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la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-5 11:10 发表

是吗。。反正我离那里近 跑去看看
那个家园店 还挺大的也
上次买了个高压锅
可是没注意看这些炖锅。。。
我这种懒人。。
还是最适合哪种自动的啊、、
狂长草呢
如果你哪里找到了告诉我哦。
话说我买的鹌鹑6 ...

把鹌鹑放在冰箱的冷冻那里冰着
那么放几个月也不会坏
到时拿出来解冻就好了

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-6-5 01:11 发表


我以前喝普洱茶的之后会拉肚子
但是肚子也会时不时疼
是我喝的方式不对还是普洱太寒啦
我一直觉得普洱刮油效果很好~~

我今天晚饭是吃的木耳最主要是木耳
还有少量的瘦肉
其他什么都没有吃
现在准备吃奶酪和红酒了 ...

之前我看到过
这个帖子我可是很勤奋地全部看完了
那个锤子上哪买啊？
PS，我不喜欢普洱茶的味道
不过普洱茶在10年间价格涨了不知多少倍
真是夸张得要S
去年在飞机上看过一本杂志的报告
97年到07年的收购价格涨了10倍
不晓得普洱怎么那么多人喜欢
我觉得那味道跟喝凉茶差不多
我喜欢喝铁观音多些

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-6-5 01:20 发表


TITI你太细心了~~
感动啊~~怎么就想的这么周到

贤妻良母，TITI一定很会照顾人
我做菜做汤很没有耐心 以至于我失去了这方面细节的习惯
尤其你说的我买炖盅要看高度的
我这个人比较大头哈 要不我用电子炖盅（非常喜欢你 ...

因为我家地方小
特别是我家厨房
对于我这种喜欢在厨房磨蹭的人来说简直是折磨
经常要一边做菜一边洗碗，要腾出地方来
所以最讨厌就是买错东西回来，用不了
扔又舍不得，不扔又用不上
厨房小得没地方放
郁闷得要S
因此每次买东西之前得做好功课

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-5 11:28 发表


把鹌鹑放在冰箱的冷冻那里冰着
那么放几个月也不会坏
到时拿出来解冻就好了

对我也是这么想的~~哇哈哈~~
肉是可以冻的~~

mousette

原帖由 slin2000 于 2008-6-5 11:26 发表
第三轮减肥第二天
有点晕

MM是身体代谢循环变慢 还是吃得太少了？
加油~~如果是代谢慢导致的 就喝些姜茶之类的暖暖身啊~~

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-5 11:31 发表


之前我看到过
这个帖子我可是很勤奋地全部看完了
那个锤子上哪买啊？
PS，我不喜欢普洱茶的味道
不过普洱茶在10年间价格涨了不知多少倍
真是夸张得要S
去年在飞机上看过一本杂志的报告
97年到07年的收购价格涨了10倍
...

我来法国的时候还带了两个普洱大砖
一块给了BF他爸 结果 他老人家刚好不爱喝任何茶
郁闷了我就
然后他MM倒是还ok对那个味道
说实话我觉得倒是不喜欢那个味道~~
但是它的健康价值据说很好
观望中！！

我是懒才用锤子的~~
我给你照个照片吧~~
当当当！！！！


我在那种阿人开的专卖很便宜的商店那种店买的（巴黎我也经常见这种杂货店，都很便宜的日用品，买工具类首选这些店）
好像才1欧5

我用它是因为觉得是橡胶做的头儿
敲在身上减少了不必要的伤害
但是力量有很够 又不是太硬 敲的不疼

我准备最近开始敲啊~~
其实就是养个习惯啦
我看这个什么人体手册 觉得说的很实在 不是那些空有理论的理论
挺生活现象 很好发现和自己的关联项~~
很有感觉的解释~~

