【原创】◆☆夜之喻的营养＆美味创意厨房※★博山酥锅！

夜之喻

独家特制的番茄炖牛肉！
特点：有汤汁，可以大块吃，也可以捞出来控干当作酱牛肉吃，还可以做牛肉面和牛肉汤（明天贴出牛肉面和牛肉汤）
原料：番茄1个 洋葱一个 胡椒粉 盐 啤酒或红酒 酱油 糖 大料 茶叶 花椒
做法：番茄和洋葱各切两半
         将牛肉洗净，大块直接放入锅中冷水煮（水刚好末过牛肉即可）
         待水开，用汤勺将血沫捞干净
         加入番茄，洋葱及所有调味料，中火炖
         30分钟后翻一下，使所有肉块受热均匀，再加一点水，慢炖40分钟
         待汤汁收干至原汤的1/3时停火
真的真的……超级好吃哦          

夜之喻

辣煸青菜！也是很好吃的，喜欢绿绿的蔬菜，看着就有食欲~~~:

夜之喻

郁闷~~~照片照得光线不好，太暗了影响效果！

沙头猪

Post by eiyang
咸蛋啊！偶的爱爱啊！:em00016: 今天看了你帖子才知道原来用鸡蛋也可以做咸蛋的！！！

顺便问一下，什么是“大料”啊?

总算碰到一个知己啦，握下手:

taxiu_f

Post by 夜之喻
出锅啦~~~你在家都干吗呀？东西收拾好了吗？

好有食欲的牛肉，小心我搬家以后整天去你们家蹭饭呢。这两天在家打包行李，然后乱七八糟的忙，继续找床，呵呵。

夜之喻

Post by taxiu_f
好有食欲的牛肉，小心我搬家以后整天去你们家蹭饭呢。这两天在家打包行李，然后乱七八糟的忙，继续找床，呵呵。

Carrefour最近有卖那种单人的可以折起来的沙发床和带架子的折叠床，只要29欧和39欧，赶快去看看啊~~~:

shuimu66

番茄炖牛肉，我也喜欢的不得了，哈哈，好快呀，都20天了

夜之喻

Post by shuimu66
番茄炖牛肉，我也喜欢的不得了，哈哈，好快呀，都20天了

嗯~~~今晚做牛肉汤……:

feelwang

太牛比了,翻页吧~

feelwang

我晕,还没翻~继续

夜之喻

楼上的真有意思~~~

眨眨眼睛

我来说一个让人羡慕的秘密
本人正好住在LZ家旁边,哈哈

nikl.lijia

很厉害哦....................... 眼睛都看花了~~~~~~~~~

口水就流个不停................

饿昏了 闪

找食物

夜之喻

饭做的有点晚了，蒸饼还在锅里，先把菜发一下喽~~~

夜之喻

酸甜西兰花，就是清炒，加上糖醋汁~~~嘿嘿！