有没有人13天减肥法的？p1有mm反馈p3有详细解说

luciatao

我明白那道理 不过 我其实没毅力  我怕饿你说那么多好吃得呢。。。要我不吃 我伤心得慌。。。。 我还怕水肿  我一吃减肥药就水肿得厉害。。。。。

不过我胖得我受不了了  必须减

樱桃宝宝

减肥么？这个我还是挺有办法的，就是不知道楼主受不受得了，方法一：7天，能瘦8斤，方法二：3天能瘦30斤
方法一：每天早中晚各一杯酸奶。。。其他的什么也不吃，如果渴了可以喝一杯100ml的酸奶，但是一天一共不能超过4杯。。。挺煎熬的。。。
方法二：三天之内能瘦30斤，每隔6小时，起来跑5公里，什么也不吃，只喝水。。。一定要坚持，3天能瘦30斤，古天乐在国内拍《且听风云》扮演大胖子使劲增肥之后导演让他又快速减肥，就是用这个方法。。。

luciatao

。。。。不行 ls得方法太强劲  我胃不好 不能那么刺激

第二个我更坚持不下来。。。。因为我根本就死都不跑步。。。。。

caryia

arora也用这个减肥，那个丫头本来也就40多公斤。。。。。羡慕啊瘦子们

eleven8378

我好喜欢ls的猫。。。好想捏捏。。。
不好意思跑题了。。。

roni

我今天是第七天了,完全按这个食谱吃的,但是前六天体重几乎没动,不过,都开始了,就坚持完算了

笨笨的猫

你们是怎么熬的呀。。。。。。。。为什么我第一天就坚持不下来。。。看着是吃挺多，但是都是些没有味道的食物~~~我头一天中午吃了煮鸡蛋，水煮菠菜，还有西红柿，没把我给恶心的~~~~~~~~~~而且整天嘴巴都没味道，生不如死的感觉。。。。

jessiexz

这么有效？

圣诞

你们是怎么熬的呀。。。。。。。。为什么我第一天就坚持不下来。。。看着是吃挺多，但是都是些没有味道的食物~~~我头一天中午吃了煮鸡蛋，水煮菠菜，还有西红柿，没把我给恶心的~~~~~~~~~~而且整天嘴巴都没味道，生 ...
笨笨的猫 发表于 2009-8-9 11:02

我也觉得应该是这样的
很难让人坚持下来

Noir.shu

我只能说，我不喝咖啡，所以....

馋馋仙子

减肥好难啊～特别是我的胃已经打开了 再小下去好痛苦
我看不得别人在我面前吃东西
我嘴里就空不下来 唉⋯⋯
等下次大姨妈来完 我再考虑要不要试试 hoho

justine_ren

真的有效吗？等我21天结束后可以试一试哦！

emmarc1314

你们是怎么熬的呀。。。。。。。。为什么我第一天就坚持不下来。。。看着是吃挺多，但是都是些没有味道的食物~~~我头一天中午吃了煮鸡蛋，水煮菠菜，还有西红柿，没把我给恶心的~~~~~~~~~~而且整天嘴巴都没味道，生 ...
笨笨的猫 发表于 2009-8-9 11:02

不是可以加胡椒粉和盐一类的调味料的吗？怎么会没有味道啊

luciatao

我好喜欢ls的猫。。。好想捏捏。。。
不好意思跑题了。。。
eleven8378 发表于 2009-8-9 06:03

嘿嘿 楼上的猫是很可爱

luciatao

我今天是第七天了,完全按这个食谱吃的,但是前六天体重几乎没动,不过,都开始了,就坚持完算了
roni 发表于 2009-8-9 10:28

啊 mm  居然没效果的？   晕   我好纠结啊  受着罪 我们还被打击着  55555