喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

yuyudandan

原帖由 SOUROSE 于 2008-2-11 13:33 发表


最好在月经期间或者月经最后2天开始坚持减1个星期，能减个3-4公斤。。
我那个时候是早上吃肉和维它命，中午吃苹果，晚上不吃。每天减1斤

还有其它方法是不吃
早上蔬菜汤和维它命，中午苹果，晚上蔬菜汤，也是每天减1斤 ...

晕了....到底应该是经期还是LZ说的经期后第二个星期再开始吃呢?>..........................

`7-11`

发这张对比图的时候 心都在颤抖 太震撼了～～ 看吧 胖的时候 震撼啦
其实自己小时候很瘦  中学生了场病 曾暴到过我人生最高峰：65kg。。。。
可以想象那时是什么样子
于是开始漫长的减肥旅程  算起来有10年了。。。。。。
55kg是我的第一个平台  很长一段时间减到50 也很容易回到55kg
然后50kg是我的第二个平台  07年暑假终于克服  降到45kg左右
貌似45kg是我第三个平台  很容易在这里停住
所以这次减下来不容易  但不知道能维持多久  555

看看照片吧
第一张 07年前暑假回国前 54KG左右的时候  当时看了照片就知道再不减肥就死了
第二张 暑假减肥过后 回法国 胖到大概47kg左右的时候 法国真不是女生呆的地
第三张 今天早上照的  

减下来不容易啊  JMS一定要维持下去 =   =

`7-11`

原帖由 yuyudandan 于 2008-2-12 18:15 发表


晕了....到底应该是经期还是LZ说的经期后第二个星期再开始吃呢?>..........................

千万不要经期前 和经期中  

要经期后！！

跳舞的鲸鱼

原帖由 `7-11` 于 2008-2-12 19:24 发表

mm
千万不要经期前 和经期中  

要经期后！！

晕,我就在经期前!
都怪我这急脾气啊,什么事都是说干就干的,55555555是不是会没有效果啊??
还有lzmm真的瘦了好多呀，狂羡慕中！！

钻石的光芒

原帖由 `7-11` 于 2008-2-12 19:17 发表
发这张对比图的时候 心都在颤抖 太震撼了～～ 看吧 胖的时候 震撼啦
其实自己小时候很瘦  中学生了场病 曾暴到过我人生最高峰：65kg。。。。
可以想象那时是什么样子
于是开始漫长的减肥旅程  算起来有10年了。。。。。。
...

效果好明显啊，坚持就是胜利啊

金盛杂货店

居然发现，这个产品我在卖哦，呵呵，真的有效果嘛？那我向其他姐妹推广一下。呵呵。

我现在这个套装打特价才27.6欧，比网上便宜多了。

网上居然45欧，比药店还贵：


Marque :           Les 3 Chênes
Présentation :        Autre
Modérateurs d'appétit :        Oui
Draineur :        Oui
Prix indicatif :         45 €
Contenance :         1 pièce
Prix au kg/litre :         45.000 €/pièce

blackeyes

:10800:

`7-11`

原帖由 钻石的光芒 于 2008-2-12 19:48 发表


效果好明显啊，坚持就是胜利啊

不过也减了好长时间啊～～因为得来不易 所以更要珍惜

`7-11`

原帖由 sadie111 于 2008-2-12 20:05 发表
楼主·····
经期后，有没有具体时间呢？
我是在这个月4号完的，我可以从这个月的15号开始吗？然后8天，吃完刚刚是月经前一周。
还是等这个月底月经来了，在月经完的后两天再吃？
犹豫···:11200: ...

月经后5-7天开始最好了 HOHO

uneroserouge

原帖由 `7-11` 于 2008-2-12 19:17 发表
发这张对比图的时候 心都在颤抖 太震撼了～～ 看吧 胖的时候 震撼啦
其实自己小时候很瘦  中学生了场病 曾暴到过我人生最高峰：65kg。。。。
可以想象那时是什么样子
于是开始漫长的减肥旅程  算起来有10年了。。。。。。
...

看你第一张感觉还好啊, 飘逸呢
第二张是衣服的问题

不过真的佩服MM的精神, 我是不行的, 只能接着跳绳:11500:

Fiona-pp

我到第5天了
555555555觉得自己没什么变化啊，，不过小腿是细了点，因为穿裤子可以塞进靴子里的
让我头疼的腰上的肉肉和脸上的肉肉貌似没少多少啊

我没称体重，9月国内买的裤子现在穿大了好多，，难道是整体的瘦下去了所以没知觉？

273211344

啊啊啊.........要疯了
最近吃太多了  居然到了 48.5  天那
好像块要到 月经了  
这次 一定要减到42  
MM 好棒啊 继续努力   fighting～～～～～～～～