喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

sundoudou

赫赫，lz妹妹，你不知道，我是个急性子，管他有没有用。我想按我现在的饿法估计是可以瘦的。
我也只有现在有空减了，所以就现在了。
我今天吃下来，感觉饿，我从下午到现在已经喝了4碗汤了，现在还在煮水准备喝第5碗。
我今天喝的水比平时多了几番。感觉这头4天能熬下来，后4天就都不难熬了。

sundoudou

第一天，
早餐，一杯绿茶，一颗药
中餐，一个kiwi，3个小clementines，然后下午喝了3碗汤。
晚餐，一碗汤，一颗药，外加一个半kiwi，3个小小梨，水果吃了一半就倒了，当时感觉太饱
现在饿了，我加餐了。

sunjinghong

今天第二天结束，一天喝了4次汤，吃的水煮豆芽菜和水煮菜花
感觉这个汤有通便的作用，便便了三次
体重没有称，因为我了解自己，人家说我瘦得时候体重没变，所以在没有足够信心之前，先不称〉

sunjinghong

明天是第三天，是蔬菜水果日，坚持就是胜利，不过明天是正月十五，不知道能不能坚持住:11900:

weng

5eme jour j'ai perdu 1 kg soulement! :eek:

`7-11`

原帖由 寶锍寶锍 于 2008-2-20 21:15 发表
大家有没有便宜点的药店推荐,大家的804都多少米呢?

我是遇到beauteprive打折时买的
套装23E 但是加上6E的邮费 也是29了哦。。。
你往前几页翻翻，好像有MM看到说便宜药店的

`7-11`

原帖由 mousette 于 2008-2-20 21:05 发表



我觉得是和体型骨架有关，我的髋部骨头有点宽，我和你一样高 重你11KG还多，但是我大腿中段有缝隙的~~根部哈哈 也很肥的~~
出来跑步吧 最廉价的运动~~外面风景其实不错！！
我有点想试804但我低血压！~~怕怕不行吧 ...

握手握手，你看看我17页贴的片片，第一张就是54KG左右的样子，腿就没法曝光了，自己看了都想撞死
我人生最高峰达到过65KG，但那时因为生病，不能减肥
算算也有10年了，漫长的减肥长跑啊，所以今天我很珍惜自己的成果
你加油啊，只要不放弃，总有减下来的一天

`7-11`

原帖由 sundoudou 于 2008-2-20 23:17 发表
第一天，
早餐，一杯绿茶，一颗药
中餐，一个kiwi，3个小clementines，然后下午喝了3碗汤。
晚餐，一碗汤，一颗药，外加一个半kiwi，3个小小梨，水果吃了一半就倒了，当时感觉太饱
现在饿了，我加餐了。 ...

不要加太多餐哦，特别是晚上的时候～～～HOHO
MM的龙猫好可爱哦～～～
祝你顺利结束～～
记得随时上来回报成果呀 大家作为参考

`7-11`

原帖由 寶锍寶锍 于 2008-2-20 21:22 发表
忘记再问一个问题,804的生产日期有明确标出来吗?
刚在网上看到,25块几,挺便宜,但是担心过期了

有明确标出来，罐子底下都有保质期的放心吧

`7-11`

原帖由 sundoudou 于 2008-2-20 23:14 发表
赫赫，lz妹妹，你不知道，我是个急性子，管他有没有用。我想按我现在的饿法估计是可以瘦的。
我也只有现在有空减了，所以就现在了。
我今天吃下来，感觉饿，我从下午到现在已经喝了4碗汤了，现在还在煮水准备喝第5碗。
我今天喝的水 ...

后4天很轻松的～～
但是尽量不要吃他建议以外的东西
希望MM能减得最多，减个5KG做表率，哈哈

`7-11`

原帖由 sunjinghong 于 2008-2-20 23:37 发表
今天第二天结束，一天喝了4次汤，吃的水煮豆芽菜和水煮菜花
感觉这个汤有通便的作用，便便了三次
体重没有称，因为我了解自己，人家说我瘦得时候体重没变，所以在没有足够信心之前，先不称〉 ...

加油！你估计是第一个只用食谱和汤的人哦～
大家等着看你的成果

`7-11`

原帖由 sunjinghong 于 2008-2-20 23:45 发表
明天是第三天，是蔬菜水果日，坚持就是胜利，不过明天是正月十五，不知道能不能坚持住:11900:

正月十五狼人出现。。。

`7-11`

原帖由 weng 于 2008-2-21 11:46 发表
5eme jour j'ai perdu 1 kg soulement! :eek:

表哭表哭
再坚持3天～～说不定还能减1，5KG
8天完了再称 否则容易丧失信心

`7-11`

原帖由 lola84102 于 2008-2-20 14:06 发表
好羡慕你们....我要继续寻找别的减肥方法

找到了互相通报呀

`7-11`

原帖由 mousette 于 2008-2-20 20:43 发表
我对楼主的行为非常受感染~~我亲爱的说我有你减肥前那个重量就足够了~~
我和你可是一样高~~我56KG！！没脸了~~但是我的法国老师竟然说我又瘦又小~~这个什么世道啊~~ ...

是地，你去法国的减肥论坛看看就知道了，在他们看来，我们完全没必要减肥，纯粹是自作孽