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恋之风景

原帖由 mousette 于 2008-4-23 16:40 发表


我也是第2天~~香蕉日

我第一年来~~还没有回国过~~但是心里早有恐惧自从开始减肥~~我觉得现在的努力都不敌回国一周 那个美食攻击~~
饭店任进~~美食任点~~口水如何倒流~~ 妈妈姥姥肯定心疼的给我做 ...

诱惑那个大啊，爸爸妈妈还老是问要不就吃点吧，吃点吧，都快把我问急了，(rf21rf) 不过还是忍住了。
不过我觉得香蕉加牛奶真的很好吃那，，哈哈
回国不用一周增肥三天内保证见效(rf20rf)
明天最后一天了，今天肚子一天都在淅沥哗啦的叫，还好在家，不然出去就丢人了(rf23rf)
MM你现在效果很好哦，要坚持坚持，
而且MM的BF那么支持你。你一定会成功的呀，不像我BF，肯定不支持我减肥，我在法国的时候喊减肥喊的最多了。但一次都没成功，他老诱惑我(rf20rf)
不过现在我在国内，我妈挺支持我的，说女生胖不好(rf21rf)

flyanniewei

lz你的薏米是在什么地方买的阿？
我在陈氏买的总觉得质量不好，煮完之后老觉得有股霉味。
还有薏米煮之前用不用洗得很干净？我洗了一次之后发现水很黄，很脏的样子，不知道需不需要多洗几次？

_貴釹孓.

想问MM`你是3日减后称还是每天称？？
我现在是第2天称`居然比昨天还重了2KG`
为什么啊``
昨天晚上才60今天早上吃了后62了`
可怕``可怕`！！！

_貴釹孓.

而且我都没偷吃`
上厕所也不是很多``只不过我一直在吃单天该吃的东西`
因为我的嘴超级馋`
不能吃别的我就一直吃该吃的东西`
难道吃过量了吗？
因为这3餐的东西我都不讨厌`
反而爱不释手`
而且喝牛奶都不腻`感觉好好喝`

momococo

原帖由 mousette 于 2008-4-23 16:45 发表



偶觉得明路就是至少能让自己有坚持两周吃三日餐的机会~~你的身体的成效就会告诉你你能不能坚持下来
我之前MM一样 我还是那种热量不高 脂肪不高还不吃的哪种人~~
刚开始那三天能难过死我 觉得像地狱般折磨
但是当 ...

谢谢lz姐姐~~我准备重新尝试了~~
呵呵~~
姐姐mc推迟么？
给姐姐推荐一种我用了很有效的帮助mc的方法——敲胆经
貌似是叫这个。。。
原理是疏通经络
是中医的原理
可以瘦大腿
疏通经络了也能帮助mc
推荐姐姐试试看
百度一下应该就有的
我刚来法国的时候前三个月都没有mc
后来也不是很正常
结果在网上看见这个很方便的方法
其实就是敲敲大腿
也没有次数限制
想起来就敲一下
结果现在mc太正常了
二十几天就一次的说
汗。。。太频繁是不是也不好啊。。。
姐姐试试看吧~~

mousette

原帖由 咖啡耳环 于 2008-4-23 10:42 发表

我是狂喝奶的
也美白哦
现在早上晚上都一杯
为了美丽 值得啊
我上次红枣跟薏仁一起煮
可能煮太久了
黄黄的很恶也
后来全到了、、
从此我不加材料了、、
MM加油哦
有啥好发现记得分享分享~~ ...

我以前 煮红枣~~银耳汤就是黄黄的~~但是好在银耳汤清透黄黄的还有食欲
你那个汤估计营养价值很好~~颜色 恶一点而已~好东西应该是

我还在实验中~~换材料~~但是我还是没有混合一起吃~~我觉得混合热量比单食高~~

_貴釹孓.

第三天 薏仁汤 吃薏仁，可以放蜂蜜或者盐，喝薏仁水
这天不加牛奶吗???
薏仁干吃??加盐或加蜂蜜???
那个水也一样么??能加盐或蜂蜜??

mousette

原帖由 girafon 于 2008-4-23 11:12 发表


MC都两个礼拜了,才减的,太疯狂了吧我这体重!!

看来MM是那种后知后觉的人呢~~
我已经后怕~~自己做过的勇敢行为~~呼呼~~减肥要需要勇气~~
我要不是在这边写帖子~~我都怕自己坚持不下来~~
要相信自己 能瘦下来~~
你估计就是准备给我们创造奇迹的

mousette

原帖由 caryia 于 2008-4-23 12:07 发表
我体重不下降了！！！55555怎么会这样，才第三周而已呀

MM试过几次了？
我现在是第三次~~
还没有称  我要忍道后天早上再称~~
要给自己信心~~很多因素的~~不管降不降 健康很重要啊

mousette

原帖由 lola84102 于 2008-4-23 12:21 发表
ＭＭ加油，我星期一也开始了，今天最后一天，明早起来称，哈哈

明天起来记得汇报数字啊~~给我们点鼓励 哇咔咔~~
恭喜MM坚持下来了

mousette

原帖由 kerororo 于 2008-4-23 13:17 发表
偶还没尝试这个三天瘦身的
因为上个月我吃了四天的804,然后一个月(就是基本没吃过什么主食,晚餐大多是水果加酸奶,当然世界上的诱惑还是很多的,也曾经有3次没经得住PIZZA在眼前的考验),但是总的来说,一个月我瘦了 ...

8天那个除了吃那个药片 还有喝汤~~还有喝那个瓶子的~~其他饮食照旧 还是也要整体注意 按他的餐牌啊~~
MM进行了之后 多久了 反弹有么~~没有的话~~估计这个大家也想试了~~但是这个8天 好难啊~~
MM还是身体要紧 经过了一个月 要养一下了~~

我倒是觉得我要是开始这个减肥餐在MC之后 连着三周 都进行这个的三日餐的话 一个月 10斤 真的问题不大啊~~

mousette

原帖由 CBJL 于 2008-4-23 13:28 发表
昨天说服了室友支持我减肥，非常感动的说！
（室友是男生，一向觉得减肥是没有必要的，觉得对身体不好）
现在万事俱备，只欠-------姨妈赖死不走！ ...

有的来 还怕啊~~？？？(*^__^*) 嘻嘻……还羡慕你MC来了
我总退后来~~唉~~
留青山在 以后有柴烧~~

mousette

原帖由 果果巴黎 于 2008-4-23 15:05 发表
z姐妹们 我怎么没减呀 郁闷:10800: :10800: :10800:

mm是不是体寒的那种体质啊~~？
身体温度很决定代谢的程度~~要让自己身体暖起来~~这样物理的加速代谢~~才能补充先天的寒性体质~~

mousette

原帖由 slin2000 于 2008-4-23 15:56 发表
大姨妈走了就开始
先给自己加个油

那就记得~~来汇报~~我们大家一起监督~~o(∩_∩)o...哈哈成功率高~