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la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 21:06 发表

恩，减肥都这样的啦
几KG可以几天吃回来、
我每次都是几百克几百克的存

我不喜欢吃甜食，也不喜欢吃巧克力
可我一样很容易长胖，真是郁闷啊！

咖啡耳环

原帖由 la_titi 于 2008-6-7 22:09 发表


幸好我对泡面马马乎乎
你不觉得泡面吃多了想吐吗？！
我今天又做了牛腩米粉
比泡面热量小哦
那汤也是用牛骨熬出来的
总比吃泡面里的酱料热量低 ...

晕。你做的拍的也太好看了把！！
我最最简单的荷包蛋也会烧成黑黑的。
曾经很好心情的煮意大利面给小朋友吃。。
结果他们看了下动也不动。
汉。太伤人心了、、
我今晚只吃了一个pomme呢、、、
饿。。
狂要求你出个个人食谱出来。。。
太诱惑了。。
可以教我吗？？
打字的瞬间。。。肚子呱呱叫了

咖啡耳环

忍不住又看了几下。
titiMM你好像很爱吃蟹肉哦
我也喜欢 嘿嘿
海鲜泡面我百吃不厌
不过最近减肥戒泡面了。
你做的菜。。
比餐馆里的都色香味俱全、、、、、！！！

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 22:55 发表

晕。你做的拍的也太好看了把！！
我最最简单的荷包蛋也会烧成黑黑的。
曾经很好心情的煮意大利面给小朋友吃。。
结果他们看了下动也不动。
汉。太伤人心了、、
我今晚只吃了一个pomme呢、、、
饿。。
狂要求你出个 ...

我的签名点进去就是，你去看看
全部都有做法呢

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 22:57 发表
忍不住又看了几下。
titiMM你好像很爱吃蟹肉哦
我也喜欢 嘿嘿
海鲜泡面我百吃不厌
不过最近减肥戒泡面了。
你做的菜。。
比餐馆里的都色香味俱全、、、、、！！！ ...

泡面是减肥大忌啊
其实最好的减肥方法就是建立正确的饮食习惯
要不就饿得要死
要不就狂吃
这也太伤身体了吧

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-6 23:50 发表


我不知道我那个是什么，反正当初我ＬＧ是买来钉帐篷的
就是橡胶的，但是很大一个，跟你照片上的长得一样
但你照片上没有参照物，所以不知道实际的大小
我孩子都扔给我ＬＧ抱
我在家总是忙着忙那，没那么多时间抱他呢
所以他就老哭 ...

我老觉得橡胶的 钉钉子 一定就进锤子去了~~
(*^__^*) 嘻嘻……你老公 好技术呢~~

我喜欢抱孩子~~以前我妹爱在我背上~~
但是你说的也是 我除非自己摸索
我要是真的看见你的美食
我会一下接受不了 就吃起来了
最近的水平就前功尽废了
我的体重早上是52.5 晚上就53多了
最近吃的也不多~~
我明天准备做大份的蔬菜
然后BF出门玩WAR GAME了
我一个人在家就不准备吃面条什么的了
就是蔬菜
青椒，茄子（食欲家哈哈），洋葱，番茄
都不知道怎么搭配着吃更好
好好试一下呢~~
今天买回来个更大的案板~~
我要慢慢行动了 蔬菜~~美味

还有就是矛盾中 要不要吃三日餐了下周
要是吃 我是不是应该明天就开始了
大家都说没有效果~~我都有点愁了~~
我倒是每次都有点 但是不高不低的很吊胃口
自己又买了好多菜 准备着吃素食~~
又要开始~~？菜就不新鲜了 等我三天后~~
愁~~TITI，咖啡~~怎么办

咖啡耳环

原帖由 la_titi 于 2008-6-7 23:00 发表


泡面是减肥大忌啊
其实最好的减肥方法就是建立正确的饮食习惯
要不就饿得要死
要不就狂吃
这也太伤身体了吧

嗯
我要学最最初级的。。
不过MM这么会做美味。。。
减肥不容易哦

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 09:22 发表

口水啊口水。
色香味俱全。。
我。。。这辈子也不可能做到这个地步了

咱们两握个手了~~我估计还是你水平之下呢~~
我都没有学过做饭 都是自己疯狂试验呢~~
下个月搬家 就有厨房了 我好好整和研究~~
一起进步~~口水在家流

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-6-7 23:02 发表


我老觉得橡胶的 钉钉子 一定就进锤子去了~~
(*^__^*) 嘻嘻……你老公 好技术呢~~

我喜欢抱孩子~~以前我妹爱在我背上~~
但是你说的也是 我除非自己摸索
我要是真的看见你的美食
我会一下接受不了 就吃起来了
最近 ...

我觉得三日餐不是没效
只是吃完以后会让人在之后的四日狂吃
看咖啡MM就知道了
吃完又很有罪恶感
不过这个餐我觉得很适合拿来清肠胃
就算真的没效果，至少不会增肥
昨天我倒看到有人说吃那个奶酪+红酒肥了3KG的
要是我减肥挨饿吃我不喜欢吃的东西还肥3KG的话
我会疯掉的
听说明天端午节呢
正在想吃不吃粽子好呢

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-6-7 23:02 发表


我老觉得橡胶的 钉钉子 一定就进锤子去了~~
(*^__^*) 嘻嘻……你老公 好技术呢~~

我喜欢抱孩子~~以前我妹爱在我背上~~
但是你说的也是 我除非自己摸索
我要是真的看见你的美食
我会一下接受不了 就吃起来了
最近 ...