你没有锤子就暂时用手敲就可以了~~
我再想办法整我的小萝卜腿~~

咖啡耳环

我解放咯
哈哈。。昨天薏仁日。
晚上受不了偷偷的秤了一下 47.3...
今早起来。。估计的没错。。下47了
到 46.6了。。呵呵。。。
47.8到 46.6=1.2kg。。。
由于每次我偷秤。我发觉。
第一二天变化不大的。。
第三天才猛的下去。。
好几次都这样。。
不过我开始怕了，。。
最近几次下来。。胸部好像也小了
5555快A-了。。。
我的3日法完美落幕了，，
历时快2个月了把。。7次左右把。。
偶都忘记了，，越后来反正越轻松了。
是我经历过最久最坚持的减肥法，，
以前吃了几天晚上的salade就会放弃。。
现在。
因为有大家的陪伴吧^_^
不过，我只减了4KG多把，好像。。。有点汗颜啊。。。
好啦。。我以后就专攻下半身的运动了。。
不然上身太干扁了也不好看呀。。。
我偶尔还是会煮煮红豆，薏仁当甜食吃，，
现在还是蛮喜欢的。。
看的出我是多么的爱甜食了。。。
呵呵。。大家加油哦。。
明天来报道鹌鹑喝汤法会不会反弹好多。。


ps，，，我的鹌鹑啊，可怜的鹌鹑。。
昨晚半夜快1点了 才知道我还没煮鹌鹑。。。
夜里一个人在厨房咔嚓咔嚓 ，还蛮残忍的，，
它皮都没了  
害我失眠了好一会儿。。就怕他们来找我报酬。。
我的锅太小了。小碗才刚刚可以放。。
不过鹌鹑就不够放。。
算了。就把他们全都到进锅。+了个补汤的材料、、
N多水，让它满满煮就睡觉了。。
今早馋了下。。味道淡淡的。。
TITI 说的没错。。。炖起来的一定美味死了。。

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-6-5 14:41 发表


我来法国的时候还带了两个普洱大砖
一块给了BF他爸 结果 他老人家刚好不爱喝任何茶
郁闷了我就
然后他MM倒是还ok对那个味道
说实话我觉得倒是不喜欢那个味道~~
但是它的健康价值据说很好
观望中！！

我是懒才用锤子的 ...

这个锤子我家有，就是忘了放哪了
天啊，我们用来捶硬的东西的
拿这个来敲腿啊？！(rf13rf)

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-6 11:01 发表
我解放咯
哈哈。。昨天薏仁日。
晚上受不了偷偷的秤了一下 47.3...
今早起来。。估计的没错。。下47了
到 46.6了。。呵呵。。。
47.8到 46.6=1.2kg。。。
由于每次我偷秤。我发觉。
第一二天变化不大的。。 ...

恭喜恭喜啊！
如果是最后一天体重才下得厉害
估计减的就多是水分了
因为薏仁排水的
那个鹌鹑你怎么做啊
我鹌鹑是不去皮的，只有鸡才去皮
前两天我买了一盒6只鸡大腿
前天炖了一只
今天把剩下的5只全部扒皮
之后用保鲜膜分开一个一个包起来再放到冰箱上层冰起来
扒皮的时候稍微淋一下水龙头的热水就扒得比较顺利
另外请准备一把剪刀，万一遇到顽固的肥肉和皮连在一起
S活扒不下来的时候，就直接用剪刀剪
剪刀可是厨房的好帮手啊，遇到一些难切的肉就直接剪，省事哦
用保鲜膜分开包鸡腿是为了防止冰冻以后几只鸡腿全粘在一起
这样每次直接拿一个出来炖就好了
要是粘在一起会比较麻烦，要全部解冻才能掰开
一般冰过再解冻的东西就得马上吃了，不能再冰冻了

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-6 11:01 发表
我解放咯
哈哈。。昨天薏仁日。
晚上受不了偷偷的秤了一下 47.3...
今早起来。。估计的没错。。下47了
到 46.6了。。呵呵。。。
47.8到 46.6=1.2kg。。。
由于每次我偷秤。我发觉。
第一二天变化不大的。。 ...

