喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

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原帖由 weng 于 2008-2-19 12:13 发表
3eme jours, j'ai perdu 0.5kg  Mais je me suis tombé par terre hier

咋得啦，是不是没有吃饱？一定要吃饱哦！！！！！不可以故意饿肚子！！！
不然血糖低，会晕倒的～～～～
其实如果严格按照804食谱，是不会晕倒的，除非剧烈运动

因为第一天是水果（果糖）
第三天是水果+蔬菜（果糖）
第四天是香蕉（果糖）
后面4天就更容易了，因为有米饭（含糖）还有肉丁（含脂肪）
所以MM一定要吃饱

`7-11`

原帖由 BB包 于 2008-2-19 12:15 发表
哈哈。我撑到第四天咯！！

楼上MM看看这个版另外内个台湾MM一个月减20KG内个。
这个8天算是超好熬啦！！！！

对呀 我也看了那个～～～唉！现在是没那个毅力啦
等夏天时估计采用一周试试～～～很挑战自我啊～～～
生命不停 减肥不止啊

`7-11`

原帖由 sunjinghong 于 2008-2-19 17:31 发表
可惜我们这里只有804的汤卖，只能自己按照那个食谱进行减肥计划，今天第一天，苹果，KIWI加减肥汤，估计效果不会有楼住那么好，不过只要坚持就会胜利！ ...

支持MM，你先光试用这个食谱，然后告诉大家不吃药的效果啊～～～
坚持下去！！！常来回报

寶锍寶锍

我今天买了米,不过804还没买

sunjinghong

总结一下第一天的情况，吃了大概三个苹果，两碗汤，四个KIWI，5瓣柚子，剩下的时间就是喝茶水，不知道这样有没有效果？
感觉一天没怎么吃东西，嘴巴有点闲，尤其现在是假期，没有事情做得时候真的很想吃东西，不过一想夏天就要到了，不能肥肥的，再说明天就可以吃蔬菜，一会儿准备洗完澡，早点睡觉，明天继续！

傻猪猪

booster是什么 来的??
我发现804套装http://www.parasolder.com/paraph ... p/products_id/34267才卖25.9欧

傻猪猪

MM们在什么地方买的阿

sundoudou

mm我明天开始也想去试试这个804，正好有1周假期。
但是可能会碰上经期，用这个应该没有影响吧？
现在有没有反弹？

sundoudou

看了好多回复，看了lzmm的效果图，给了好多的勇气阿。
好了，明天大早起来去买，要把腿上的肉减减！！！
有效果立刻报道上来！！:10900:

gzust

我已经是第四天用804了，前三天都严格按照食谱，忍住不吃其他东西，水也喝够，可是为什么称来称去，体重还是没有什么变化？0.1KG都没有减轻哦，我第一，第二天甚至要上厕所狂拉，老是觉得肚子鼓鼓的，很多气在里面叫。

我的情况怎么会这样啊？看来8天减2KG都难啊！

橘子红了

一直关注LZ ，前几天旅行 ，现在回来也打算试试804 ， 我158现在44KG，有时45，不知怎么总是在这附近，不下去。。。感觉总是肥肥的   
不过好担心自己没毅力。。。。要是也能8天减5KG就好了。。。特别是肚肚。。。

sunjinghong

大家都好瘦，还要减肥？羡慕中~~~~~
今天是第二天，早上起来觉得有点心慌，喝了一碗汤，准备吃点水煮青菜！

胖胖兔子

原帖由 gzust 于 2008-2-20 08:27 发表
我已经是第四天用804了，前三天都严格按照食谱，忍住不吃其他东西，水也喝够，可是为什么称来称去，体重还是没有什么变化？0.1KG都没有减轻哦，我第一，第二天甚至要上厕所狂拉，老是觉得肚子鼓鼓的，很多气在里面叫。

我的情况怎么会这 ...

正常呀 我吃也没有效果的 现在反弹了比以前还胖~~

gzust

你用过804但是没有效果阿？
我们是不是都是对这个804没有反应阿？可是节食了几天没有效果很气馁，很没有信心阿！