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mousette

原帖由 夜阑人静 于 2008-5-19 14:49 发表
很久没来这个帖子了
一直在关注地震那边的报道
每天等着国内天亮，
没有任何家里的消息才敢去睡．
瘦了，呵呵．
来看看姐妹们的帖，心里没那么闷了． ...

谢谢MM还想着这里的JMS
最近我都不敢看那些照片~~每次一看心情低落的很~~
尤其今天看到说还会有大范围的余震~~
我心里就颤~~
祖国近30年来 再找不到一年像今年事情这么集中 这么庞大了~~

我们还不在国内~~好担心大家~~
好想回去 在那片天空下和大家拥抱~~感受心灵相通的大家庭的祝福

我们的生命变得渺小~~
什么减肥；什么护肤；什么彩妆
当我们的心灵站到那片废墟上~~是多么的震撼~~时空定在那里~~
我们宁愿把眼泪留在因晒伤而赤红的皮肤上~~一片热血~~

JMS让我们再次面对灰色的页面在心里为他们祈福
为那一双双稚气的不知道失去父母是什么含义的孩子们~~
为坚强的在废墟下等待救援坚强存活奇迹的生命们感动~~
为多灾多难的祖国祈祷~~

vivienne薇薇

新人来加入~~~o(∩_∩)o...

后悔现在才找到这么好的帖子。。。今天开始正式3日减肥餐。。
小小心得和JMS分享一下。。。
按照LZ姐姐的办法昨天晚上将红豆先煮了半个小时然后泡了一个晚上。。然后今天早上果然才用了半个小时就把豆子煮熟了。。  谢谢LZ咯。。
当第1碗红豆牛奶还没喝完的时候就有想便便的冲动呢。。呵呵。。效果还真是快啊。
好在我是超爱甜品的人，今天的红豆牛奶应该还能坚持的。。。
一会要和朋友去逛街。。希望这样能分散我吃东西的冲动。。
对了，不知道JMS是不是都喝热的牛奶。。个人觉得把红豆喝热牛奶混一起比较不会腻吧（我两种口感全试过了呢，咯咯）
说实在的这是本人长这么大第1次正式认真的减肥呢。。哎。。真是长大了才知道女孩子还是瘦瘦的漂亮。。原来外貌还是比心灵重要啊。。
好啦，现在要出门了，回来再和大家接着分享~~
JMS要加油啊。。。坚持就是胜利。。。GO GO GO

mousette

原帖由 vivienne薇薇 于 2008-5-20 13:45 发表
新人来加入~~~o(∩_∩)o...

后悔现在才找到这么好的帖子。。。今天开始正式3日减肥餐。。
小小心得和JMS分享一下。。。
按照LZ姐姐的办法昨天晚上将红豆先煮了半个小时然后泡了一个晚上。。然后今天早上果然才用了 ...

MM好可爱~~我代表这个帖子的老成员 热烈欢迎你~~

希望这个餐你能吃的惯~~尤其是吃还不会厌~~

MM要坚持啊~~
我觉得你可能对牛奶反应比较热烈~~所以第一天就会去便便~~

加油啊~~记得每天来报告啊~~有什么问题 就提出来~~ 我今可能帮你解决啊~~


我很惭愧我是因为MC一直没有来不敢减了~~(*^__^*) 嘻嘻……
来了之后再和你们上前线~~

vivienne薇薇

我又来了...o(∩_∩)o...

今天第2天了，早上只吃了香蕉，因为确实没有想吃东西的冲动。。。即使现在也饿的很但看什么都不想吃。。
吃香蕉的时候也是只吃了一半就又想去便便了。。。看来我对什么都反应比较激烈哈。。
不过现在觉得身体好像有点不舒服。。不知道是不是看那些地震报道看多了心情也跟着变差了（最近眼泪都没停过，这次地震事件真是让人感慨万分啊）但个人感觉好像是体力不足啊。。昨天去逛了一下午的街，今天下午和明天下午都还有约。。。哇靠。。我这3天算是豁出去了呢。。。

再讲些小小心得吧。。。
其实决定减肥之前我就开始有节制的吃东西了，也是因为考试结束了，在家待着不会很饿的原因吧。。基本每天中午起来到3点多才吃东西。。然后一直到午夜前去睡觉了。JMS我要说啊，就算睡觉前想吃东西也千万要忍住啊，那时吃的东西肯定会成为你身体的一部分哦。。
不知道是不是减肥的原因最近睡眠不是很好，我一般都很晚睡，大概凌晨1-2点吧，最近早上都8点就醒了。。这个叫我比较头疼啊，因为本人上课期间总是睡不够想用假期补觉的，却。。。大好时光睡不着。。好浪费啊
还有啊，现在比较担心的是3天减肥餐之后的日子，因为这个周末好朋友要庆生，然后下周4我要去投奔巴黎的朋友。。再然后的6月3号我就投奔祖国怀抱了。。。肯定又少不了吃个过瘾。。这可怎么是好啊。再说了在妈妈的监督下肯定不让我吃那个减肥餐的啊。。。   我不想放弃啊。。。

mousette

MM多愁善感的MM啊~~
我觉得你是我们这个帖子里 反应最大的人~~吃一点都很快就去便便
大家都要羡慕死你了~~
祖国的灾难~~大家更要坚强 共勉 挺过难关~~

mousette

MM
豆浆或牛奶混合香蕉 效果会更好~~

vivienne薇薇

原帖由 mousette 于 2008-5-21 11:57 发表
MM
豆浆或牛奶混合香蕉 效果会更好~~

早上实在是不想吃东西，不过现在正在吃混合的冰镇牛奶香蕉，味道还不错的说...o(∩_∩)o...

la_titi

我也要减肥了！郁闷！

vivienne薇薇

LZ姐姐。。。我想问问这个减肥餐男生适用吗？我有朋友问的呢。。。

[ 本帖最后由 vivienne薇薇 于 2008-5-21 17:08 编辑 ]

vivienne薇薇

原帖由 la_titi 于 2008-5-21 16:52 发表
我也要减肥了！郁闷！

MM加油啊。。。减下去了就不郁闷了呢。。呵呵


大家一起努力！！

vivienne薇薇

原帖由 zhuzhu8213 于 2008-5-21 17:04 发表
看了都觉得不容易。。。。

我当初也是看了好多减肥信息觉得都好麻烦。。从来都没去尝试过呢。。

现在不试也不行了。。后来发现。。其实也没这么难。。

坚持住就好啦。。

一起加入我们的行列吧。。哈哈。。。感觉像是在打广告呢~~

la_titi

原帖由 vivienne薇薇 于 2008-5-21 17:13 发表



MM加油啊。。。减下去了就不郁闷了呢。。呵呵


大家一起努力！！

我一个月肥了5斤，现在不得不减肥，你说我不郁闷吗？！
我也想写个减肥日记
就怕三天打鱼，两天晒网(rf12rf)
哎，我们互相鼓励吧

刚才算了一下我今天大致吃了760卡热量的东西

[ 本帖最后由 la_titi 于 2008-5-22 01:00 编辑 ]

饭大团

亲爱的
我明天开始~~~o yeah·~~

la_titi

吃的时候好快活哦！现在减肥就痛苦了
今晚饿S都得忍住！