颜美容更好有米有

无法无天66

做过哑铃那一套。真心累啊！

Berny850123

(rf14rf)等我生了以后我也要塑塑型，擦，腰围都105厘米了。。。擦啊

回马枪

刚做了1天，累死了，到后来动作都是半偷懒的做的。希望能坚持
我的问题是做完后能立刻坐下来上网吗？会不会PP变大

cerise2012

回马枪 发表于 2012-2-11 21:08
刚做了1天，累死了，到后来动作都是半偷懒的做的。希望能坚持
我的问题是做完后能立刻坐下来上网吗？会不会 ...

肯定不能呀, 做完了洗个澡不就行了.

vinny

Berny850123 发表于 2012-2-11 20:25
等我生了以后我也要塑塑型，擦，腰围都105厘米了。。。擦啊

哈哈哈哈哈哈哈哈

windysh

偶做了一个星期，只是每天都做不完，基本20分钟就要歇菜了。特别肩周颈椎不好的那个手太累了，根本提不起来。

冷冷Helen

昨天做了20分钟 今天全做完了 我的大腿啊 都觉得不是我自己的了

个呢个呢

看这个帖子看得我鸡冻兴奋死鸟
明晚马上去试试看，好久没出一身大汗腰酸背疼的感觉了

shashachat

哪有带中文解说的视频下载呢？

lalalahei

那个减肥下来的减肥纹 要怎么去除呢，，，

空灵的声音

Megaera 发表于 2012-2-9 10:50
MM太厉害了
向你学习
请问那个大球，在法国哪里可以买到啊？

我是在DECATELON买的，19，95€叫REEBOK的牌子这球叫GYEBAKK。里边还送DVD还有个打气的管子。做这个需要家里地方够大才行。不然耍不开~

空灵的声音

Megaera 发表于 2012-2-9 10:50
MM太厉害了
向你学习
请问那个大球，在法国哪里可以买到啊？

我觉得柔体操必须得做。或者就做几个瑜伽里面简单的动作也行。拉伸一下。