喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

lola84102

那个喝的水,不是可以一杯,早上喝吗?不一定要1.5L的水吧?

juliette114

161cm  93

mais il semble qu'il soit bizarre que vous habillez la taille 36

最近这个东西这么火，有点好奇。

今天下课去逛店，看见药状店里804套装正价20.4欧， 汤单卖4点多欧。    瞅了一眼 成份还有稳定剂 啊。 那个SIROP DE GLUCOSE是法国健康杂志上认为很不好的东东，几乎所有廉价食品里面会含的。

[ 本帖最后由 juliette114 于 2008-2-14 12:57 编辑 ]

Fiona-pp

今天就是最后一天了，，，，鼓掌
我的裤子终于能塞进靴子里的
明天出发去奥地利玩，，，哈哈，，希望减肥有成效，，照相不要照个大圆脸出来

Fiona-pp

原帖由 lola84102 于 2008-2-14 10:36 发表
那个喝的水,不是可以一杯,早上喝吗?不一定要1.5L的水吧?

我一直都是早上一杯的

lola84102

就是，我也是发现早上喝一杯，喝完了事，哈哈．．

那个汤，我可能太稠了．难喝倒不会，就是有点腻

lola84102

原帖由 Fiona-pp 于 2008-2-14 12:06 发表
今天就是最后一天了，，，，鼓掌
我的裤子终于能塞进靴子里的
明天出发去奥地利玩，，，哈哈，，希望减肥有成效，，照相不要照个大圆脸出来 ...

你现在称的瘦了多少哦．嘿嘿．好期待啊．我才第一天

Fiona-pp

我来报告好消息
我家没体重秤，所以一直没称

但是我有一条裤子，是我最瘦的时候买的，，那时候穿有点点松，我就拿那条裤子做我的标准裤，要瘦到穿那条裤子很好看才行

减肥之前试那条裤子，已经紧的不能再紧了，，大腿和pp那里都绷着，扣子也很难扣上，于是那条裤子被我压箱底了

刚刚收拾明天的行李又看到那条裤子，，，小试了一下，，哈哈才发现真的瘦了很多吔，虽然还没到我最瘦的时候那个境界，但是比减肥之前穿的效果好多了，pp下面大腿根部（不知道jms有没有理解我说的那个地方）都松松的了

高兴死了，，8天能有这个效果我已经很满足了，，，jms加油哦，，，我的腿是很顽固的都能有效果，大家一定能成功的~~~~~~~加油加油

Fiona-pp

原帖由 lola84102 于 2008-2-14 13:15 发表


你现在称的瘦了多少哦．嘿嘿．好期待啊．我才第一天

我觉得前两天是最难熬的，，特别是第二天，因为不能摄取任何的糖分，，，第三天早上会觉得头晕或者有疲惫的感觉
这个阶段坚持过去了就好了

胖胖兔子

祝贺大家呀 ~~~ 不像我  只减了一公斤 都快饿晕了 ~~

今天去报了个健身俱乐部 打算做运动了

这次一定坚持不要半途而废了  
大家都加油呀  建议大家也去健身房做运动 再配合饮食一定行的！！

情人节可别吃多了

饭大团

我状态还一直很好
今天第五天 吃肉
我直接烤得新鲜三文鱼 没加油 只一点点盐
很好吃!!!
话说我没有便秘 没有精神不好 没有昏哪~~~~~~
lucky~~~~~~
大家一起加油~~~~~

lola84102

诶,我狂想吃东西,可是又不能吃,告诉自己要忍着,所以就不停的吃水果,到现在为止,我喝了两碗汤,吃了一个西柚,一盒草莓,五六个KIWI,好像好多东西了,所以今天的进食就到此结束了,现在就盼着明天快点到,这样我可以煮青菜吃,嘿嘿.一会还得去打工,
对了,那个晚上的药什么时候吃好?我打工回家就十二点了,会不会太晚,还是我早点吃?

SOUROSE

原帖由 胖胖兔子 于 2008-2-14 13:33 发表
祝贺大家呀 ~~~ 不像我  只减了一公斤 都快饿晕了 ~~

今天去报了个健身俱乐部 打算做运动了

这次一定坚持不要半途而废了  
大家都加油呀  建议大家也去健身房做运动 再配合饮食一定行的！！

情人节可别吃多了 ...

欧减了1.8公斤，今天已经第6天了，
头脑有点混乱，，可能是对妈妈比较难吧，，
欧还是打算下次用回自己的减肥方法好了。。。

Fiona-pp

原帖由 lola84102 于 2008-2-14 16:48 发表
诶,我狂想吃东西,可是又不能吃,告诉自己要忍着,所以就不停的吃水果,到现在为止,我喝了两碗汤,吃了一个西柚,一盒草莓,五六个KIWI,好像好多东西了,所以今天的进食就到此结束了,现在就盼着明天快点到,这样我可以煮青菜 ...

那个晚上的药和晚餐一起吃
mm从现在开始不吃东西，晚上还要打工，，肯定挺不住的
mm出门打工前还是再喝一碗汤吧，然后把晚上的药吃了，再吃点水果吧

lola84102

可是那个汤真的是有点难喝.哈哈...要不不要太稠,不知道会怎样..
时间过的真慢呀..嘿嘿.

Fiona-pp

原帖由 lola84102 于 2008-2-14 17:13 发表
可是那个汤真的是有点难喝.哈哈...要不不要太稠,不知道会怎样..
时间过的真慢呀..嘿嘿.

mm喜欢吃辣不
如果喜欢吃辣，可以在汤里加胡椒和辣椒酱
或者加多点胡椒和酱油
我就是这么吃的，，，直接喝真的是喝不下去呢