也不会没有呀 起码也少，，，不过已经不适合我了、。
MM坚持。蔬菜+运动也很不错啊。
我朋友跟我差不多一起开始减肥
她在国内。
从刚开始的水果。+水煮菜
然后慢慢的加点饭，蔬菜。。到现在的正常吃、、
加上每天1小时的原地跑步
从110左右到现在的95....
都没有反弹
不过她毅力坚强啊。。。
还是一直在跑
每天的！！！
我顶多2.3天··

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-7 15:24 发表


所以我停止虐待自己了
实在是付出的比回报的多

我被你们俩数字和言语上打击的有点~~
我该怎么办~~
我觉得我该继续~~
毕竟还是有一半公斤的效果 也不错啊~~
我最近吃的不多 但是都是保持了~~
对了检讨 我为了考试 又怕路上晕车 就多吃了些~·
比如昨天晚上我买了麦当劳的套餐
买的是鱼堡最轻食的了~~
还有小包薯条和橙汁
没有办法 晕车我就难受死了~~
今天午饭我吃了几块披萨，比平时少，但是一吃就饱了~~

下午时候我还不停和红酒~~
希望赎罪~~是不是适得其反了

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 23:05 发表


嗯
我要学最最初级的。。
不过MM这么会做美味。。。
减肥不容易哦

我一想到你今天快把将近一包的巧克力都吃了
我就替你感到感到消化不良
我觉得巧克力真的很腻啊
你这样吃不难受吗
要是你白天不这样吃的话，晚上就不用只吃一个苹果了
少吃多滋味啊
其实我做的那些汤粉面，汤是用牛骨和药材熬的
虽说也有点油，但是比起泡面那些调料，热量还是低很多的
其实我上个月一下子肥了5斤，就是泡面里的调料害的
以前存下来很多酱料，上个月失眠的时候每次煮面就放一大堆
其实你自己动手做的话，比你吃现成的还吃得少
我婆婆老说，儿子炒面的话，她能吃两大碗
可自己炒面的话只吃一碗就不想再吃了
是因为做得很累，所以吃一点就不想再吃了
我自己做饭也是这样，通常做好都很累，吃也吃不多
另外，你要是喜欢咖啡的话
可以在喝黑咖啡的时候加一小块巧克力溶在里面
味道很香哦

la_titi

原帖由 咖啡耳环 于 2008-6-7 23:09 发表

也不会没有呀 起码也少，，，不过已经不适合我了、。
MM坚持。蔬菜+运动也很不错啊。
我朋友跟我差不多一起开始减肥
她在国内。
从刚开始的水果。+水煮菜
然后慢慢的加点饭，蔬菜。。到现在的正常吃、、
加上每天1小时的原 ...

我说点事实，不要怪我打击你哦
运动减肥是最健康的
不过一定要有信心坚持下去
一旦停止运动，会肥得很快
我以前就试过
每天起来到运动场跑步
后来实在坚持不了，一停下来
马上暴肥
就好象很多退役的运动员
不少人都暴肥哦

la_titi

原帖由 mousette 于 2008-6-7 23:10 发表


我被你们俩数字和言语上打击的有点~~
我该怎么办~~
我觉得我该继续~~
毕竟还是有一半公斤的效果 也不错啊~~
我最近吃的不多 但是都是保持了~~
对了检讨 我为了考试 又怕路上晕车 就多吃了些~·
比如昨天晚上我买了 ...

我跟你相反，我是一定晕车的
为了晕车时不吐，通常我是不吃东西的
不然到时吐起来就麻烦了
如果你不喜欢青菜的话
可以买点新鲜的菇菌类
然后加蟹棒煮
我是加了点辣椒粉的
这样很饱肚子又不会有太多的热量
感觉跟吃麻辣烫火锅差不多

mousette

原帖由 la_titi 于 2008-6-7 22:09 发表


幸好我对泡面马马乎乎
你不觉得泡面吃多了想吐吗？！
我今天又做了牛腩米粉
比泡面热量小哦
那汤也是用牛骨熬出来的
总比吃泡面里的酱料热量低 ...

你又来刺激我~~
还是说比泡面热量小
色香味~~浓烈的给我视觉冲击
我都通感了 能闻到了~~

我也觉得泡面是着急的时候再吃的东西
我其实一直是个泡面动物
大学时候 至爱 自己做的也很好
很多MM帮我洗碗 想让我帮做方便面 超搞
现在法国 一个方便面都那么贵（外省贵很多）
我就吃的少很多了
国内买10包的价格 未必有国内的味道好~~
所以~~

(*^__^*) 嘻嘻……咖啡MM也不要吃了
能啃苹果 吃半口朱古力也OK~~
你吃朱古力 比我多多了
我为了考试带了一块士力架~~
为了不晕车 吃半口 放起来
考试前 有点饿吃半口
吃了两天了这样小口的
晚上还剩下三分之一
我给了BF了 怕自己长肉

现在的食欲真的是不旺盛
说起来又想三日餐了 对我多少有点效果~~

对了 红酒奶酪~~我没觉得大变化
至少 不增肥 也不减呢~~觉得

TITIMM是寒体质 吃这个效果肯定比我好
还有我不能单吃任何一个
必须吃一口奶酪 然后嚼了喝红酒
同时两个味道都冲淡了~~就~~
试一下啊··而且冲淡了后 还是真的不那么讨厌的
要不大家那么多人都试了