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楼主: `7-11`

喵一声~804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

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新浪微博达人勋

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2008-4-16 12:54:17

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新浪微博达人勋

原帖由 alexandra530 于 2008-4-16 13:54 发表
哇,吃了,连痘痘都会消下去?:eek: 不行,又长草了


恩 感觉确实不错~因为我身体内的毒素很多~用了很多护肤品之类的还有口服的排毒的药都没作用
不过昨天第一天吃 睡了一觉起来 照镜子 真的都下去了 呵呵 开心ING
2008-4-16 17:33:26

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新浪微博达人勋

哈哈 其实坚持一下就会觉得时间过的还是蛮快的
今天是第三天了 感觉第二天也还是满枯燥的
只能吃蔬菜也不敢放辣椒油进去 害怕对进程有影响
所以就买了 黄瓜 西红柿 还有SALADE 以及CAROTTES RAPEES
其实真的很想吃水果 平时不太喜欢是SALADE一类的 因为手艺比较差 也不知道怎样凉拌
痛苦的吃了一些
男朋友知道我要减肥 说到这两天不想刺激我的眼睛和嗅觉 说自己吃三明治就可以了
可是我又不忍心 因为他已经很瘦了 所以还是给他做了辣子鸡吃
额 说实话 做的时候闻到油味有点恶心 看着男朋友吃的开心的样子 真的很考验我的意志力
我的那个口水啊。。。。哗啦啦的。。。
其实晚上很饿的时候 也想过吃一块不会长很多肉的 可是看着自己脸上腿上还有肚子上的肉 就联想到了体内堆积的无数的脂肪 马上就没有食欲了
总算坚持过去了 今天就可以吃水果了 哈哈
超级喜欢吃水果的~可以好好利用一下~
继续这种好状态与决心和毅力 加油!
另外想对姐妹们说 千万不要半途放弃 想一下夏天好看的衣服和裙子 还有度假的时候想去的沙滩 ~JMS加油!
2008-4-17 07:50:58

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新浪微博达人勋

对了 忘记问楼主了 那个每天可以冲服的药水 有没有单卖的啊 ~真的感觉很不错~这两天脸上的痘痘明显感觉失去营养一样的瘪下去了 ,体内的毒素排的很干净。真的很管用~超赞!
2008-4-17 07:53:41

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新浪微博达人勋

简单的说一下昨天 第三天
因为已经习惯了这两天的饮食量 所以现在不会觉得饿的那么快了
饿了吃一根香蕉或者一个苹果就会感到已经饱了
因为现在是放假,所以可以让自己熬夜~觉得这样减肥更快~
这两天下来明显感到自己脸上和肚子上的肉下去了好多~呵呵~开心~继续坚持~
2008-4-18 09:59:17

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新浪微博达人勋

哈哈 第四天过去了 舒服~还是挺过来了~
昨天饿了就是香蕉和汤~吃了4个~但是没有吃奶制品的东西~觉得自身的体制是属于吃一点油腻的东西就会长肉,所以没吃~中途的时候超级想吃肉~我忍~
总算挺过来了~
2008-4-19 09:57:17

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新浪微博达人勋

我也是实施第一次减肥,804是我第一次吃的减肥药.我已经吃完804已经有快一个星期了,目前体重减轻了8-10斤.但是我还在继续减想减到105斤.我的身高170CM....
2008-4-19 10:52:29

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新浪微博达人勋

原帖由 zlm0127 于 2008-4-19 11:52 发表
我也是实施第一次减肥,804是我第一次吃的减肥药.我已经吃完804已经有快一个星期了,目前体重减轻了8-10斤.但是我还在继续减想减到105斤.我的身高170CM.... ...


哇 减了快10斤啊~好厉害~严格按照食谱来的还是自己特严格的要求自己的~
好羡慕啊~我现在是第5天 一直没称体重,希望回头结果也能来个10斤左右的样子就好了~(rf4rf)
2008-4-19 13:47:17

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新浪微博达人勋

前几天吃的少但是估计很多纤维素所以每天都有BB,但是后几天居然不上厕所了,郁闷
2008-4-19 17:20:11

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新浪微博达人勋

原帖由 `7-11` 于 2008-3-11 22:07 发表


确实是啊!!我也觉得很贵
以后情愿用食谱也不忍心买了
不过我不买大家都不知道食谱啥样
所以。。。我不入地狱谁入地狱


MM太可爱了 问题是 我们这些在国内的 买不到804的 按照你的食谱可以减吗

另外万一太饿的时候 没有那种抗饥饿的药啊。。。哎
2008-4-19 20:00:29

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新浪微博达人勋

里面的东西东西可以单买吗?想买那种抗饿的药`````

在哪买啊 ````我们都在国内啊
2008-4-19 20:01:57

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新浪微博达人勋

我也是第一次吃减肥药  实在抗不住了 买了804 今天第3天
来法国不到半年的时间长了20斤  我要是只猪 一定受欢迎 增肥速度超快
在国内的时候从来不忌口的  也不长肉啊 !!哎
我是严格按照食谱吃的啊  一点都没偷吃啊 !! 为什么我上称  感觉那称还在原来的位置一点没动
我着3天是在大家的折磨中度过的  朋友们知道我买了着药开始减肥了  都过来吃饭 这3天就没断人
他们吃着我看着 !!  他们坐着我站着 !!
都这样付出了  竟然没效果  痛苦啊
2008-4-19 21:08:01

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新浪微博达人勋

而且  而且  而且  你们买的804都那么便宜

我35欧买的呢  

加剧了痛苦
2008-4-19 21:16:16

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新浪微博达人勋

原帖由 nikl.lijia 于 2008-3-13 22:01 发表
我家BF也买了,今天是第2天。。。。。。。。 他已经饿昏了。。。。。。。。 强烈要求在沙拉里加点鱼肉

  来汇报下,男生比MM更加难熬。。。 上学 打工。。。。 不容易。。。。。

GG身高: 175CM
体重:1 ...

这个。。。这个是男生么 175cm 132斤,已经很瘦了啊!!我bf也是175,136斤,我还整天逼迫他增肥呢。。。感觉男生体重要在140以上才有安全感,当然最好都是肌肉。这个可能也和我自己的体重有关,自己的体重高,自然也希望bf不要太娇小。。 还是觉得男生重一点好。
2008-4-19 22:21:05

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新浪微博达人勋

非常非常佩服各位mm啊!!我也像减肥,可是一天不吃肉我就要晕过去了,更别说4天了。。。555555555
想问一下,第一天,全是水果,水果都是甜的吧,也就是说这一天完全没有盐分的摄入了。。。让我不吃咸的东西,那真是不能活了。。。吃再多的水果也不行。。
想当年上大学,给前bf说我要减肥,中午不吃肉,不吃米饭,只吃菜。结果打了三份菜都没吃饱,下午4点就吃晚饭了, 晚上还有夜宵。。。。我这种贪吃的人,看来没法用节食减肥了~~~
2008-4-19 22:26:02

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