有没有人13天减肥法的？p1有mm反馈p3有详细解说

杨济帆

一共2.8kg
要是一天我估计疯了

谢了菜谱
SmallCake 发表于 2009-9-7 14:09

这么说第七天饿的还是有价值的！！

SmallCake

现在多少天乐啊？
**深呼吸** 发表于 7-9-2009 15:55

今天第8天 你下定决心开始了吗？

SmallCake

这么说第七天饿的还是有价值的！！
杨济帆 发表于 7-9-2009 16:13

貌似这样
而且我明显觉得 这周比上一周容易了
我今天不觉得那末饿了

**深呼吸**

今天第8天 你下定决心开始了吗？
SmallCake 发表于 2009-9-7 16:32

本来打算今天开始的 早上已经喝了黑咖啡了， 结果中午被迫中止。。  哎。。

SmallCake

呵呵 要下定决心阿
不过如果每天都看着别人吃还是很残酷的

**深呼吸**

呵呵 要下定决心阿
不过如果每天都看着别人吃还是很残酷的
SmallCake 发表于 2009-9-7 16:59

是啊。。不过我觉得早上黑咖啡还是有点用。。对了 你还练瑜伽么？

杨济帆

现在多少天乐啊？
**深呼吸** 发表于 2009-9-7 15:55

她第8天了

SmallCake

是啊。。不过我觉得早上黑咖啡还是有点用。。对了 你还练瑜伽么？
**深呼吸** 发表于 7-9-2009 17:03

很久没练了  最近刚找了一家  17号订了一次免费课 去看看老师如何

SmallCake

她第8天了
杨济帆 发表于 7-9-2009 17:17

呵呵 小点心都吃了？我吃了一块250g 牛排

杨济帆

呵呵 小点心都吃了？我吃了一块250g 牛排
SmallCake 发表于 2009-9-7 18:56

我放弃了
主要原因:牙痛 感觉牙龈萎缩似的

宠爱一生

5# luciatao

哇   mm 想问下  法国哪有菠菜可以买啊 。。从来没见过

宠爱一生

还有 ，， 在执行这个食谱的时候能吃葡萄籽或者其他保健品嘛
而且我还在坚持服用长期口服避孕药  会有什么影响嘛 ？
等高人指教

SmallCake

我放弃了
主要原因:牙痛 感觉牙龈萎缩似的
杨济帆 发表于 7-9-2009 20:41

哎呀 7天你都熬过去了阿
牙疼刚好 少吃哦

SmallCake

5# luciatao  

哇   mm 想问下  法国哪有菠菜可以买啊 。。从来没见过
宠爱一生 发表于 7-9-2009 21:21

超市都有卖的 由按斤称得 有像salades一样袋装的
都是只有叶子没有茎

SmallCake

还有 ，， 在执行这个食谱的时候能吃葡萄籽或者其他保健品嘛
而且我还在坚持服用长期口服避孕药  会有什么影响嘛 ？
等高人指教
宠爱一生 发表于 7-9-2009 21:28

这和吃避孕药和保健品没关系
我也在吃胶原蛋白