胖到不行了！怎么办啊！

没兴没废

原帖由 猫猫爱香草 于 2008-1-20 22:53 发表

这方法对我没用。有次去意大利几天，天天狂压马路，也没怎么好好吃，好好睡，结果回来胖了两公斤:em00019: ，完全不知道为什么！:em00015:

??那准是秤胖了......

mengel

我现在还饿着呢！~饿死了！~
为了减肥呀！！

夜之喻

喝醋～～～

兔斯基

我多么希望我是碱性体制吃不胖的那种，，为什么我是喝水都胖的呢？
最近也是胖死了，，跟mm一起加油减

yysl4ever

原帖由 猫猫爱香草 于 2008-1-20 19:04 发表

有没有数量限制？
会不会反弹？

估计你吃到一定数量就不想再吃的，吃多了会反胃
节食是反弹最快地，但也是瘦得最快地

或者还有一个好办法，就是吃SALADE，每天拌各种SALADE，放很多蔬菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜，放一点点JAMBON CRU也是允许的啦，或者放THON和蟹肉棒，然后煮蔬菜汤或者鱼汤，少油，
长期这样吃营养差不多够，还会很瘦
LG说办公室里的法国女人中午就几片SALADE，一两个西红柿，下午再吃2杯酸奶 NATURE的  
难怪法国老女人瘦的那么多列

LG还纳闷说 你每天这么胡吃海吃怎么也没太胖 呵呵

再加一点哈，做家务也是可以很快消耗热量地
吃完饭，站着上半个小时网再坐下，我肚子一般会下去的很快 和吃完饭直接坐下比较

[ 本帖最后由 yysl4ever 于 2008-1-20 23:35 编辑 ]

晓板栗

喝柠檬蜂蜜水，饿了就喝，很有效果
吃SALADE是很有效的，夏天的时候在餐馆打工天天吃再加上跑来跑去，瘦了7公斤

晓板栗

对了，问大家一个问题，大家的体重是不是每天都差不多，或者相差一两公斤呢，我的体重每天相差都很吓人，有时候最高相差5公斤，不知道为什么

sigur

两个办法
1。喝水，喝白开水，常常喝
2。失恋，狂哭，哭到睡不着，吃不下，吃了也不吸收。这是最见效最快速的减肥办法，最起码一天痩1公斤，反弹慢，但极度极度伤心

ZHONGLIXIA

吃苹果不是会涨气+便秘吗....................正在苦恼减肥的问题 今晚又自己吃了个KFC的桶..............忍不住

法国野草

mm试试喝全麦麦片吧~不会饿还能瘦~

法国野草

管住嘴是王道。。。什么都想吃就别减了。。表拍我。。实话来的。。

猫猫爱香草

原帖由 sigur 于 2008-1-20 23:50 发表
两个办法
1。喝水，喝白开水，常常喝
2。失恋，狂哭，哭到睡不着，吃不下，吃了也不吸收。这是最见效最快速的减肥办法，最起码一天痩1公斤，反弹慢，但极度极度伤心 ...

喝水不错，可以试试。
失恋，应该对我没什么用，我不会因为失恋吃不下的，算不到还会暴食。

猫猫爱香草

原帖由 法国野草 于 2008-1-21 00:08 发表
mm试试喝全麦麦片吧~不会饿还能瘦~

我喝麦片想吐。

猫猫爱香草

原帖由 法国野草 于 2008-1-21 00:08 发表
管住嘴是王道。。。什么都想吃就别减了。。表拍我。。实话来的。。

不拍不拍，这是实话。

cocoeyes

我来报道了。

吃苹果不会bm啊，我喜欢连皮吃，刚就吃个大苹果！

前几个月狂爱吃kfc，一个星期至少一次。

上上个星期连吃两天kfc后，昨天lg叫我去吃我都不想吃了。

原帖由 ZHONGLIXIA 于 2008-1-21 00:03 发表
吃苹果不是会涨气+便秘吗....................正在苦恼减肥的问题 今晚又自己吃了个KFC的桶..............忍不住