喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

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原帖由 88521421xuan 于 2008-4-1 18:58 发表
LZMM有没有反弹哦？我也想买了~~看了可真心动。~我是166 52KG很郁闷。因为腿和PP上的肉很多。不知道吃这个有效果没？我主要是想瘦腿和PP~~还有LZ就是一般减肥都会先瘦胸啦~~不知道LZ。。。~我现在节食弄的心情整天很低落 ...

节食的确心情很低落哦，因为没有摄入糖，我那8天也是 很低落的～～
我觉得吃804腿有瘦也！大腿都会瘦，但是没有量～但感觉双腿轻松很多～

的确会瘦胸，不过我喜欢胸小点哈～～嘎嘎 现在是C杯， 要是B杯我就满意了。。最胖的时候穿D杯。。那叫一个累赘啊～～
不过我不是804瘦下来的胸，是去年夏天在国内瘦下来的，804吃前是C，完了还是C的

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原帖由 88521421xuan 于 2008-4-1 19:00 发表
还有楼主有没有想过或者试过一些外用产品啊？那是不是更适合咱们这些想减局部的啊？比如什么VICHY的那个外用的。我这一阵一直在研究这些东东~~

我以前用ROC很有用哦～～～～～擦大腿的
薇姿没什么用，我用了
YR也用过，没什么用，我就是比较爱ROC～～
今年暂时还没开始买，等天气暖和了来吧！！嘎嘎

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原帖由 kimhyunk 于 2008-4-1 20:50 发表
今天终于把804搬回家了
打算假期间开始用,最近上课又打工的怕吃不消
我买的才20.53欧啊,没LZ说的那么贵,就是在药店买的

好。。。好便宜  差价为什么这么大

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原帖由 EYL 于 2008-4-1 21:25 发表


他总是吃零食。。。不过也是，对于一个男人来说，那个食谱实在太痛苦了。。。
不过2kg，还不错！

专门有针对男士的产品，毕竟，这个食谱他们是受不了的，哈哈～～～～

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原帖由 elisa777 于 2008-4-1 23:50 发表
今天是实行804的第一天，早上起来的就晚,所以没有多饿的感觉,那个稀释的水我也就到了一大杯,毕竟我平常喝水喝的太少了,所以怕喝不完.一直到下午有点饿,吃了两片面包片，还喝了酸奶.不知道这算不算打乱计划了啊, ...

2片面包+酸奶。。。尽管是破坏了计划，但。。估计不会有太大的影响的吧

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原帖由 EYL 于 2008-4-1 21:15 发表


他总是吃零食。。。没辙。。。
2kg。。。

2KG也不错哦，其实平时你要是负责家的饭菜的话，注意结构搭配，慢慢他就能瘦的！

lola84102

我煮过粥,也煮过饭,上面放了香肠,我觉得味道还不错.嘻嘻.

zlm0127

ＬＺＭＭ　　我今天去我家的附近看了，没有卖的～～～郁闷，不知道能在网上买么？或是去哪里　啊？本来想明天就减的～～～～自己胖啊～～～～～～～～～～～～～～

zclark1984

谢谢MM:)我想按你说的去做，但是不买整套的804了，我会坚持它的食谱的，希望有个好结果。今天是第5天了，可是还是2kg左右：（不敢再称了~~等最后一天再说吧！

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原帖由 zclark1984 于 2008-4-2 23:05 发表
谢谢MM:)我想按你说的去做，但是不买整套的804了，我会坚持它的食谱的，希望有个好结果。今天是第5天了，可是还是2kg左右：（不敢再称了~~等最后一天再说吧！ ...

最好等完全结束了再称～～
之前也有MM光用食谱的，但是好像没有报告最后效果
你记得来贴一下，看光吃食谱能减多少
加油啊

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原帖由 zlm0127 于 2008-4-2 21:24 发表
ＬＺＭＭ　　我今天去我家的附近看了，没有卖的～～～郁闷，不知道能在网上买么？或是去哪里　啊？本来想明天就减的～～～～自己胖啊～～～～～～～～～～～～～～ ...

。。。。。。多去几家药店看看，最近可能因为我的贴。。804脱销了
善哉。。。

zlm0127

LZ MM 我已经成功买到了,可是我多买了罐soup还有一个coupe-faim,还有一瓶像药水的什么东西,都还不知道怎么用呢?是吃完那个整套的804之后  在吃后面这几样的么?

[ 本帖最后由 zlm0127 于 2008-4-3 19:50 编辑 ]

elisa777

我又忍不住,偷吃了半个饼,罪过啊~~不过三天两公斤没了,但是晚上感觉体重又回去了,早上起床就又少了 .我已经很努力的在按食谱吃东西了.偶尔还是会偷吃一两口，可比起平常来吃的真是少之又少啊~~~~~真怕到最后打回原形

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原帖由 elisa777 于 2008-4-3 20:54 发表
我又忍不住,偷吃了半个饼,罪过啊~~不过三天两公斤没了,但是晚上感觉体重又回去了,早上起床就又少了 .我已经很努力的在按食谱吃东西了.偶尔还是会偷吃一两口，可比起平常来吃的真是少之又少啊~~~~~真怕到 ...

不要害怕，一定要坚定信心
信念很重要  相信自己不会反弹 一定会瘦
试试吧
偷吃不要有罪恶感 就当给自己一点点的小奖励

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原帖由 zlm0127 于 2008-4-3 19:48 发表
LZ MM 我已经成功买到了,可是我多买了罐soup还有一个coupe-faim,还有一瓶像药水的什么东西,都还不知道怎么用呢?是吃完那个整套的804之后  在吃后面这几样的么? ...

你那个我没见过
不过coupe faim的貌似可以在减肥过程中减低饥饿的感觉～～你试试
我们买的时候都没有这个的