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vivienne薇薇

已经是第三天啦。。o(∩_∩)o...

偶又来报告了，今天已经是最后一天了，很激动啊。。早上还没吃薏仁的时候就去便便了呢
不过。。。今天的薏仁不太合我胃口。。。没有LZ姐姐说的五谷的香味。。  之前把它想象的很好吃呢，呵呵
现在正强忍的吃完。。。。反正都坚持到最后天了。。。拼啊！！！！
下午又约了朋友去逛街。。我觉得这样挺好的，大半天的时间都能打发掉，就不会觉得没吃的时间过的慢了~JMS不妨也试试做些别的事情分散一下注意力。
其实昨天半夜上网的时候确实坚持不住了，好多次都想去偷吃饼干呢。。好在忍住了!
不过今天晚上估计是要破功了。。。因为房东大人回来了，晚上和他家人一起吃烧烤也叫了我。。。
我。。。我。。我。。我这个心动啊。。。现在还在挣扎呢，他们说我这样都不用减肥减了就不好看了
决定晚上去同学家避难吧还是。。哎。。最后一天啦。。！！！

mousette

原帖由 vivienne薇薇 于 2008-5-21 15:45 发表



早上实在是不想吃东西，不过现在正在吃混合的冰镇牛奶香蕉，味道还不错的说...o(∩_∩)o...

你今天第三天了啊~~！！！
加油啊~~
希望没有放弃哈哈哈

心里要有信念啊~~我今天MC终于来了~~

我下周就可以回归大家了~~
我现在肚子那个疼~~
还是告诉大家要坚持啊~~
一个人的力量小
但是大家一起来 就会容易坚持下去~~！！！

[ 本帖最后由 mousette 于 2008-5-22 15:10 编辑 ]

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-21 23:36 发表


我一个月肥了5斤，现在不得不减肥，你说我不郁闷吗？！
我也想写个减肥日记
就怕三天打鱼，两天晒网(rf12rf)
哎，我们互相鼓励吧

刚才算了一下我今天大致吃了760卡热量的东西 ...

我也是为了监督自己 才写的帖子~~
结果~后来大家都来了 一股力量 坚持下来
需要一个好的减肥的氛围
互相鼓励和督促 才会让自己养个好习惯~~

东西一定要吃够 多吃热量低的~~让自己的代谢不要慢下来~~才能防止它反弹~~
MM加油~~

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-22 15:13 发表


我也是为了监督自己 才写的帖子~~
结果~后来大家都来了 一股力量 坚持下来
需要一个好的减肥的氛围
互相鼓励和督促 才会让自己养个好习惯~~

东西一定要吃够 多吃热量低的~~让自己的代谢不要慢下来~~才能防止它反 ...

MM多高啊？！
我昨天晚上饿得发慌
到今天早上将近5点才睡得着
不过我吃的不是你这个减肥食谱
我很怕按书上的去做，觉得很没自由
一般我都是自创些蔬菜汤，慢慢减
以前我曾试过一星期减9斤
现在老了，折腾不过来了(rf13rf)

la_titi

原帖由 vivienne薇薇 于 2008-5-22 11:48 发表
已经是第三天啦。。o(∩_∩)o...

偶又来报告了，今天已经是最后一天了，很激动啊。。早上还没吃薏仁的时候就去便便了呢
不过。。。今天的薏仁不太合我胃口。。。没有LZ姐姐说的五谷的香味。。  之前把它 ...

你都第三天了，胜利在望了
再坚持一天就好了
千万别放弃啊！

vivienne薇薇

原帖由 la_titi 于 2008-5-22 16:15 发表


你都第三天了，胜利在望了
再坚持一天就好了
千万别放弃啊！

这3天算是坚持下来了，可是明天房东全家请我去吃饭。。。你说我这是苦命还是好命啊。。
刚减完就去吃。。。。感觉3天的辛苦全浪费了。。。

vivienne薇薇

原帖由 mousette 于 2008-5-22 15:07 发表



你今天第三天了啊~~！！！
加油啊~~
希望没有放弃哈哈哈

心里要有信念啊~~我今天MC终于来了~~

我下周就可以回归大家了~~
我现在肚子那个疼~~
还是告诉大家要坚持啊~~
一个人的力量小
但是大家一起来 就会容 ...

