真的很差钱，8月1日首页最后一次更新

diudiudiu

shizijia 发表于 2013-7-31 12:47
小N不但会各种省钱攻略还懂得饮食健康。我就知道吃水果蔬菜要看季节，不要吃反季节的。至于有没 ...

菠菜有新鲜的，不过是摘下来的叶子，这个欧尚有的，一包2欧，也有散卖的

边界线

我们家赚的比lz家多一些还是在用超市牌子，几乎不去中超

shizijia

diudiudiu 发表于 2013-7-31 12:53
菠菜有新鲜的，不过是摘下来的叶子，这个欧尚有的，一包2欧，也有散卖的 ...

是的，我从前在super u，carrefour, auchan都买到过，但是现在住得离这些超市都很远，近的只有leclerc, 菜少还贵，很郁闷，豆芽也没有。

Nirit

shizijia 发表于 2013-7-31 13:47
小N不但会各种省钱攻略还懂得饮食健康。我就知道吃水果蔬菜要看季节，不要吃反季节的。至于有没 ...

如果你也有一个学营养学的好朋友，还素个话唠好朋友，天天唠，你也变成半个营养学专家鸟

其实说到冰冻的食物，专家说急冻的新鲜食物营养损失最少

一般的水果，为了能长期或者长途运输，都会在水果完全成熟之前摘下来运输

到了或者快到目的地再上催熟剂

菠菜法国超市也有新鲜的卖，奇贵无比，一点点几欧

我也不舍得吃

都素吃冻滴

性价比高些

葵花开

这个帖子看的我都不敢说话了
我得好好检讨下我怎么攒下钱来的了

juliette114

Nirit 发表于 2013-7-31 13:05
如果你也有一个学营养学的好朋友，还素个话唠好朋友，天天唠，你也变成半个营养学专家鸟

其实说 ...

完全同意啊，水果蔬菜要尽量吃应季和当地的。应季的水果通常也便宜些，因为到了上市时节，产量大。

新鲜菠菜很喜欢，家乐福和集市上都有卖，价格不记得了。。

diudiudiu

shizijia 发表于 2013-7-31 13:02
是的，我从前在super u，carrefour, auchan都买到过，但是现在住得离这些超市都很远，近的只有leclerc,  ...

casino里应该也有，我最早来法国的时候，家边上只有一个casino

Megaera

Nirit 发表于 2013-7-31 14:05
如果你也有一个学营养学的好朋友，还素个话唠好朋友，天天唠，你也变成半个营养学专家鸟

其实说 ...

欧尚2欧一大袋子，还好吧，一个人能吃几顿
凉拌菠菜，菠菜水和面，还可以做菠菜面或饺子皮
新鲜的蔬菜和水果，买来放到冰箱，一天后就会流失很多营养，这样放一天，放一天的，基本没什么营养了
所有，有条件还是自己有个院子，现种现吃
我觉得PICARD挺贵，还不好吃，不如自己来碗炒饭+一份汤

Megaera

葵花开 发表于 2013-7-31 14:05
这个帖子看的我都不敢说话了
我得好好检讨下我怎么攒下钱来的了

教教我，怎么攒啊？

Nirit

Megaera 发表于 2013-7-31 14:11
欧尚2欧一大袋子，还好吧，一个人能吃几顿
凉拌菠菜，菠菜水和面，还可以做菠菜面或饺子皮
新鲜的蔬菜和 ...

我们隔壁村的早市，2欧只能买一小贷，隔壁家2个法国老夫妻当沙拉吃一顿也要吃一包，我买回来做个菠菜汤都要2袋才够

菠菜面或者饺子真心不舍得吃哇

我家就在花园种菜吃，葱啊，小白菜什么滴

其实也不用院子，我家搬家以前住楼房，就在花盆里面养葱

顶一句 炒饭比PICARD好吃 还很简单 家里有神马剩菜都可以加进去

diudiudiu

picard就算了吧
速冻食品少吃为好

葵花开

Megaera 发表于 2013-7-31 13:12
教教我，怎么攒啊？

不知道啊
反正我家一个月攒一千多
我也没觉得我过的很辛苦
当然了，我也没每天吃PICARD
我下班要回家做饭
完了也没只吃空运水果
实际上，我不太爱吃水果

水果天空

其实lz吃得那么好有什么用呢？为了长命百岁呀！不一定贵的就是好的啊！花比别人贵不知多少倍，也不可能比别人长寿好几倍吧！物质之类的都是自己的心理作祟！其实那些都不是最重要的！心理素质好，吃什么都是一样的！

宝石花

Megaera 发表于 2013-7-31 10:44
这个的确是，都是一个加工厂生产的，只不过流水线上换个包装就可以了
工作后到现在，一直都还买超市自产 ...

上学的时候，MARKTING老师讲的案例：
如果一个品牌要进超市，超市就跟他们谈条件说，你们得帮我们生产我们超市自有品牌的东西。
就是说，同样的东西，但是包装换超市的。
然后，品牌进入超市后，超市就把同样的产品，自有品牌摆在旁边卖。