喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

狼狼草纸

原帖由 alexandra530 于 2008-4-16 13:54 发表
哇，吃了，连痘痘都会消下去？:eek: 不行，又长草了

恩 感觉确实不错~因为我身体内的毒素很多~用了很多护肤品之类的还有口服的排毒的药都没作用
不过昨天第一天吃 睡了一觉起来 照镜子 真的都下去了 呵呵 开心ING

狼狼草纸

哈哈 其实坚持一下就会觉得时间过的还是蛮快的
今天是第三天了 感觉第二天也还是满枯燥的
只能吃蔬菜也不敢放辣椒油进去 害怕对进程有影响
所以就买了 黄瓜 西红柿 还有SALADE 以及CAROTTES RAPEES
其实真的很想吃水果 平时不太喜欢是SALADE一类的 因为手艺比较差 也不知道怎样凉拌
痛苦的吃了一些
男朋友知道我要减肥 说到这两天不想刺激我的眼睛和嗅觉 说自己吃三明治就可以了
可是我又不忍心 因为他已经很瘦了 所以还是给他做了辣子鸡吃
额 说实话 做的时候闻到油味有点恶心 看着男朋友吃的开心的样子 真的很考验我的意志力
我的那个口水啊。。。。哗啦啦的。。。
其实晚上很饿的时候 也想过吃一块不会长很多肉的 可是看着自己脸上腿上还有肚子上的肉 就联想到了体内堆积的无数的脂肪 马上就没有食欲了
总算坚持过去了 今天就可以吃水果了 哈哈
超级喜欢吃水果的~可以好好利用一下~
继续这种好状态与决心和毅力 加油！
另外想对姐妹们说 千万不要半途放弃 想一下夏天好看的衣服和裙子 还有度假的时候想去的沙滩 ~JMS加油！

狼狼草纸

对了 忘记问楼主了 那个每天可以冲服的药水 有没有单卖的啊 ~真的感觉很不错~这两天脸上的痘痘明显感觉失去营养一样的瘪下去了 ，体内的毒素排的很干净。真的很管用~超赞！

狼狼草纸

简单的说一下昨天 第三天
因为已经习惯了这两天的饮食量 所以现在不会觉得饿的那么快了
饿了吃一根香蕉或者一个苹果就会感到已经饱了
因为现在是放假，所以可以让自己熬夜~觉得这样减肥更快~
这两天下来明显感到自己脸上和肚子上的肉下去了好多~呵呵~开心~继续坚持~

狼狼草纸

哈哈 第四天过去了 舒服~还是挺过来了~
昨天饿了就是香蕉和汤~吃了4个~但是没有吃奶制品的东西~觉得自身的体制是属于吃一点油腻的东西就会长肉，所以没吃~中途的时候超级想吃肉~我忍~
总算挺过来了~

zlm0127

我也是实施第一次减肥，８０４是我第一次吃的减肥药．我已经吃完８０４已经有快一个星期了，目前体重减轻了８－１０斤．但是我还在继续减想减到１０５斤．我的身高１７０ＣＭ．．．．

狼狼草纸

原帖由 zlm0127 于 2008-4-19 11:52 发表
我也是实施第一次减肥，８０４是我第一次吃的减肥药．我已经吃完８０４已经有快一个星期了，目前体重减轻了８－１０斤．但是我还在继续减想减到１０５斤．我的身高１７０ＣＭ．．．． ...

哇 减了快10斤啊~好厉害~严格按照食谱来的还是自己特严格的要求自己的~
好羡慕啊~我现在是第5天 一直没称体重，希望回头结果也能来个10斤左右的样子就好了~(rf4rf)

celine1809

前几天吃的少但是估计很多纤维素所以每天都有BB，但是后几天居然不上厕所了，郁闷

楼主很搀

原帖由 `7-11` 于 2008-3-11 22:07 发表


确实是啊！！我也觉得很贵
以后情愿用食谱也不忍心买了
不过我不买大家都不知道食谱啥样
所以。。。我不入地狱谁入地狱

MM太可爱了 问题是 我们这些在国内的 买不到804的 按照你的食谱可以减吗

另外万一太饿的时候 没有那种抗饥饿的药啊。。。哎

楼主很搀

里面的东西东西可以单买吗？想买那种抗饿的药`````

在哪买啊 ````我们都在国内啊

月球奶嘴

我也是第一次吃减肥药  实在抗不住了 买了804 今天第3天
来法国不到半年的时间长了20斤  我要是只猪 一定受欢迎 增肥速度超快
在国内的时候从来不忌口的  也不长肉啊 !!哎
我是严格按照食谱吃的啊  一点都没偷吃啊 !! 为什么我上称  感觉那称还在原来的位置一点没动
我着3天是在大家的折磨中度过的  朋友们知道我买了着药开始减肥了  都过来吃饭 这3天就没断人
他们吃着我看着 !!  他们坐着我站着 !!
都这样付出了  竟然没效果  痛苦啊

月球奶嘴

而且  而且  而且  你们买的804都那么便宜

我35欧买的呢  

加剧了痛苦

sofia1002

原帖由 nikl.lijia 于 2008-3-13 22:01 发表
我家BF也买了，今天是第2天。。。。。。。。 他已经饿昏了。。。。。。。。 强烈要求在沙拉里加点鱼肉

  来汇报下，男生比MM更加难熬。。。 上学 打工。。。。 不容易。。。。。

GG身高： 175CM
体重：1 ...

这个。。。这个是男生么 175cm 132斤，已经很瘦了啊！！我bf也是175，136斤，我还整天逼迫他增肥呢。。。感觉男生体重要在140以上才有安全感，当然最好都是肌肉。这个可能也和我自己的体重有关，自己的体重高，自然也希望bf不要太娇小。。 还是觉得男生重一点好。

sofia1002

非常非常佩服各位mm啊！！我也像减肥，可是一天不吃肉我就要晕过去了，更别说4天了。。。555555555
想问一下，第一天，全是水果，水果都是甜的吧，也就是说这一天完全没有盐分的摄入了。。。让我不吃咸的东西，那真是不能活了。。。吃再多的水果也不行。。
想当年上大学，给前bf说我要减肥，中午不吃肉，不吃米饭，只吃菜。结果打了三份菜都没吃饱，下午4点就吃晚饭了， 晚上还有夜宵。。。。我这种贪吃的人，看来没法用节食减肥了~~~