有没有人13天减肥法的？p1有mm反馈p3有详细解说

杨济帆

呵呵 特献上图片一张

SmallCake

今天早上我吃了一片面包
太饿了
体重和昨天早上一样没变化

SmallCake

呵呵 特献上图片一张
杨济帆 发表于 8-9-2009 01:42

你的手艺很棒啊
对了 你知道烘焙粉 和烘焙苏达法语是什莫阿？
在美食版没人回

**深呼吸**

你们行的亚  一边减肥 一边发美食~~

杨济帆

你的手艺很棒啊
对了 你知道烘焙粉 和烘焙苏达法语是什莫阿？
在美食版没人回
SmallCake 发表于 2009-9-8 09:50

不知道……

我怕苏打 所以从来不用

利用糖粉和砂糖的延展差 和黄油的打发程度 及鸡蛋 来蓬松点心

看见你逛美食版啦

YY吧 呵呵

杨济帆

你们行的亚  一边减肥 一边发美食~~
**深呼吸** 发表于 2009-9-8 10:53

咳 我现在暂停食谱了

来这里 主要给战友打打劲儿

杨济帆

今天早上我吃了一片面包
太饿了
体重和昨天早上一样没变化
SmallCake 发表于 2009-9-8 09:47

一定要每天来汇报哈

希望知道你 15天 甚至20天后的减肥动态～～

坚持～～

sokeisyun

周末开始来试试

SmallCake

报告下
8.9.10 三天
体重都没变化
真正的平台期

杨济帆

报告下
8.9.10 三天
体重都没变化
真正的平台期
SmallCake 发表于 2009-9-9 11:34

我也报告一下
现在弹到9月1的原始体重了

绝望的主妇

有没有人知道严格执行13天后 反弹吗

杨济帆

有没有人知道严格执行13天后 反弹吗
绝望的主妇 发表于 2009-9-9 14:55

据说不会哦
不过我没有坚持到13天
现在就看SmallCake的啦

果果棉花糖

看得我心里痒痒的...
不过早上一般起来都12点了...3餐不规律..不知道有没有效果..

杨济帆

看得我心里痒痒的...
不过早上一般起来都12点了...3餐不规律..不知道有没有效果..
果果棉花糖 发表于 2009-9-9 18:01

据我的6天实践 一天2顿并不影响效果 即早餐合并午餐

luciatao

大家对这个都很感兴趣哇  不过我还没实验呢 嘿嘿