基本五个月减掉十四公斤咯

migong

格日乐 发表于 2011-5-1 18:54
哇真棒啊，一百六十斤的男人身材算很正了。男人减肥比女人容易些，不过四十斤还是蛮不错的，他用了多长时 ...

楼主。他用了大概不到半年的时间吧。他身材不能算正。应为之前太胖了。导致现在皮肤有点松弛。特别是肚皮。但是也许今后多多锻炼能紧实点。呵呵

格日乐

migong 发表于 2011-5-2 20:24
楼主。他用了大概不到半年的时间吧。他身材不能算正。应为之前太胖了。导致现在皮肤有点松弛。特别是肚皮 ...

那有没有减的特别慢的阶段呢，我现在每天就减二两

格日乐

我觉得这个减肥方法不太像减肥，简直是美食减肥。

spring

天哪，这么惊人的résultat，太羡慕人啦。
dukan的减肥产品我试过，son d'avoine, biscuit什么的吃不下去。我最大的问题是看见美食就控制不住食欲，饿的时候就连麦当劳都觉得美味。

流连

必须每天吃鱼肉么  我不吃肉  那这个食谱对我是不是不能起效果

vivienne

女人 加油啊

格日乐

spring 发表于 2011-5-17 23:13
天哪，这么惊人的résultat，太羡慕人啦。
dukan的减肥产品我试过，son d'avoine, biscuit什么的吃不下去。 ...

我很喜欢DUKAN的视频啊，尤其是那个饼，感觉很上口。

格日乐

vivienne 发表于 2011-5-18 00:10
女人 加油啊

谢谢鼓励，我这次是持久战

格日乐

流连 发表于 2011-5-17 23:17
必须每天吃鱼肉么  我不吃肉  那这个食谱对我是不是不能起效果

不吃肉还用减肥啊，很少看见素食者胖的呢。

angerouge

8公斤，太强了，我要是能减掉8公斤，睡着也会笑醒了

han.han

我昨天刚收到Dukan的减肥书，Je ne sais pas maigrir
结果晚上就被男友的妈和他弟弟的女朋友轮番轰炸了一番，说他们有朋友因为这个减肥法去了医院，还说之前看电视说有人因为减肥绝育了什么之类的
让我现在好纠结阿

éozix

chacun son avis

格日乐

han.han 发表于 2011-5-18 15:07
我昨天刚收到Dukan的减肥书，Je ne sais pas maigrir
结果晚上就被男友的妈和他弟弟的女朋友轮番轰炸了一番 ...

吃的跟平时没啥特别的不同啊，为啥会有副作用，不懂。

dancing

LZ真的一个月零十天都没有吃蔬菜水果?

我买了书和食谱，但一直没有开始，五天全蛋白质，没蔬果实在无法想象呀。

影影绰绰

我觉得PL的日子就很容易发现体重回升的现象。
格日乐MM 你有吗？