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咖啡耳环

第三次结束了
跟第二次一样
只减了1kg
反弹也应该不少把
今天还冒了个豆豆
哎
不知道能不能再坚持了

不过
老妈说我皮肤变白了哦
嘿嘿
说明 对皮肤还是有好处的吧

[ 本帖最后由 咖啡耳环 于 2008-4-21 10:52 编辑 ]

liuchang921

我就试了一次，后来就没坚持了。。。

看来我要开始了

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-21 10:51 发表
第三次结束了
跟第二次一样
只减了1kg
反弹也应该不少把
今天还冒了个豆豆
哎
不知道能不能再坚持了

不过
老妈说我皮肤变白了哦
嘿嘿
说明 对皮肤还是有好处的吧 ...

MM好强 已经三次了~~我今天还在考虑要不要实施~~结果还是怕MC不来 就停了~~
MM身体重要 记得MM本来就不胖~~基数不大 减的少 已经算不错了~~
要记得保持 才是真理~~

mousette

原帖由 liuchang921 于 2008-4-21 12:06 发表
我就试了一次，后来就没坚持了。。。

看来我要开始了

开始了就不要放弃哦~~ 我觉得我试了两次还有点上瘾的感觉~~

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-4-21 12:44 发表


MM好强 已经三次了~~我今天还在考虑要不要实施~~结果还是怕MC不来 就停了~~
MM身体重要 记得MM本来就不胖~~基数不大 减的少 已经算不错了~~
要记得保持 才是真理~~ ...

凑巧正好1个月弄了3星期 大姨妈就快来啦
可以休息咯
保持远远达不到我的目标啊
这个方法肚子减的差不多了
下半身还是想想别的办法了
不过 对皮肤也不错哦
嘿嘿```

可人

今天第二天，还要打工，居然比早上称得还重了0.2kg，气死欧了
原来苹果减肥，一天最少可以减掉1到2kg，这次两天了才1.2kg，好像不是对我很有效，看明天如何了

mousette

原帖由 可人 于 2008-4-21 22:32 发表
今天第二天，还要打工，居然比早上称得还重了0.2kg，气死欧了
原来苹果减肥，一天最少可以减掉1到2kg，这次两天了才1.2kg，好像不是对我很有效，看明天如何了 ...

MM要看第3天了~~一般我前两天是只有一公斤变化~~MM的算是不错了~~
要是能坚持的话 MM还是3天后早上再称~~
毕竟苹果餐没有这个餐有营养~~
对身体的损害相对小一些~~
我们减肥还是要保持接下来身体健康
而且MM还打工~~~一定要注意好身体~~

希望MM成功~~

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-21 22:12 发表

凑巧正好1个月弄了3星期 大姨妈就快来啦
可以休息咯
保持远远达不到我的目标啊
这个方法肚子减的差不多了
下半身还是想想别的办法了
不过 对皮肤也不错哦
嘿嘿``` ...

我倒是膝盖感觉瘦一些~~
就是全身都瘦了一圈~~今天我吃多了~~超级想明天早上在开始一轮~~我的MC还没有来~~
犹豫中~~

MM皮肤也会变好啊~~羡慕

身体重要 继续养一下啊~~

咖啡耳环

原帖由 mousette 于 2008-4-21 23:29 发表


我倒是膝盖感觉瘦一些~~
就是全身都瘦了一圈~~今天我吃多了~~超级想明天早上在开始一轮~~我的MC还没有来~~
犹豫中~~

MM皮肤也会变好啊~~羡慕

身体重要 继续养一下啊~~ ...

大s书中也写到薏仁美白哦
不过这3天最不喜欢就是薏仁
第一天第二天都觉得很美味
可能这就是我坚持下去的原因把
现在终于可以休息了
大姨妈偷偷的来了 嘿嘿
它走的那个星期要好好把握再来一次


ps  3次下来。我得出一个结论
我身体的水分应该是800克
因为这次又涨了这个数
结论。瘦了200克...

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-22 11:26 发表


大s书中也写到薏仁美白哦
不过这3天最不喜欢就是薏仁
第一天第二天都觉得很美味
可能这就是我坚持下去的原因把
现在终于可以休息了
大姨妈偷偷的来了 嘿嘿
它走的那个星期要好好把握再来一次


ps  3次下来。我得 ...

大姨妈来的时候就会会新陈代谢变慢 所以水分和脂肪代谢也会很慢 有些体重上浮是正常的
等MC结束之后你再称会好很多~~

大名鼎鼎的雪肌精和清肌晶 用的原料就是薏仁~~可见它外用效果那么好
内服还排水~~反正我是打算买个电饭锅 好好把它每次都煮开花~~！！

MM不要急~~会有效果的~~我原料怎么也买不够 周末去巴黎 一定买恩次的回来 好好减~~期待中~~

恋之风景

我就没那个毅力啊，第一天就破功了，忍到五点多眼睛都饿绿了，就去吃饼干了，然后有吃了香蕉，然后又吃了瓜子，都准备放弃拉
不过刚才在另外个帖子里被一个MM鼓励了。我现在又决定明天继续牛奶香蕉了
大家一起监督哇

CBJL

准备上个周末开始第一次的，盼呀盼呀，终于周末了，咋知星期六就MC了
这个星期觉得自己好肿，好羡慕你们排得那么开心
盼呀盼呀，这个周末，我要开始

mousette

原帖由 恋之风景 于 2008-4-22 16:11 发表
我就没那个毅力啊，第一天就破功了，忍到五点多眼睛都饿绿了，就去吃饼干了，然后有吃了香蕉，然后又吃了瓜子，都准备放弃拉
不过刚才在另外个帖子里被一个MM鼓励了。我现在又决定明天继续牛奶香蕉了
大家一起监督哇: ...

看冰冰MM的帖子了吧~~
大家效果都不错的~~真的坚持这两个字 很辛苦的~~减肥预知的要饿 辛苦的~~
MM也MC之后再试吧~~这样真的效果飞一般呢~~

mousette

原帖由 CBJL 于 2008-4-22 17:42 发表
准备上个周末开始第一次的，盼呀盼呀，终于周末了，咋知星期六就MC了
这个星期觉得自己好肿，好羡慕你们排得那么开心
盼呀盼呀，这个周末，我要开始 ...

没有关系啦MM等NC之后再开始 事半功倍~~
我的MC总是退后啊~~愁~~自从来了法国~~

yusens

原帖由 mousette 于 2008-4-22 21:06 发表


没有关系啦MM等NC之后再开始 事半功倍~~
我的MC总是退后啊~~愁~~自从来了法国~~

听说推迟好，老的慢哈哈 ｍｍ别拍我啊
话说我今天是第二天香蕉牛奶日，明天再坚持一天！
ｊｍｓ加油！