喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

狼狼草纸

哈哈 今天是第六天了 汇报一下第五天的情况~
说实话从来没有感觉自己如此BT过~天天问BF自己瘦了没~然后饿得实在不行了，就逼着自己去看美食帖~口水直流，口水喝多了。。。就饱了~
明显感觉自己脸上的肉也下去了很多，而且我按照食谱的要求做，但又不太按要求，就是说比如我昨天可以吃3到4个鸡蛋，我就只吃2个，但西红柿会吃很多，汤也会经常喝，说实话我觉得这个汤很好用，最近放假基本每天我都在熬夜，狂喝水。。。
不过最让我郁闷的事情发生了。。。。。我的本来就不大的胸变小了(rf26rf)

金盛杂货店

原帖由 `7-11` 于 2008-4-3 17:57 发表


。。。。。。多去几家药店看看，最近可能因为我的贴。。804脱销了
善哉。。。

我这里还有，药房新进了不少，周一跟药房商量一下，看看能不能再降价~~~~搞促销配合大家减肥~~~

_貴釹孓.

EYL

原帖由 月球奶嘴 于 2008-4-19 22:16 发表
而且  而且  而且  你们买的804都那么便宜

我35欧买的呢  

加剧了痛苦

别哭了，mm，我32.9买的。。。也很贵！！！
不过惊喜的是，第二盒里面有两板小药丸！！！

EYL

原帖由 sofia1002 于 2008-4-19 23:21 发表

这个。。。这个是男生么 175cm 132斤，已经很瘦了啊！！我bf也是175，136斤，我还整天逼迫他增肥呢。。。感觉男生体重要在140以上才有安全感，当然最好都是肌肉。这个可能也和我自己的体重有关，自己的体重高，自然也希望bf不 ...

是啊！亲爱的，你BF是在很瘦，你要多做点好吃的，让他增增啊！

EYL

楼主和各位mm，明天我要开始第二个月的804，不过我打算根据第一个月的经验教训饮食上调整一下。。。
上个月3.5kg，到今天一直很正常的饮食，一点没有反弹。

希望这个月还能减下去3kg左右，就满意了！

玲儿响叮噹

恭喜楼上的MM啊，我今天是最后一天，目前为止减了2KG，不过可能因为在开始804之前我一直持续在减，控制饮食，所以不明显
不过804让我从很长时间的平台期出来了，这点还是很高兴的，呵呵

不知道JMS谁用了那个BOOSTER啊，是倒在1，5L水里全天喝还是可以象804那个水一样早上喝一杯呢？
因为我觉得804那个药水喝一杯比全天喝管用（开始几天喝一杯减的就是比后天全天喝快些，不知道是不是心理作用）

EYL

原帖由 玲儿响叮噹 于 2008-4-21 08:36 发表
恭喜楼上的MM啊，我今天是最后一天，目前为止减了2KG，不过可能因为在开始804之前我一直持续在减，控制饮食，所以不明显
不过804让我从很长时间的平台期出来了，这点还是很高兴的，呵呵

不知道JMS谁用了那个BOOSTER啊，是倒在1，5L水 ...

因为我买的pack里面多了一板小药丸，所以我这个月直接买了booster用，说明上说用一天喝完，可是我还是早上一杯喝了的。
但是很奇怪，booster attaque阶段要喝40ml，是pack里面定量的两倍。。。
我和mm一样，因为上个月804之前很久减了3kg，进入平台很久，804刺激了一下，帮我摆脱平台了~
不过我讨厌那个汤汤，准备今天喝，明天不喝。。。
很多JMS都说那个汤汤管用。。。可是我喝了反而不减。。。
而且香蕉酸奶那天还长了不少。。。后来吃肉和蔬菜以后后面吃糙米的效果都不错！
看来还是因人而异吧~每个人的体制都不一样的。

狼狼草纸

哈哈 终于结束了  汇报一下
最后这几天基本上很按照上面说的做 但还是不敢吃太油腻的东西
可是天天盼着吃肉啊~
还蛮痛苦的~总算过去了
明天就去称一下减了多少 然后回报上来

`7-11`

原帖由 狼狼草纸 于 2008-4-17 08:50 发表
哈哈 其实坚持一下就会觉得时间过的还是蛮快的
今天是第三天了 感觉第二天也还是满枯燥的
只能吃蔬菜也不敢放辣椒油进去 害怕对进程有影响
所以就买了 黄瓜 西红柿 还有SALADE 以及CAROTTES RAPEES
其实真的很想吃 ...

之前爱国运动，天天泡政坛里，现在终于可以平静了～
回来一看，哇，我的帖子还是这么火……
嘿嘿，小满足一下(rf7rf)
感觉804是会对你有效的那种，关键是要有信心，嘎嘎！

`7-11`

原帖由 狼狼草纸 于 2008-4-17 08:53 发表
对了 忘记问楼主了 那个每天可以冲服的药水 有没有单卖的啊 ~真的感觉很不错~这两天脸上的痘痘明显感觉失去营养一样的瘪下去了 ，体内的毒素排的很干净。真的很管用~超赞！ ...

可以单卖吧……
是不是那个booster，类似的～～～(rf8rf)

`7-11`

原帖由 zlm0127 于 2008-4-19 11:52 发表
我也是实施第一次减肥，８０４是我第一次吃的减肥药．我已经吃完８０４已经有快一个星期了，目前体重减轻了８－１０斤．但是我还在继续减想减到１０５斤．我的身高１７０ＣＭ．．．． ...

太....太厉害！！！！！(rf6rf)
MM可以巩固一下再来

`7-11`

原帖由 楼主很搀 于 2008-4-19 21:00 发表


MM太可爱了 问题是 我们这些在国内的 买不到804的 按照你的食谱可以减吗

另外万一太饿的时候 没有那种抗饥饿的药啊。。。哎

应该可以的，有些MM光是食谱也瘦了4，5斤呢！！！ 是不乏力那种哦

`7-11`

原帖由 月球奶嘴 于 2008-4-19 22:08 发表
我也是第一次吃减肥药  实在抗不住了 买了804 今天第3天
来法国不到半年的时间长了20斤  我要是只猪 一定受欢迎 增肥速度超快
在国内的时候从来不忌口的  也不长肉啊 !!哎
我是严格按照食谱吃的啊  一点都没偷吃啊  ...

表担心，可能MM有点紧张，所以内分泌不平衡了
家里人太多不适合减肥～～～……难道减肥也有心理作用么！
充满信心啦～你一定能减下去的！！！

`7-11`

原帖由 sofia1002 于 2008-4-19 23:21 发表

这个。。。这个是男生么 175cm 132斤，已经很瘦了啊！！我bf也是175，136斤，我还整天逼迫他增肥呢。。。感觉男生体重要在140以上才有安全感，当然最好都是肌肉。这个可能也和我自己的体重有关，自己的体重高，自然也希望bf不 ...

我BF跟你BF差不多高。。。之前有120斤，现在竟然……只有112斤了！！
KAO，真不公平，我们每天努力维持体重，他为什么什么都不做就随便减个7，8斤
我要崩溃了～～～(rf8rf)