我第9日减重1.3公斤

谁的伊人

jkd 发表于 2020-8-25 14:55
那年夏天，只想着将来绿油油的花园， 所以行动起来，我从未想过减肥。 有小孩前，曾经一段时间更想增肥， ...

那现在胖了吗?

我也是三色，不过是手臂，短袖加手套

人死不能复生1

jkd 发表于 2020-8-25 23:37
还好吧，也不属于太瘦队伍。

当时穿着短裤短袜高筒的靴，在烈日底下工作，变成了三色腿， 被人嘲笑三色 ...

刚刚看到！这个可以算美腿的！我个人口味嘛… 最好在稍微胖一圈…

jkd

谁的伊人 发表于 2020-8-28 08:06
那现在胖了吗?

我也是三色，不过是手臂，短袖加手套

不胖。现在imc ~18.3， 比生小孩前重了~5kg。

或许基因因素，我全家家庭成员都不胖的，我两个小孩也不胖。

jkd

人死不能复生1 发表于 2020-8-28 13:40
刚刚看到！这个可以算美腿的！我个人口味嘛… 最好在稍微胖一圈…

明解你， 有些人爱圆润的身体， 也有人自认样子甜美，每人审美观都不同 。
一个好例子就是，前一排在这裏自认美女放闪照， 往后也被人嘲笑着。

人死不能复生1

jkd 发表于 2020-8-28 13:59
明解你， 有些人爱圆润的身体， 也有人自认样子甜美，每人审美观都不同 。
一个好例子就是，前一排在这裏 ...

不过的确是美腿了！因为很直！很多亚洲人o型的

月在纱窗

现在imc ~18.3,还想看全身照，你吃的多吗？经常饿吗？还是吃不胖呢？

月在纱窗

基因好重要啊

月在纱窗

我会好好努力的，不过我每天都吃饭的，不会饿肚子的

月在纱窗

我从现在星期五15点开始绝食二天，到星期日下午三点开始进食。看看我能掉几公斤。当前体重保持在52公斤左右，再想瘦下去就又要开始绝食啦

月在纱窗

我现在要向51公斤进军了。

月在纱窗

其实我的野心是50公斤啦，人总是要有点野心的

jkd

全身照就免了， 放在网上很危险的!

我不会让自己肚子饿，每餐食物摄取量不低，如果餸菜好味道的话，一餐能食两碗饭，所以相信是基因不容易胖的体质。

另一原因或许也是，以前读书时期做很多田径项目，是代表学校参加比赛那类别的。 也可能因为这样子，身子不发胖，也挺健康，不容易病。

jkd

月在纱窗 发表于 2020-8-28 16:53
我从现在星期五15点开始绝食二天，到星期日下午三点开始进食。看看我能掉几公斤。当前体重保持在52公斤左右 ...

你不让自己饿肚子， 但又能绝食两天? 你上回才说 “半夜因为肚子饿都没睡好，起来好几次最后吃饱喝足了回床上马上入睡”。。。你忘记自己说过什么了。。。

我朋友跟着营养师的教导，整个过程三、四个月， 不是一下子，也不是受罪的，习惯了就好。

月在纱窗

你说得对，照片不能放，除非是吃的照片。

月在纱窗

嗯，我没吃晚饭，准备绝食，因为我发现我吃了东西就保持原体重，只有绝食才能继续减重。我习惯让胃空空的感觉，比吃得很撑要舒服。