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咖啡耳环

红豆还是一样的美味～～
我算好了 这次过去大姨妈就来了
嘻嘻··

mousette

原帖由 停车暂借问 于 2008-5-15 09:32 发表
MM啊~昨天晚上我低血糖了，因为昨天我只吃蔬菜肉和奶酪了，水果和淀粉都没吃。今天早上起来晕晕的难受。所以不能完全无淀粉无糖，我要去买点全麦面包。(rf26rf)
健康最重要~看来单一食谱减得快但是也不健康，我只能靠控制食 ...

慢慢的白天正常吃~~晚上那段无糖就好了~~(rf4rf)
我最近无法控制自己~~的食欲~~
我的梦想我的MC ~~
mm加油~~健康主要~~多吃水果哦~~

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-5-15 11:49 发表
红豆还是一样的美味～～
我算好了 这次过去大姨妈就来了
嘻嘻··

你的大姨妈真准时~~
我的这么一弄 就不来了~~(rf8rf)
加油~~美味喜欢就好~~

aliceshini

看来大家都在努力哦！ 加油加油哦！
我也要在开始了~~
ps.lz可不可以发一张薏仁的整体照啊？（想看装薏仁的带子）谢咯

mousette

原帖由 slin2000 于 2008-5-15 17:51 发表
今天是第二天了
香蕉和牛奶很好吃
但愿能有点成绩
明天就见分晓了

我最爱的也是香蕉日~~
平时都会这么伴着吃~~美味S了~~
国内一片团结~~共患难~~我们也要加油~~

mousette

原帖由 aliceshini 于 2008-5-15 22:31 发表
看来大家都在努力哦！ 加油加油哦！
我也要在开始了~~
ps.lz可不可以发一张薏仁的整体照啊？（想看装薏仁的带子）谢咯

我的亲MM 啊~~
我在巴黎只见过两种袋装的薏仁~~
我买了以后就把他们全装到铁皮桶子里面了 然后扔掉了袋子~~~
(rf8rf)
MM表打我~~我不是故意的啊~~(rf4rf)

aliceshini

原帖由 mousette 于 2008-5-16 17:27 发表


我的亲MM 啊~~
我在巴黎只见过两种袋装的薏仁~~
我买了以后就把他们全装到铁皮桶子里面了 然后扔掉了袋子~~~
(rf8rf)
MM表打我~~我不是故意的啊~~(rf4rf) ...

哎~那就算了把！ 那我还是吃我上次买的那个好了
我还是去找找虫子把~~可不想吃进肚子里

咖啡耳环

好饿哦～～
今天的香蕉太少了 ，有点不够 55555
明天是最后一天了··
也是最困难的一天..
我忍，，，

mousette

原帖由 aliceshini 于 2008-5-16 23:32 发表




哎~那就算了把！ 那我还是吃我上次买的那个好了
我还是去找找虫子把~~可不想吃进肚子里

MM洗的时候拿开水烫一下~~即使有也是死掉 飘起来~~
唉 说实话 我好怕虫虫~~
祝MM好运~~

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-5-16 23:39 发表
好饿哦～～
今天的香蕉太少了 ，有点不够 55555
明天是最后一天了··
也是最困难的一天..
我忍，，，

MM今天怎么样啊~~
我来给你打气加油啦~~
最后一天了 HOHOHO~~

mousette

我要好好检讨一下自己~~
最近没有好好控制住食欲~~我好痛苦啊~~
MM们 你们都和我一样么
我发现了 一旦自己不控制 大脑不听使唤~~就会反弹~~我现在直逼55了~~
大家还要继续减么
我要命的是MC还是没有来
最近我至爱是吃辣椒~~

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-5-17 23:57 发表
我要好好检讨一下自己~~
最近没有好好控制住食欲~~我好痛苦啊~~
MM们 你们都和我一样么
我发现了 一旦自己不控制 大脑不听使唤~~就会反弹~~我现在直逼55了~~
大家还要继续减么
我要命的是MC还是没有来
最近我至爱是 ...

MM今早我结束了
哈哈
48.8-47.3
减了1.5kg
开心ing
这次是我熬到最辛苦的
因为的吧分量都减到蛮少。。。
昨天还跑了40mn
做了30小时的运动啥的、。。
今早起来胸部下来的肋骨？？不知道是不是这么叫
这附近有点疼
老妈说是饿的、、、
我打算好好奖赏自己
不过还是尽量蔬菜水果
熬过今天看看。。可能就不会反弹啦
嘿嘿
MM你也要加油哦··
受了你的鼓励我才坚持的哦
！！！

mousette

你一直都坚持着 好厉害~~
恩~~运动辅助的是不容易胖回去的
而且MM有没有觉得其实身体有点惯性只想吃清淡水果的感觉
就是条件反射的想吃的变少~~
哈哈 坚持这个感觉的话就会一直不会反弹~~我试了这样感觉10天每天吃多餐少食~~
十天都没有反弹~~但是我没有经的起大餐的诱惑
所以~~MM不要不我后尘~~
我MC之后就会继续了~~
加油~~
有好消息在告诉我

对了肋骨下面疼？如果是骨头间我觉得是你运动时候呼吸不得法 有点岔气~~
如果是肌肉疼 那就是锻炼的同时 减肥 吧肌肉拉伸开了的感觉吧~~我之前也有~~小腹上

夜阑人静

很久没来这个帖子了
一直在关注地震那边的报道
每天等着国内天亮，
没有任何家里的消息才敢去睡．
瘦了，呵呵．
来看看姐妹们的帖，心里没那么闷了．