喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

`7-11`

原帖由 LACOSTE 于 2008-3-28 14:17 发表


MM  现在体重有没有反弹呀

好像米有反弹呢～～～ 计划进行下一轮减肥中，嘻嘻！

yaya520

原帖由 `7-11` 于 2008-3-28 23:19 发表


我完全按食谱来的也。。。饿了就喝汤，不要克制自己，忍忍就好啦，看前面的帖子
加油

我也是完全按食谱来的，除了第一天邻居好心非给我三个油炸土豆饼，不吃不好吧，我就吃了 ````极度忏悔啊```

那个汤加点醋真的是好多了``

mm你觉得平台期大概多久阿，想吃完804继续在减个4公斤，如果要在继续大概要个多长时间呢，我还怕第一次吃有用，第二次就没用了呢```

EYL

汇报一下成绩，3天3.2kg，按照菜谱是二天。
因为第一天菜谱之后隔了一天，被请去他爸爸家吃饭。
昨天，是第二天菜谱，可是晚上不幸又被请去他姐姐家吃饭，晚上一块大约70g的猪通脊，30g左右的餐前点心，一大勺他姐做的巧克力奶油梨tarte。
今天早上居然还减了800g！！！ 不过奇怪的是，昨天我没有喝汤。。。

今天菜谱第三天，继续努力继续努力！！！
JMS为我加油吧！

[ 本帖最后由 EYL 于 2008-3-29 14:10 编辑 ]

`7-11`

嘿嘿～～～LSMM加油啊～～～～祝贺祝贺！！！

`7-11`

给大家分享个好东西～希望不会被拍～因为自己没有尝试。。只是忽然看到了

今天路过药店，看到一种减体重的，叫Oenobioldiet
就是现在每个药店门口都能看到的长腿MM的广告
个人觉得适合基数特别大的MM！！！ 比如肥胖指数在25以上的
但是价格不知道多少，大家可以自己去问
这个东西好像专减体重  是一个月4kg
虽然和804一样的-4KG，但是貌似不需要节食 还是有详细食谱的样子
只是时间长  需要一个月  而不是8天
基数大不能坚持804食谱的MM可以看看这个
这里有免费测试  http://www.oenobioldiet.com/home_oenobiol2.html
输入体重 希望的体重 身高 年龄 性别  网站会给你一个良好的建议
然后你把你每日的饮食习惯填好（是选择）应该最后会给你一套建议
比如服用这种产品预计需要多少个月达到你的目标体重

我个人感觉  可能价格不便宜。。。。
我去测试了，可是后面都不让我填，说是你的体重太低 建议增重 对身体有危害
算了～～～还是把这个信息分享给需要的JMS们把，谁要当小白鼠就去吧，哈哈～～～

使用者心得
http://www.doctissimo.fr/html/partenariat/oenobiol/temoignages/dorine.htm

[ 本帖最后由 `7-11` 于 2008-3-29 16:35 编辑 ]

yaya520

刚看到一个消息 忍不住发一下
台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
     断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
     教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」，这完全没有问题问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她在家吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C 」，问题就出在这里 !所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
     看完后；请不要吝啬，转寄给你的同学和亲友,现在很多饮料里都有维他命C
    虾+维C=中毒   感冒药+可乐=中毒

大家吃东西时候还是要注意下阿

veronique_fan

今天第三天~~~超级辛苦的，除了每天要忍饿之外最难熬的莫过于面对美食当前不能吃啦~~~昨天聚餐，桌上都是好吃的，我就只能在那默默的吃沙拉~~~ 虽然2天减了快1 KG，可还是有点难熬~~~
什么时候可以快点结束阿~~~

veronique_fan

肯定是聚餐惹的祸，让我昨天在早上就吃了那个晚上才吃的药，郁闷~~~
便秘是个问题，已经几天没有大大了 ~~~

`7-11`

原帖由 yaya520 于 2008-3-29 19:11 发表
刚看到一个消息 忍不住发一下
台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
     断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
     教授仔细地察看了死 ...

谢谢～～太恐怖了！一定得牢记

`7-11`

原帖由 veronique_fan 于 2008-3-29 23:51 发表
今天第三天~~~超级辛苦的，除了每天要忍饿之外最难熬的莫过于面对美食当前不能吃啦~~~昨天聚餐，桌上都是好吃的，我就只能在那默默的吃沙拉~~~ 虽然2天减了快1 KG，可还是有点难熬~~~
什么时候可以快点结束阿~~~ ...

MM看我前面的帖子！！！一定能给你信心的，还有前面很多JMS的心得
我也是第三天快崩溃了，但是从第四天开始就好多了！！！一定要坚持呀～～～

`7-11`

原帖由 veronique_fan 于 2008-3-30 00:00 发表
肯定是聚餐惹的祸，让我昨天在早上就吃了那个晚上才吃的药，郁闷~~~
便秘是个问题，已经几天没有大大了 ~~~

多喝水，是不是你不爱喝水不爱运动
跳跳拉丁舞，扭腰的那种，然后吃N个KIWI（水果日）+温开水+扭腰的运动，一会就能CACA

`7-11`

今天改时间了～～～

zclark1984

我刚才测试了。他说我要吃3到4个月减到19。5斤。一盒式38元。如果每个月从你银行卡自动划钱的话使34。

EYL

我今天打开第二盒，因为我和老公一起减。。。
居然有两板小药丸。。。赚了。。。 虽然买的时候很贵！！！

wind1983

完了,完了
我是第一天,我没顶住
我吃了东西...............................