LZ姐姐。。。我之前问的问题还没回答呢。。。
这个减肥餐男生适用吗？？？

mousette

原帖由 饭大团 于 2008-5-22 00:50 发表
亲爱的
我明天开始~~~o yeah·~~

亲爱的~~多重啊~~我已经在帖子里赤裸了~~
哇哈哈 大家都知道我多重！！
大团呢~~

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-5-22 16:14 发表


MM多高啊？！
我昨天晚上饿得发慌
到今天早上将近5点才睡得着
不过我吃的不是你这个减肥食谱
我很怕按书上的去做，觉得很没自由
一般我都是自创些蔬菜汤，慢慢减
以前我曾试过一星期减9斤
现在老了，折腾不过来了(rf13rf) ...

我现在也犹豫了~~上次一个月减了6斤至少~~到现在也没有反弹的说
但是心里还是不甘心呢~~
我个子才161 所以一定要瘦~~要不就一坨了

我也是老了 折腾太快的话 皮都跟不上往回缩~~
慢慢来呢
刚看到那个红酒奶酪法，我是热性体质的~~不知道有没有用对我~~
很想试一下呢~~
不行就三日餐和那个同时进行哈哈~~
每次看到想时的减肥方法就很激动的说~~

恩 找到合适自己的方法 保持体重 最后重要了

mousette

原帖由 vivienne薇薇 于 2008-5-23 02:48 发表




LZ姐姐。。。我之前问的问题还没回答呢。。。
这个减肥餐男生适用吗？？？

我觉得这个食物没有说专为女生设计的吧~~
还真是不知道呢~~
只要他不讨厌吃这些东西 就可以试啊~~

你今天早上还没有报告成果哈哈~~
其实你的顾虑是对的
减完的这一天 你一下吃多了很容易有反弹现象~~
吃东西也可以打太极啊~~
细嚼慢咽 自己真的饱的很快的~~

mousette

报告一下 我MC终于在65天的时候来了
反常的我 也已经尽自己努力 再补救~~
估计要是不吃中药 会来的更晚呢~~~

我已来了MC就没有食欲~~昨天就只下楼给BF买KEBAB结果被黑人撩~~想邀请我去他家~~晕~无数次的不用谢谢之后终于他闪了~~紧接着 餐厅老板说让我选瓶饮料 当作礼物~~不收钱 我又习惯的说不用谢谢~~

平时我闻着就香的东西，现在宁愿饿着都不想吃~~

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-5-23 09:40 发表


我现在也犹豫了~~上次一个月减了6斤至少~~到现在也没有反弹的说
但是心里还是不甘心呢~~
我个子才161 所以一定要瘦~~要不就一坨了

我也是老了 折腾太快的话 皮都跟不上往回缩~~
慢慢来呢
刚看到 ...

我跟你一样高
正常体重在47-48之间
现在52，所以不得不减了
这两天口很苦
之前吃的时候真是痛快
现在减肥就痛苦了
你什么时候重新开始减肥啊

饭大团

原帖由 mousette 于 2008-5-23 08:43 发表


亲爱的~~多重啊~~我已经在帖子里赤裸了~~
哇哈哈 大家都知道我多重！！
大团呢~~

我我我。。。。
我这两个月长了5公斤！！！！！！！！！！！！！！！
我崩溃了。。。。。。。
我现在在狂减肥
不然回国没办法见人啊··········

今天第二天 香蕉牛奶 还不错
等会儿要开始打包东西准备搬家了
so~~~应该可以消耗一些热量滴！！！
fighting啊~~~！

mousette

我MC过后~~就准备开始减了~~现在第2天 流量最大的时候~~
我也不想吃~~我家可恶的还烧的暖气了~~房东疯了~~
更不想吃了~~

那比起来我的基础体重就够大哈哈
我现在想先见到50看看~~等倒了50巩固一下体重再继续~
老了健康最重要~

你的体重算是你理想体重之下了 数字不多 但是减也有难度呢~~
不像我基数大~~

我们都研究些健康的办法来减~~

mousette

原帖由 饭大团 于 2008-5-23 13:38 发表

我我我。。。。
我这两个月长了5公斤！！！！！！！！！！！！！！！
我崩溃了。。。。。。。
我现在在狂减肥
不然回国没办法见人啊··········

今天第二天 香蕉牛奶 还不错
等会儿要开始打包东西准备搬家了
so~~~应该可以消耗一些热量 ...

大团要来巴黎啦~~乌拉拉~~

你超级疯狂的~~怎么能胖那么多呢？？

昨天我好友从兰斯到你们克莱蒙看老公去啦~~

恩~~搬家很费神的~~要考虑恩多事情的~~
一忙就没有时间想吃了~~希望大团能小掉一下肉肉~~