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mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 16:38 发表
今天把红豆牛奶换成红豆豆浆，感觉好吃多了！

豆浆的味道很利口~~当然更美味了！！
要是没有豆浆 我可能很难坚持~~(rf4rf)

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 18:09 发表


亲爱的~~我也不怕煮豆子~~
现在煮豆子都不怕了~~
豆子怕了我们女人版减肥的人了(rf3rf)

我今天煮的就是小红豆~~
可能因为小 所以吃起来口感比较大的要清爽很多
可能因为皮多纤维多的过
而且口感还有像绿豆一样沙 ...

睡着了通常就不饿了
不过白天睡多了晚上就麻烦了
所以我忍着不睡
等今天晚上累得厉害倒床就睡

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 18:10 发表


你说47的时候要去中国成吃一顿~~
中国城什么东西好吃啊！！！(rf3rf)

我吃的都是粤菜点心之类的
我的要求很简单的，来碗牛腩粉，一碟凤爪就行了(rf3rf)

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 18:25 发表


睡着了通常就不饿了
不过白天睡多了晚上就麻烦了
所以我忍着不睡
等今天晚上累得厉害倒床就睡

我也怕晚上睡不着 结果就忍着醒来了
其实我要是不起 还能睡过去
搞得我和倒时差一样~~
HOHOHO~~~

我有时候很累 很想睡 但是躺下就不行了~~还是睡不着

对了
我下次准备里面放一些绿豆的~~反正个子一样而且口感很像
夏天了 虽然法国不太热~~
但是我家一直有暖气
所以要去暑~~(rf3rf)

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 18:26 发表


我吃的都是粤菜点心之类的
我的要求很简单的，来碗牛腩粉，一碟凤爪就行了(rf3rf)

我没有吃过牛腩粉诶~~
我想吃凤爪~~
其实很想吃你们广东的汤水~~(rf2rf)

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 19:43 发表


我也怕晚上睡不着 结果就忍着醒来了
其实我要是不起 还能睡过去
搞得我和倒时差一样~~
HOHOHO~~~

我有时候很累 很想睡 但是躺下就不行了~~还是睡不着

对了
我下次准备里面放一些绿豆的~~反正个子一样而且口感很 ...

哎！我觉得今天很难熬哦！
每次的第一天都觉得难熬
那个红豆吃起来还行
但是红豆汤真是越喝越恶
这次的三日结束，估计不会减超过1.5KG
哎，减肥之路啊，好长啊
什么时候才能减到47啊(rf13rf)

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 19:50 发表


我没有吃过牛腩粉诶~~
我想吃凤爪~~
其实很想吃你们广东的汤水~~(rf2rf)

我之前也时不时自己煲汤，我有个电子汤锅
后来有了电子炖盅之后，我就喜欢炖汤喝了
因为煲汤的话一大锅，就我一个人吃，吃得很烦
我第一个三日结束之后连喝了两天当归炖鸡，连药材连鸡一起吃了
我喝炖汤会通便的
估计就是别人说的气不够吧，所以要喝这个来补气
连吃了两天也就反弹了0.3KG，还不算太离谱

la_titi

今天吃了红豆没有排气哦！想起第一次不停放P的

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 19:54 发表


哎！我觉得今天很难熬哦！
每次的第一天都觉得难熬
那个红豆吃起来还行
但是红豆汤真是越喝越恶
这次的三日结束，估计不会减超过1.5KG
哎，减肥之路啊，好长啊
什么时候才能减到47啊(rf13rf) ...

正在我回帖此时
窗外飘进来不知道谁家在做饭~~
很香的汁味~~烧什么肉的感觉
唉~~第一天最难了心里的寄托刚刚开始
红豆汤让我保温泡没有了 全吸豆子里了
我下一碗打算放豆浆吃了~~
(*^__^*) 嘻嘻……~~一天没有喝水了我
来杯绿茶哇~~(rf3rf)

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 20:16 发表
今天吃了红豆没有排气哦！想起第一次不停放P的

你不说的话 我也没有注意到
我记得我第一次就是到晚上的时候才开始放PP的~~
估计我一直都是便秘的人~~肠子反应比较慢~~

我只有羡慕的份
根本没有做汤水的经验~~

之前我带我BF去看中医，在国内的时候
中医说他舌头两侧有齿痕~~
就是说他气不够~~
我也好想帮他补一下气~~(rf4rf)
最近我才注意到自己也是有齿痕
他是每侧有三个 我是一个~~(rf8rf)
我也要补~~可惜我热体质 一补就好像喷血一样的起痘痘~~

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-5-30 18:04 发表


不知道MM有没有去跑步啊~~
我刚睡醒~~思摸着想出门~~散步一下或者更加速(rf4rf)
吃过的不要过分自责 可能会让你心情更不爽 变得再吃~~
其实之前我经常小吃巧克力的~~
但是我爱吃的口味很少~~
所以吃几口就会停~~
...

