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楼主: mousette

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新浪微博达人勋

一点水果都不能吃么?。。。

几天去早市,买了很新鲜的草莓,杏,还有葡萄。。

我不饿,就是嘴馋。。。吃了。。。

是不是没有用了。。。

是不是明天还要喝豆子?还有今天吃豆子的时候还加了酱豆腐。。。实在太难吃了。。。。
2008-4-27 18:51:23

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新浪微博达人勋

那个薏仁的味道。。。怎么有股药味加土味。。怎么煮好吃呢?
2008-4-27 18:56:29

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新浪微博达人勋

原帖由 byekitty 于 2008-4-27 14:25 发表
喝那个红豆汤的时候,是不是连其它水果都不能吃?比如草莓,杏啥的?。。。


我觉得如果趁自己身体条件好的时候减肥 就不要吃其他东西了~~虽然口淡会觉得~~
但是水果的单糖 不会给你太久的饱腹感~~
宁愿和些蜂蜜水也不要吃其它糖类把~~我觉得~~
2008-4-27 18:59:29

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2008-4-27 19:00:42

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新浪微博达人勋

原帖由 longmaocat 于 2008-4-27 19:03 发表
mm..
我这是有史以来头一次..
提前来啊.........(rf13rf)

我这都不知道是怎么弄得..
反正我从来不爱搭理..MC要来就来..
不来也不管..
倒是..周围的人总是替我“瞎操心”

mm还逛街呢..真好哈..
我连出去买 ...


我逛到散架了~~亲爱的一定要好好休息好~~
要照顾好自己~~身体在非常累或压力造成的~~
我曾经只有一次~就是国内的时候 临毕业弄论文 还有三天答辩,那天之前已经复习的大脑开花 因为那天考TEF
考完以后,去厕所的瞬间就来了~~也是提前的不可预料
其他都可能性不大啊~~!!
别不当回事~~MC是女人的阴晴表~~
我们要对它负责的~~以后对怀宝宝还要做好准备

我也要休息了 钱包也要休息了~~
2008-4-27 19:16:53

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新浪微博达人勋

原帖由 longmaocat 于 2008-4-27 20:00 发表



mm别担心哦..
如果吃的不是太多应该还好拉..
不会影响太多吧..
我理解mm 嘴馋嘿嘿(rf24rf)

我用这个方法的时候~~已经没怎么有食欲了..
所以不觉得多么痛苦

不过最好是坚持一下哦
毕竟只有三天哦..
对吧..之后 ...


看见大家团结互助~~共同进退~~感动呢~~
亲爱的~~谢谢~~
2008-4-27 19:19:45

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新浪微博达人勋

谢谢楼上两个mm的。。。

年轻就是好。。。有动力减肥。。。

今天上称,64,我当时就吓个半死。。。我来法国从来没有这么胖过,去年10月份的时候也就56,5。。。

5年前刚来法国的时候也就51。。。(从69公斤到50/51,用了3个月时间减肥,保持了4年一直到来法国后一年。。。)

当年减肥的痛苦和决心还铭记在心。。。

只是。。。实在太难重新开始了。。。

还有,楼上的mm和楼主mm减肥的时候运动么?我现在隔三差五跑6千米1个小时。。。没有瘦下来,小腿更加肌肉了。。。
2008-4-27 19:20:34

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新浪微博达人勋

原帖由 宝宝蹦蹦 于 2008-4-27 19:56 发表
那个薏仁的味道。。。怎么有股药味加土味。。怎么煮好吃呢?


其实那个味道就是薏仁味道呢
但是煮烂一些 吃起来会觉得很香 闻起来还是那样呢~~
2008-4-27 19:21:15

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新浪微博达人勋

我昨天就结束了,本来想好要吃很多东西(当然不是一天吃光)结果今天早上起来什么都不想吃。就煮了番茄紫菜汤,里面还加了菠菜叶子,还凉拌了紫甘蓝。吃完了之后又吃了一个nature的酸奶,一个梨切碎一个柠檬挤汁加到酸奶里了。吃完之后就觉得有点撑了...又喝了一杯水...半小时以后我就开始上厕所...拉肚子一样的感觉,好像把吃的全拉出来了。去了差不多4次,我那一个爽啊,后来把剩的一点豆浆喝了没过一会又去厕所了。下午要去打球,走之前就吃了一根香蕉,真怕体力不支。现在打球回来忍住了什么也没吃,其实我也不饿,这几天都是一过六点我就不吃东西了。

其实我是想说...吃完梨再喝水真的会拉肚子...
2008-4-27 19:25:39

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新浪微博达人勋

555,lz的bf真好~我刚和我bf说我要3天减肥,他就说第1天给我做口水鸡,第2天给我做东坡肉,第3天给我做香辣虾,最后还坏笑说结果我减肥不成功还长10斤以后再也不会减肥了……郁闷~好几次要减肥的欲望都是这样被扼杀在摇篮里的~我哭 我什么时候才能减肥成功啊~
2008-4-27 22:00:15

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2008-4-27 22:19:40

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2008-4-27 22:24:37

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2008-4-27 22:28:01

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新浪微博达人勋

今天晚上称居然飞奔到64KG``
前几天的成果全部白费了``
MC好象还有点``准备明天就开始吃3日餐`
我`好想快点瘦`
但是一可以吃东西又会忍不住的拼命吃`
克制了`
MM好强哦`
你们3日餐吃后不会反弹很厉害吗?
2008-4-27 22:32:45

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新浪微博达人勋

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2008-4-27 22:39:59

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