喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

`7-11`

原帖由 sundoudou 于 2008-2-22 13:05 发表
看来不断有人加入这个减肥大军阿，哈哈
昨天第二天，
早上，一杯绿茶，加药，加一杯那个管冲剂的水（我喝不了那么一瓶，想想就不受罪拉）
中午，几片大白菜，加一碗汤
晚上，一根黄瓜，加一碗汤，加药。
然后破戒吃了花生米，还喝了2大杯橙汁（还好 ...

加油啊 你还有几天？
大家一起减就不会难过了 减肥的JMS都互相支持！
每次看到你的头像都很想捏。。。。

`7-11`

原帖由 lola84102 于 2008-2-22 15:28 发表
哈哈.这几天又开始狂吃了..嘿嘿.

嘿嘿。。开心就好～减肥就是一种生活嘛，不必要对自己太过严格

`7-11`

原帖由 猫猫爱香草 于 2008-2-22 23:18 发表
会反弹吗？

这就看恢复饮食后吃的东西是不是很高热量的了
高热量高糖铁定反弹～～～～

冯 唐

lzmm不要难过，在保证双方都心平气和的条件下，跟BF好好谈谈，看他到底是在赌气还是别的什么？

还有mm是不能接受男人抽烟的么？我倒觉得这个问题基本跟女孩子吃零食一样，都是管不住自己的欲望

撑不住了，大家晚安，Bon week－end！

傻猪猪

吃这个要能抽烟吗?

`7-11`

原帖由 avril822 于 2008-2-23 00:37 发表
阿哦今天都第6天了 瘦了2KG 中间偷吃了 东西 美怎么喝水 和 喝汤

怕反弹

其实我觉得偷吃的MM真的很可爱的

`7-11`

原帖由 冯 唐 于 2008-2-23 00:45 发表
lzmm不要难过，在保证双方都心平气和的条件下，跟BF好好谈谈，看他到底是在赌气还是别的什么？

还有mm是不能接受男人抽烟的么？我倒觉得这个问题基本跟女孩子吃零食一样，都是管不住自己的欲望

撑不住了，大家晚安，Bon we ...

早上起来就看到关心贴了 还是女人版最温暖～
BF他就是因为已经毕业几个月了，然后我还要今年下半年才能结束学业，我让他等等我再回国工作（两人分开就不太有保证），所以他就等着，这边工作没进展，又感觉是漫无目的的等我，他打工吧也都是很压抑的感觉，终于 昨天疯了  又去买了……
其实我以前和他都抽烟的，我抽得也很厉害，我戒掉都有2年了，自己有天忽然就讨厌抽烟了，就戒了。其实如果他一直抽我也不会咋样了，就是他下定决心说要戒，第一次半年的成果在回国暑假被毁了（国内诱惑太多），这回来又说戒，结果反复3次了，有次都是下狠心连火机都扔了，决心满满的样子，不过他扔火机这事也不是一次两次了……他这是做给我看啊还是自己表演呢？其实他也不能面对自己，还写日记说要戒，现在等于把自己说出的东西全糟蹋了。
男生戒烟难道就是女生减肥的过程？
我也反省自己 是不是应该放他回去先工作 是不是应该随他去了 还是严肃点 这种自我推翻的男人不可信…… 迷茫ing

`7-11`

原帖由 傻猪猪 于 2008-2-23 01:24 发表
吃这个要能抽烟吗?

不抽烟也可以吃呀

sunjinghong

今天称体重，一斤都没有掉，:11100:
不过和我一起减肥的朋友掉了1，5KG，这就是我的体质，估计我的减肥生涯是任重而道远啊！

`7-11`

原帖由 sunjinghong 于 2008-2-23 12:30 发表
今天称体重，一斤都没有掉，:11100:
不过和我一起减肥的朋友掉了1，5KG，这就是我的体质，估计我的减肥生涯是任重而道远啊！

是同样的方法麽？？？体质不同呀
那你觉得瘦了吗，就是腰围啊臀围之类的，有时不要光看体重，看着瘦了才是王道

sundoudou

昨天晚上又加餐拉，哈哈，
吃了袋三文鱼。

今天上午还是那样，
中午一碗汤，加一根香蕉
下午一杯橙汁加花生米
晚餐是，一碗汤，一根香蕉，和10个饺子。
还差3根香蕉，
我一点都不想吃了。

555555，呵呵。我的龙猫们胖胖的。真幸福啊！

`7-11`

很喜欢LS的龙猫，HOHO

冯 唐

23 fev
打工9小时，回家都21点了，好累
早：2根香蕉，一碗蔬菜汤
期间饮黑咖啡一杯，绿茶无数
午：1根香蕉，1杯nature酸奶（我也是两个一起混着吃的，味道真不错），一碗蔬菜汤
期间饮绿茶无数
晚：坐地铁时吃了1根香蕉，
      回家后喝羊肉汤1碗20cl左右，烤红薯一口（实在抵挡不住了，而且都是打工回家后吃的，忏悔ing）
晚上称重没有变化，但是明显觉得腰瘦了（量了后发现少了2厘米）洗脸时也觉得脸瘦了
明天终于可以吃肉了，好期待

lz：戒烟简直就是女生减肥的男生版么！
还是不要放他回去，国内诱惑不要太多！在这边不要觉得没进展就放弃，督促他努力投简历，或者把简历多放几个招聘网站上，争取面试的机会啦，加油！

sunjinghong

男友说我看上去瘦了，不知道是不是安慰我？:10300:
感觉肚子小了，关键是这么吃不觉得疲劳，LZ说的对，看上去瘦和健康才是王道！
我会时刻关注大家的减肥活动，加油~~~~