我都在家里原地跑步的
哈哈出去太麻烦啦。
今晚打算不吃淀粉然后+跑步
巧克力一切甜食都是我的最爱啊。。
好像从来没有觉得甜
一包打开就会一直老想着它
要用MM的方法自我催眠下了

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 20:33 发表


正在我回帖此时
窗外飘进来不知道谁家在做饭~~
很香的汁味~~烧什么肉的感觉
唉~~第一天最难了心里的寄托刚刚开始
红豆汤让我保温泡没有了 全吸豆子里了
我下一碗打算放豆浆吃了~~
(*^__^*) 嘻嘻……~~一天没有喝水 ...

哎，我刚才下楼下大妈家取邮件
楼梯间飘来洋葱炒青椒的味道
本来从来不觉得法餐美味
现在闻到也觉得香
我今天也是一天没喝水
喝了一大杯豆浆
其他都是喝红豆汤
刚才我LG回来
说他朋友给他打电话，这个周末请我们去他们家吃饭
他已经答应了，我说我这三天都不能乱吃其他东西
最后定了周日去
到时带上煮好的薏仁到别人家去啃(rf8rf)
刚才给了一勺红豆给他吃
他吃了以后说了些很打击的话
他说：这东西又不好看（因为已经煮成深红色，豆子也烂了），又没味道，感觉是给监狱里的犯人吃的
我狂汗。。。(rf8rf)(rf8rf)

[ 本帖最后由 la_titi 于 2008-5-30 20:56 编辑 ]

咖啡耳环

原帖由 la_titi 于 2008-5-30 19:58 发表


我之前也时不时自己煲汤，我有个电子汤锅
后来有了电子炖盅之后，我就喜欢炖汤喝了
因为煲汤的话一大锅，就我一个人吃，吃得很烦
我第一个三日结束之后连喝了两天当归炖鸡，连药材连鸡一起吃了
我喝炖汤会通便的
估计就是别 ...

MM...
0.3g而已？？为啥我最少也0.8...
而且减才1kg。。
我也是严格遵守的哦
请问mm减肥喝水吗？？
我减完试过了。
喝水。吃蛋之类的蔬菜。一点饭
也会反弹800克........

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-30 20:47 发表


你不说的话 我也没有注意到
我记得我第一次就是到晚上的时候才开始放PP的~~
估计我一直都是便秘的人~~肠子反应比较慢~~

我只有羡慕的份
根本没有做汤水的经验~~

之前我带我BF去看中医，在国内的时候
中医说他舌头 ...

中医讲的话我从来都听不懂的
说一大堆没用的话
之前给了四个许茹芸书里关于瘦身方面的连接
你有没有去看看啊
我觉得3天过后要是不知道煮什么来吃，按她说的试试也不错
其实你自己可以炖汤的
到中国城买个炖盅放电饭锅里炖就好了

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-5-30 20:54 发表

MM...
0.3g而已？？为啥我最少也0.8...
而且减才1kg。。
我也是严格遵守的哦
请问mm减肥喝水吗？？
我减完试过了。
喝水。吃蛋之类的蔬菜。一点饭
也会反弹800克........ ...

因为我结束了以后就只吃了两天炖汤，然后又开始了
两天的时间太短，也就没来得及反弹太多了
我以前减肥是喝水的，这次这个三日餐我是几乎不喝水的
那两天我除了喝炖汤以外，就吃了低脂的酸奶和喝了牛奶、豆浆
其他什么都没吃，估计是没接触到淀粉质的东西，所以反弹不厉害
另外，我LG老说意大利面的热量不高，我打算这次三日餐完了以后也试试
今天我发了四个许茹芸书的连接，上面也有一个意大利面的做法
我打算就按这个来吃了
中午吃这个，晚上流质