恭喜咖啡MM ~~
其实减多少不是问题这么久4KG其实一点都不少
MM基数就不高啊
问题是减到合适自己的重量就好了
MM你也看一下那个敲胆经的吧
那个也是对现半身肥胖的人 想的办法

还有MM烹饪鹌鹑的心态 让我想起了一个大学好友
我给她吃兔肉
她吃了马上就说肚子疼
问怎么回事
她说兔子好可怜 在她肚子里哭呢
晕死了

我们其实吃某些不常见的动物时
都会有这种想法

我BF的爸爸说 他和他们邻居说他儿子女朋友是中国人
他邻居就说，不怕她把你家狗杀的吃了！！？！！
靠，在法国人眼里 中国人吃狗肉
其实我都不知道吃不吃
只知道韩餐里会有这道菜 很是很传统的
他们眼里吃狗肉就残忍极致了
其实他们吃蜗牛 也让世界惊讶了

所以只要鹌鹑能给你好营养
又不会胖 就吃得安心好了

你们好好研究煲汤
我之后买下炖盅 好好和你们学习~~
我们不光要体重瘦下去
还要瘦的健康 不能让皮肤松懈 不能让胸也缩回去~~

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-6 14:40 发表


这个锤子我家有，就是忘了放哪了
天啊，我们用来捶硬的东西的
拿这个来敲腿啊？！(rf13rf)

它不是捶钉子用的 它质地比较软
是橡胶的~~
其实买它是因为 我亲爱的
他练肌肉会用它塑型~~

我就拿来用了 不疼的~~
去工具箱里找一下吧

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-6 14:47 发表


恭喜恭喜啊！
如果是最后一天体重才下得厉害
估计减的就多是水分了
因为薏仁排水的
那个鹌鹑你怎么做啊
我鹌鹑是不去皮的，只有鸡才去皮
前两天我买了一盒6只鸡大腿
前天炖了一只
今天把剩下的5只全部扒皮
之后用保鲜 ...

其实第三天失去的水分 也算是三天的一个总和
节食减肥 首先减的一般都是水分
我在三日餐之后 减下去的2KG
算是我减的水分吧
当时就是没有感觉到自己尺寸的变化
最近一半天 我才觉得裤子变松了
我觉得是之后控制的体重开始减相对分量的脂了
(*^__^*) 嘻嘻……心里感觉
也是因为我这次 三日餐之后 注意了饮食的总体热量的控制
不像之前 三天后 会吃各种各样的吃的 虽然不多
但是这次确实因为和大家说好一起减的
也是MC之后 效果明显好以下
希望我能控制主现在的趋势

以及期待能炖汤喝（晚上能代餐）
我现在比之前吃蔬菜多很多了
以前怎么那么糊涂~~
我泡木耳准备 明天考试回来 清炒洋葱和木耳
还有番茄~~

TITI辛苦了~~最近~~大家好好监督我

对了 记得10点以前敲胆经最好~~
我去了

咖啡耳环

原帖由 la_titi 于 2008-6-6 14:47 发表


恭喜恭喜啊！
如果是最后一天体重才下得厉害
估计减的就多是水分了
因为薏仁排水的
那个鹌鹑你怎么做啊
我鹌鹑是不去皮的，只有鸡才去皮
前两天我买了一盒6只鸡大腿
前天炖了一只
今天把剩下的5只全部扒皮
之后用保鲜 ...

我不想那么油。就把它去皮了
还把他截肢了。。用剪刀
现在煮了一大锅的吃不完啊 55555555
其他的就扔冰箱里。。。
今天好失败，
没管住自己。
除了吃鹌鹑。
还吃了5包米老头的曝米啥的、、
N片chips。。。
其余都是水果啥的了、。。
估计。。我起码反弹一斤

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-6-6 20:54 发表


恭喜咖啡MM ~~
其实减多少不是问题这么久4KG其实一点都不少
MM基数就不高啊
问题是减到合适自己的重量就好了
MM你也看一下那个敲胆经的吧
那个也是对现半身肥胖的人 想的办法

还有MM烹饪鹌鹑的心态 让 ...

恩。还有关键是我平时不下厨。。
吃的都是做好了，就吃的很心安理得了。。
现在才知道下厨那么难 55555555
后来还是我妈+调料啥的。。不然根本不能入口、、
要跟你们好好研究下厨艺了、、

ps belvil找不到自动的那种炖锅
只有放炖锅里面的小小锅
不过。。给我的过还是太大。。