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mousette

原帖由 szzdwwa 于 2008-4-14 22:49 发表


是实在没办法了，我想减肥都好几个月了。。。
4月底还不瘦的话，就上减肥药了。

ps：晚上吃了4个馄饨，小破功

还是有BF比较好 监督我很紧呢~~我晚上意志上已经破工了~~但是行为上被阻止了~~所以明天还要坚定的上阵~~
MM加油~~不要因为四个混沌就放弃啊·~要不罪就白受了~~

woohyukdark

恩 最明显的就是肚子！

yychou

原帖由 mousette 于 2008-4-14 23:46 发表


其实运动才能让效果变得更好~~~
我明天香蕉估计会好很多o(∩_∩)o...今天红豆好闷~~我BF刚把我剩下的红豆吃完~(*^__^*) 嘻嘻……
明天继续加油~~好想以前在国内跳操呢~~效果又快又好~~还健康呢~~ ...

你bf还陪你减呢？真是模范，羡慕啊

一个人很容易就动摇了的，要是旁边再有个人大吃大喝，简直是火上浇油

你火锅自己做的吗？哪里有底料啊，我也想吃了，又怕长痘痘

我喜欢吃很辣很辣的

yychou

原帖由 我爱甜品 于 2008-4-14 22:22 发表
呼啦圈哦,
上次去GO SPORT,同学说你能转不,
我说,当然可以,然后拿起几转,
1/4都没有，
掉了,
哪个丢脸.
在哪可以买重点的呼啦圈啊?

真的转不起来啊，练练就好了，不是go sport那种很单薄的轻的呼啦圈哦，那种没那么沉转起来没有那么用力

belleville有卖那种重的的

你去找找了

我想练瑜伽，对着电脑练的，坚持一周不到就歇了，一个人就是没动力

yychou

http://forum.powerapple.com/modules.php?name=forumfile=viewtopicforum=39&topic=12067

刚刚看了这个，哎呀唾液分泌那个极速啊

我好想吃啊！！！

凌儿

周日是香蕉牛奶日，第一次我把香蕉牛奶用mixer搅拌匀了吃的，那个腻呀，差点喝不完了 ，第二次就是先吃了香蕉再喝的牛奶，好多了 ！晚上还去朋友家吃饭了，好多好菜，我都忍住了没吃，真是佩服了自己一下 。不过我吃红豆、香蕉加牛奶都没什么反应，排气和CACA都没什么，看来我效果不太好呀 ！周一最后一天薏米日，我煮了好多薏米，第一顿先喝了薏米水加蜂蜜，接着一碗薏米啥都没放就吃了，差点没吃完 不过我最后的晚上破功了:10800: ！LG竟然做了红烧肉诱惑我，所以吃饭了，估计明天早上称要受打击了 ！

[ 本帖最后由 凌儿 于 2008-4-15 02:19 编辑 ]

yychou

我不知道还能不能坚持住了

本来拉了我隔壁女孩一起减的，今天早上，得到一个坏消息，她竟然变节了，一大早开始忙着红烧排骨和卤牛肉，还诱惑我。我真的不知道最后这天能不能坚持住了，刚刚又得到消息她晚上准备烧麻婆豆腐了，我最爱的豆腐啊！！！

现在我吃薏仁都难以下咽，肚子又俄，塞了两个蕉塞饱了，可是馋虫被吊出来了。

秤终于安上电池开始运作了，我几乎每半小时站上去一次，穿内衣的，穿睡衣的，厕所前的，厕所后的，空腹的，饱肚的，称了好多不同状态的体重啊

其实我心里一直压抑着扑出去大吃一顿的欲望

冷冷Kimi

请问这3天里能喝水吗

Hecules

这个3天减肥餐吃了三天没去一次厕所，结果昨天去了，呵呵，
还是不错，觉得身上真的轻松了很多 ，我平时吃的也不多，就是喜欢零食，现在零食的份都没有了巧克力，蛋糕，汽水，冰淇淋都拜拜了，
一定要加油了，170目标 50Kg 大家一起坚持哦

Hecules

原帖由 冷冷Kimi 于 2008-4-15 12:43 发表
请问这3天里能喝水吗

这个没注意哎，，，，，不喝水让我死了算了，，，，，，，我狂爱喝，，，，，，一天至少1，5升，，，，，，，，，没关系吧，，，，，，不喝水不渴死吗
PS所以我皮肤没得说，呵呵

mousette

原帖由 yychou 于 2008-4-15 12:31 发表
我不知道还能不能坚持住了

本来拉了我隔壁女孩一起减的，今天早上，得到一个坏消息，她竟然变节了，一大早开始忙着红烧排骨和卤牛肉，还诱惑我。我真的不知道最后这天能不能坚持住了，刚刚又得到消息她晚上准备烧麻婆豆腐 ...

MM希望我来的还及时~~希望你还没有始乱终弃啊~~
我刚喝了一杯香蕉豆浆~~
我BF负责在我说我想吃的时候控制住我哈哈~~ 好MAN呢

一定要挺住啊~~

咖啡耳环

原帖由 Hecules 于 2008-4-15 12:51 发表
这个3天减肥餐吃了三天没去一次厕所，结果昨天去了，呵呵，
还是不错，觉得身上真的轻松了很多 ，我平时吃的也不多，就是喜欢零食，现在零食的份都没有了巧克力，蛋糕，汽水，冰淇淋都拜拜了，
一定要加油了，170目标 50 ...

晕 MM那么高不用减了
50对于你来说超瘦的啊


ps 我都50了 身高却比你少十几公分啊

mousette

原帖由 凌儿 于 2008-4-15 02:17 发表
周日是香蕉牛奶日，第一次我把香蕉牛奶用mixer搅拌匀了吃的，那个腻呀，差点喝不完了 ，第二次就是先吃了香蕉再喝的牛奶，好多了 ！晚上还去朋友家吃饭了，好多好菜，我都忍住了没吃，真是佩服了自己一下 。不 ...

看来LG或者BF支部支持我们还是很重要！！！
没关系了~~我觉得还是会减一些的~~

mousette

原帖由 冷冷Kimi 于 2008-4-15 12:43 发表
请问这3天里能喝水吗

我觉得并不渴呢~~这三天的餐~~如果MM还想喝的话 估计没有什么问题吧~~也会排水很快的~~

猫猫爱香草

我第一天就破功了，红豆吃起来好恶心阿，还总觉得饿。