喵一声～804减肥日志+我和其他JMS的心得 P17 P45[图]

饭大团

我19号来月经
今天是804第二天````
感觉还不错
没觉得饿
也没觉得要喝特别多水 可能本来就喜欢喝水```
恩````
感觉不错~~~~~~
明天称重嘿~~~~~`

`7-11`

原帖由 SOUROSE 于 2008-2-11 13:06 发表


rf_0020_: 期待白老鼠的效果。。。。
因为你我现在也开始804，今天第三天，
我165，生完孩子快4个月了，已经从63减到55，，，，
希望两个月内能达到理想48，预防状态46。。。。
打算买-vente plat et jambe leger ......
不知道会不 ...

我也在用vente plat
对了  jambe leger到底是瘦腿还是排水的呢？

`7-11`

原帖由 liuchang921 于 2008-2-11 13:18 发表
天~~整煮我那个riz complet做粥呢~~

可是这个东东，我煮了N久也都不是粥的样子，水还是水，米粒还是米粒状，是不是该加点普通米啊~~

还有LSMM，咋减的啊，，这么成功。。 ...

MM  确实是水是水  米是米 但不影响吃 米汤有营养呢
不要吃白米 白米热量高

`7-11`

原帖由 shuicaomm 于 2008-2-11 17:50 发表
这个东东多少银子啊，看网上说好像45一盒。
:11600:

药店一般都33 E
我上次是碰到beaute privee打折 23E  结果就买了

`7-11`

原帖由 跳舞的鲸鱼 于 2008-2-11 18:58 发表
大家可以去rue du four那家最便宜的药店买，我今天刚买的，才28欧多

啊～～～～～～～～～～～～～～～太便宜了
我beaute privee买的23E  但加上6E多的邮费 还比这个贵

`7-11`

原帖由 寶锍寶锍 于 2008-2-11 19:26 发表

木人回答


巩固成果的 804 booster长个什么样子啊?

这个样子

`7-11`

原帖由 SOUROSE 于 2008-2-11 21:40 发表


如果只喝汤的话，到中午就饿了。。。
我要是早上吃肉的话，到下午才会饿，但是还是中,下午定时吃苹果。。。。。

不过我常减完7斤回1斤，接着只要不暴就能维持
如果不是月经期的话，比较难减，:11300: 7斤的时间只能减个3斤。 ...

对的 所以根据生理期减肥最重要了

`7-11`

原帖由 饭大团 于 2008-2-12 01:03 发表
我19号来月经
今天是804第二天````
感觉还不错
没觉得饿
也没觉得要喝特别多水 可能本来就喜欢喝水```
恩````
感觉不错~~~~~~
明天称重嘿~~~~~`

例假前容易肿哦  
8天称个两次就够了 老称容易丧失信心
你感觉瘦点没？

`7-11`

原帖由 liuchang921 于 2008-2-11 13:40 发表



好好~万分感谢啊，我MC完事一星期了，，先预备减着

以前只是晚餐不吃，确实很有用，可是一回复饮食，，立马回去。崩溃了，，看来想维持，只能以后的晚饭都省了。。

不过饿的时候，我肚子老叫，声音还挺大~~上课啥的尴尬啊。。。还班里都 ...

对！我也是，法国同学为什么肚子都不叫，中国同学总饿。。。人家以为我们发展中国家来的吃不饱555

冯 唐

邮费要6欧:em0004:

原帖由 SOUROSE 于 2008-2-11 21:43 发表 http://www.parasolder.com/parapharmacie/advanced_search_result.php?osCsid=e20517fba8d25e0e4bcdbcff320d244f&keywords=804:10200: 快26欧

ninesnow

前天路过一个药店,做特价,只要21欧元,最后一盒,被我拿下.今天已经是第二天了.期待有好效果啊

afternoon

原帖由 ninesnow 于 2008-2-12 15:12 发表
前天路过一个药店,做特价,只要21欧元,最后一盒,被我拿下.今天已经是第二天了.期待有好效果啊

ls的好运气啊。
最近一直在考试，压力大，一天到晚暴饮暴食。等考完了，要好好减一下了

跳舞的鲸鱼

我今天也是第二天,好想吃甜的东西啊现在,555555555
发现那个汤真的不太好喝也,55555555

ninesnow

昨天觉得那个汤还挺好喝的,一天喝了4.5碗. 结果今天就不想喝了,大概是昨天喝多了
而且我今天也想吃甜的,刚才看见朋友吃蛋糕,我直盯着,她说我眼睛都直了

胖胖兔子

我这已经第6天了 没什么效果~~前两天掉了两KG  又回来了~~

不过我没怎么按照食谱 已经三天没吃什么东西了 ~~~快晕了
最好结合运动 应该更快些吧