我也抱怨一下，周六起全法国要宵禁了

人死不能复生1

dudupon2 发表于 2021-1-22 23:14
物价。以前黄瓜0，99一根，一直这样。现在2欧多。买一次菜没多少东西就要好多钱 ...

0.99的没有看到过，过去也就1。5 平均。 的确现在2euro多！我有喜欢黄瓜… 真是… 有番茄味的番茄要5.5euro以上… 大白菜今天3.8... .. 反正价格真是涨了…我在super u... grand frais

万里行

月在纱窗 发表于 2021-1-22 23:54
谁愿意和我一起比赛减肥？天平称拍照为证，比赛谁最快达到轻10公斤？

我想减肥，但一直都减不下来，我每个星期跳绳，musculation三次，每次40分钟，晚餐少吃或不吃，甜食很少买，但体重就是下不来，只是维持不变，如果稍微不注意控制饮食，体重马上上去，我发现上了40岁后，很容易发胖，每天要和体重不停地斗争。

万里行

我发现物价从疫情开始就悄悄上涨了，还有这次solde，衣服样式也没以前那么多选择，很多健身器材断货，希望疫情快点结束。

月在纱窗

我今天也去大减价，早上心怡的东西，采购完食物去买就已经被卖掉了 。外面人好多。

月在纱窗

对，我也是这种状态，今天吃饱了，我这里黄瓜是1，75欧，

wawaping

万里行 发表于 2021-1-23 21:22
我想减肥，但一直都减不下来，我每个星期跳绳，musculation三次，每次40分钟，晚餐少吃或不吃，甜食很少 ...

我就晚餐吃的多,一天也就晚餐和孩子一起吃。除了甜食，调料，加工食品里都有糖，我买的李锦记金牌老抽里16%都是糖，如果真是体脂高可试试间歇断食，吃饭先吃蛋白质含量高的，要吃油脂类，至少30分钟以后再吃主食，米面减量，多吃鸡蛋。运动可换换hitt,跑步之类的，换着做，心跳达到130，至少30分钟即可。

月在纱窗

尽管如此，超市里的人不要太多，感觉像食物不要钱一样的。

wawaping

要确保不缺营养的前提下减肥，比如蛋白质不够的话，就会很想吃甜食

月在纱窗

今天很多超市和商店都要排队进去，身边没听到咳嗽声，超市虽然人山人海，但大家都静静地购物，没有一点声音，没人大声说话。

月在纱窗

今天是今年第四次吃国王饼了，我小女儿喜欢吃，我忍不住又买了，没管住嘴。

wawaping

我去年在veepee和amazon上买超多的东西，一家子的衣服，鞋，浴垫毛巾, 厨房用品，这次打折没啥好买了。去年veepee老有那种一推牌子混着卖的，再之前很少买

wawaping

我觉得是因为餐馆不开门，只能自己买了做，超市才人多。可恶的餐卷还是不能买生肉。

月在纱窗

我们这里大部分超市饭票卡随便你你的，上限19欧。是礼物卡不容易花，不知道买什么东西。

月在纱窗

我在家上班，我大女儿用我的饭票卡中午学校吃饭，如果我没时间给她准备第二天的午饭的话。

wawaping

国王饼很好做，买两酥皮，杏仁粉,黄油或奶油，糖，自己做就好了。我家娃一吃就停不下来。